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- 단백질 부족하면 몸에 ‘이런 증상’ 나타나
- [23/11/24 10:30]
- 단백질은 생명 유지에 필수적인 영양소다. 몸을 움직이게 하는 근육의 재료일 뿐만 아니라, 호르몬과 항체, 효소 등의 주요 생체 기능을 수행한다. 일반 성인의 1일 권장 섭취량은 체중 1kg당 0.8g이다. 끼니마다 손..
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- [아미랑] 키즈 오페라 ‘작은 귀를 갖고 싶어’로 초대합..
- [23/11/24 08:50]
- 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!키즈 오페라 ‘작은 귀를 갖고 싶어’로 초대합니다분당서울대병원 암센터가 소아암 환자와 가족을 위한 무료 키즈 오페라 ‘작은 귀를 갖고 싶어’로 초..
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- 허리 아플 때 딱딱한 바닥에서 자면 좋다?
- [23/11/24 08:00]
- 허리 통증이 심해지면 딱딱한 바닥에서 잠을 청하는 사람이 많다. 그런데 요통이 나아지기는커녕 더 심해지곤 한다. 딱딱한 바닥과 푹신한 침대, 어느 쪽이 요통을 줄이는 데 효과적일까?결론부터 말하자면 둘 다 좋..
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- 요즘도 '얼죽아' 고집하고 있다면… 건강 이상 ..
- [23/11/24 07:30]
- 기온이 낮아지면서 '얼죽아(얼어 죽어도 아이스)'를 포기하는 사람이 있는 반면, 꿋꿋이 얼죽아를 고집하는 사람들도 있다. 만약 겨울에도 아이스 음료를 마셔야 하고, 얼음이 계속 먹고 싶다면 건강 이상 신호일 수..
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- 고기 속 ‘이것’이 암세포 죽인다
- [23/11/24 00:01]
- 육류 및 유제품 속 지방산인 ‘트랜스백신산(TVA)’이 암에 대한 면역 반응을 향상시킨다는 연구 결과가 나왔다.미국 시카고대 연구팀이 혈액 속 대사산물, 영양소, 기타 분자가 암 발병과 암 치료에 어떻게 영향을 ..
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- 천천히 퍼지며 암까지 유발하는 ‘만성 염증’… 어떻게..
- [23/11/23 23:00]
- 만성염증은 우리 몸에서 천천히 퍼지며, 몸을 병들게 한다. 염증은 세균이나 바이러스가 우리 몸에 들어오면 면역반응의 일종으로 염증이 발생한다. 만성염증은 끊임없이 생기는 미세염증을 말하는데, 시간이 지나면..
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- 밤이면 심해지는 기침, 멈추는 방법은?
- [23/11/23 21:00]
- 기침은 원인과 무관하게 밤만 되면 더 심해진다. 감기 걸린 사람은 잠까지 설치기 십상. 기침을 가라앉힐 수 있는 방법은 없을까?기침이 밤마다 심해지는 이유는 밤이면 우리 몸이 생체 시계에 맞춰 온 몸의 긴장을 ..
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- 자매 둘 다, 생리 중 사용한 ‘이것’ 때문에 쇼크 겪어..
- [23/11/23 20:30]
- 체내형 생리대인 탐폰을 사용하다 부작용으로 독성쇼크증후군이 발생한 자매의 사연이 공개돼 화제다.지난 19일(현지시간) 미국 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 미국 인디애나주에 거주 중인 제이본 존슨(46)은 자신의..
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- 무릎에만? 관절염, 엉덩이에도 생긴다
- [23/11/23 19:00]
- 관절염이라고 하면 흔히들 무릎 관절염을 떠올리고, 무릎에만 생기는 질환이라 생각하는 경향이 있다. 무릎 관절염이 흔한 건 사실이지만, 사실 관절염은 우리 몸의 모든 관절 부위에 생길 수 있는 질환이다. 인체에..
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- 대변 후 물티슈 사용… 마무리로 ‘이것’ 안 하면 독 된..
- [23/11/23 17:00]
- 배변 후 물티슈로 항문을 닦는 사람이 많다. 비데 설치가 부담스럽거나, 일반 화장지 사용이 덜 닦인 느낌을 유발한다는 이유에서다. 실제로 수분을 함유한 물티슈로 항문을 닦으면 상쾌하고, 마치 비데를 쓴 것처럼..
