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아침에 일어나서 '이것' 하는 습관… 혈액순환에..

[24/03/12 11:28]

우리 몸은 기본적으로 혈액순환이 잘 돼야 건강하다. 아침에 일어났을 때 사소한 습관이 혈액순환에 도움을 줄 수 있다. 대표적인 건강 습관 4가지를 알아본다. ◇물 마시기 체내에 수분이 부족하면 혈액이 끈적..
10년 금연하면 ‘암’ 위험 얼마나 줄어들까?

[24/03/12 09:46]

12년 금연한 사람은 흡연을 지속한 사람에 비해 폐암 위험이 절반이며, 15년 금연한 사람은 전체 암 위험이 절반 이상 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.국립암센터 국제암대학원 암관리학과 오진경, 박은정 교수팀은 ..
올해 화이트데이에는 사탕 대신 '이것' 안부 확..

[24/03/12 09:42]

매년 3월 둘째 주 목요일은 '세계 콩팥의 날'이다. 올해는 3월 14일로, 사탕을 주고 받는 화이트데이와 같은 날이다. 사랑하는 연인에게 사탕을 주는 대신 기왕이면 함께 콩팥 건강을 점검해보는 건 어떨까.건강보험..
[아미랑] “암에 걸릴 만 했던 삶…” 어느 직장인의 췌..

[24/03/12 08:50]

췌장암 2기를 이겨낸 양덕진(57·경기도 안양시)씨의 이야기를 들려드립니다. 5년 생존율이 12.2%인 암을 진단받았지만, 곁에 있던 가족과 의료진의 긍정적인 응원 덕분에 힘을 내 치료 받았습니다. 주치의인 한림대..
조금 먹어도 배부른 의외의 이유… 배에 ‘가스’ 때문?

[24/03/12 06:30]

평소 음식을 조금만 먹어도 쉽게 배가 부르고 속이 더부룩하다면 뱃속에 가스가 가득 찬 상태일 수 있다. 가스가 차있는 위치에 따라서는 복부팽만감뿐 아니라, 트림, 방귀, 변비, 설사, 구토, 속 쓰림과 같은 증상이..
휴대전화 오래 쓰면 뇌종양 생긴다던데, 진짜일까?

[24/03/12 00:01]

휴대폰 사용으로 인한 전자파 노출 논란은 예전부터 있어 왔다. 휴대폰을 과도하게 사용하면 전자파가 뇌에 영향을 미쳐 뇌종양 발생률이 증가한다는 속설이 대표적이다. 그런데 최근, 휴대폰 사용이 뇌종양 발생에 ..
손·발바닥 ‘껍질’ 자꾸 벗겨지는 사람… 주부 습진이..

[24/03/11 23:00]

"손바닥, 발바닥 껍질이 자꾸 벗겨져요. 주부습진이라기엔 아프지도 않고, 가렵지도 않아요. 왜 이럴까요?"병원을 갔지만 명확한 질환을 확인하지 못한 본지 독자가 기자에게 취재 문의를 해왔다. 자꾸만 손바..
친구와 말다툼 벌이다 뒤통수에 ‘작살’ 꽂히고도 살아..

[24/03/11 22:30]

친구와 말다툼을 벌이다 머리에 작살을 맞은 남성이 기적적으로 목숨을 구했다.10일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 수지트 클링탈레이(45)는 지난 3일 태국 나콘랏차시마에서 친구들과 술을 마시며 낚시를..
고혈압 약 먹더라도… '이 맛' 끊어야 혈압 조절..

[24/03/11 21:15]

고혈압을 방치하면 혈관이 점점 딱딱하고 좁아지면서 각종 심혈관질환 발생 위험이 높아진다. 하지만 고혈압이 있는 사람의 54%는 혈압 조절이 잘 안돼(질병관리본부) 심혈관질환 합병증에 노출돼 있다. 문제는 고혈..
수전증 있는 사람, 일반인보다 치매 위험 ○배 높다

[24/03/11 20:30]

본태성 진전(수전증)이 치매 위험과 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.본태성 진전이란 알 수 없는 원인으로 인해 손, 다리, 머리, 목소리가 떨리는 병이다. 가끔 파킨슨병으로 오진되기도 하지만, 생활하는 데 불편..

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