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구강청결제 쓰는 이유 73% "구취제거"… '구강건강 ..

[24/05/16 14:53]

'구강청결제 사용 행태 조사' 결과, 구강청결제를 구취 제거 등의 특정 목적으로 필요할 때만 사용하는 사람이 많았다. 충치를 예방하기 위해서는 프라그 제거를 위해 주기적으로 구강청결제를 사용해 구강건강을 관..
살 빼려 아무리 식단, 운동해도… ‘이 시간’ 부족하면..

[24/05/16 14:14]

수면이 부족하면 삶의 질이 떨어진다. 그래서 건강한 신체와 정신을 위해서 꼭 필요하다. 뿐만 아니라 수면은 의외로 다이어트와 피부 건강에도 영향을 줄 수 있다. 그 이유를 자세히 알아본다.◇살찌기 쉬운 체질로..
배에 가스 차서 불편할 때… ‘이 동작’ 하나면 속 편해..

[24/05/16 14:09]

배에 가스가 찬 것처럼 더부룩할 때가 있다. 복부 팽만감 때문에 불편하고, 온종일 매스꺼운 느낌에 시달리기도 한다. 이는 주로 과식, 활동량 부족 때문에 발생한다. 배에 가스가 찼을 때 하면 좋은 운동과 동작을 ..
증가하는 방광암, 5대 예방수칙 알아두세요

[24/05/16 12:00]

대한비뇨기종양학회가 5월 방광암 인식의 달을 맞아 증가하는 국내 방광암 위험에 대비하고자 ‘방광암 5대 예방수칙’을 제정해 발표했다. 국내 방광암 발생 위험이 2000년 이후 지속 증가하고 있는 가운데, 대한비..
신애라, 혈당 관리 위해 아침 식사 전 ‘이것’부터 먹는..

[24/05/16 11:21]

배우 신애라(55)가 밥을 먹을 때 지키는 루틴을 공개했다.지난 15일 개인 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 ‘조식이 끝내주는 태국 호텔 소개해드릴게요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 신애라는 태국 호텔 뷔..
'왼쪽'으로 누워 자면 안 되는 사람 있다던데…

[24/05/16 10:30]

주부 A씨는 어느 날 자신의 잠자는 습관을 떠올려보다가, 잠들 때와 잠에서 깰 때마다 항상 왼쪽으로만 누워있다는 사실을 깨달았다. A씨는 왼쪽 허리 통증이 자주 있고, 얼굴이 약간 비대칭인 것도 이런 수면 습관 ..
당뇨약으로 심장병 치료… 심부전 영향 판막합병증 ‘최..

[24/05/16 10:05]

기존 방법으로는 한계가 있었던 심부전으로 인한 판막질환 합병증을 획기적으로 개선할 수 있는 약물치료법을 국내 연구진이 찾아냈다.서울아산병원 심장내과 강덕현 교수팀은 승모판 폐쇄부전이 동반된 심부전 환자..
갑상선암 수술 후, 흉터·목소리 변화 줄어들 전망

[24/05/16 09:41]

갑상선암은 국내 발생률 1위 암으로 최근 들어 20~40대 젊은 갑상선암 환자도 증가 추세다.갑상선은 체내 모든 조직에 영향을 주는 호르몬 분비기관으로 여기서 생산된 호르몬은 신체대사와 체온 조절, 성장·발달, ..
[아미랑] 논란의 여지가 있는 요법은 피하는 게 정석

[24/05/16 08:50]

암 치료에 있어서 논란의 여지가 있는 요법은 피하는 게 정석입니다. 좋다고 하면 부작용에 대해서는 묻히는 경우가 많습니다. 5개가 좋고 5개의 부작용이 있다면 그것은 치료에 부적당합니다. 최소한 7개은 치료 효..
아직도 구스 이불 덮는 사람들… 추위 많이 타는 이유는..

[24/05/16 08:30]

따뜻해진 날씨에 반팔·민소매를 입고 다니는 사람이 있는 반면, 아직 두툼한 외투를 껴입고 구스 이불을 덮고 전기장판을 깔고 자는 사람도 있다. 물론 일교차가 큰 봄에는 아침저녁으로 쌀쌀해 건강 관리를 신경 쓸..

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