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- 샤워 후 머리카락 거슬려서 수건으로 묶는 사람… 두피에..
- [24/05/19 19:00]
- 샤워 후 보습제를 발라주면 산뜻한 기분이 든다. 샤워할 때, 샤워 후에 별 생각 없이 해오던 행동들은 의외로 피부 건강에 영향을 준다. 피부에 영향을 끼치는 샤워 습관을 알아봤다.◇너무 뜨거운 물, 피부 가렵게 ..
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- 갈수록 ‘이 맛’ 강한 음식 찾게된다면… 미각 떨어졌다..
- [24/05/19 14:00]
- 나이가 들수록 몸의 기능은 점점 퇴화한다. 미각(味覺)도 마찬가지다. 실제로 나이가 들면 음식 간을 더 세게 만드는 경향이 있다. 미각이 떨어져 느끼는 맛의 강도도 약해지기 때문이다. 특히 짠맛에 둔해졌다면 미..
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- 대변에 피 섞여 나왔는데… ‘장’에 무슨 일?
- [24/05/19 08:00]
- 혈변, 복통, 설사 등의 증상이 4주 이상 지속될 때는 ‘염증성 장질환’을 의심해야 한다. 염증성 장질환은 원인을 모르는 장내 염증 반응이 오랜 기간 지속돼 이 같은 증상을 유발하는 질환으로, 크게 궤양성..
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- 월경량이 자꾸 증가한다면… 'OOOO' 의심해야
- [24/05/19 05:00]
- 자궁근종 환자가 급증하고 있다.건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년(2018~2022년)간 자궁근종 진료 추이를 분석한 결과, 자궁근종 환자수는 2018년 40만 41명 대비 2022년에 61만 5883명으로 54% 증가한 것으로 나..
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- 흑색종에 두경부암까지… 비만, 생각보다 많은 암 유발한..
- [24/05/18 23:00]
- 비만이 전체 암 발생 원인의 40%를 차지하며 총 32종의 암 발병 위험과 관련된다는 연구 결과가 나왔다. 이는 기존에 국제암연구소(IARC)에서 비만이 총 13종의 암 발병 위험을 높인다고 발표했던 것보다 두 배로 많..
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- "직장생활에 지장 줄까봐…" 우울해도 참는 사람들
- [24/05/18 22:00]
- 우리 사회의 우울증에 대한 부정적 인식이 여전히 팽배하고, 이로 인해 많은 환자들이 적절한 진단 및 치료를 놓칠 수 있는 것으로 드러났다.임상우울증학회가 2024년 3월 16일부터 4월 5일까지 3주간 인스타그램을 ..
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- 거북목, 자꾸 앞으로 기우는데… 베개 안 베고 자면 교정..
- [24/05/18 19:00]
- 오랜 시간 잘못된 자세로 있으면 거북목이 생기기 쉽다. 이때 베개를 안 베거나 거북목 전용 베개를 구매해 앞으로 기운 거북목을 고치려는 사람이 많다. 실제로 베개를 활용하면 거북목을 고칠 수 있을까? 우선 베개..
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- 나도 늙은 걸까? 나이 먹었을 때 나타나는 ‘몸의 신호’..
- [24/05/18 18:00]
- 사람은 누구나 나이를 먹게 되는데, 나이가 들면서 몸이 예전 같지 않게 느껴질 때가 있다. 실제로 우리 몸은 시간이 지날수록 퇴화하게 된다. 몸이 보내는 대표적인 노화 신호 3가지를 알아본다.◇피부 가려움피부가..
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- 탈모 예방하려면… ‘찻길’에서 멀리 떨어져 걸어야 하..
- [24/05/18 13:00]
- 미세플라스틱은 작은 크기의 플라스틱 조각으로, 우리 주위에서 흔하게 볼 수 있다. 크기가 작아 체내에 유입되기 쉬워 미세플라스틱에 노출되면 암이나 심장병, 치매 등 각종 질환 위험이 높아진다. 하지만 이..
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- 채식은 무조건 좋다? ‘이곳’ 건강 위해선 골고루 먹어..
- [24/05/18 08:00]
- 균형 잡힌 식단이 뇌 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 뇌 건강과 정신 건강, 인지기능을 좋게 유지·관리하려면 채식과 같이 특정 음식만 먹기보다 여러 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋다는 설명이다.중..
