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- 아침에 일어났는데 ‘이런 증상’… 간 위험하다는 신호
- [24/05/31 05:00]
- 간이 망가지기 시작해도 초기엔 별 증상이 없는 사람이 많다. 증상이 나타나더라도, 간 때문이라고 생각하기 어려운 증상일 때가 대부분이다. 그러나 우리는 수면 부족, 잦은 음주, 지나친 스트레스처럼 간에 해로운..
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- 자기 전 스마트폰으로 ‘이것’ 보면 악몽 꿉니다
- [24/05/31 00:01]
- 자기 전 소셜 미디어(SNS) 사용이 악몽을 불러일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 플린더스대 연구팀이 SNS를 정기적으로 사용하는 성인 595명을 분석했다. 참여자들은 지난 한 달 동안 하루에 최소 한 개 이..
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- 숨 가쁜 직장인들… 오래 앉아 있어서 그렇다고?
- [24/05/30 21:00]
- 오랜 시간 앉아 있으면 폐 기능이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.인도 러블리프로페셔널대(LPU) 의대 물리치료학과 바룬 칼리아(Varun Kalia) 박사 연구팀은 장시간 앉아 있을 때 생길 수 있는 폐 기능 변화를 확인..
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- 손 ‘이런 상태’면 당뇨병·치매 위험 높다
- [24/05/30 20:30]
- 건강을 위해서는 손을 세게 쥐는 손아귀 힘 ‘악력’을 키워야 한다. 악력은 우리 몸의 근육 강도를 나타내는 지표이기 때문이다. 손의 힘이 약해졌을 때 생길 수 있는 문제와 단련 방법을 소개한다.◇악력 약하면 고..
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- 운동할 때 ‘이것’ 안 입었다간… 가슴 확 처진다
- [24/05/30 17:05]
- 나이가 들수록 가슴이 처지는 듯한 기분이 느껴질 때가 있다. 한번 처진 가슴은 원래대로 회복하기 어렵다. 특히 몸매 관리를 위해 매일같이 운동을 하는 사람이 많은데, 이때 주의해야 할 점이 있다. 바로 속옷이다..
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- 뜬금없이 피부에 자란 ‘길고 하얀’ 털 한 가닥… 정체..
- [24/05/30 16:08]
- 갑자기 얼굴이나 팔에 하얗고 긴 털이 한 가닥 발견돼 당황스러울 때가 있다. 색깔과 길이가 다른 털과 달라 신기하면서도 건강에 문제가 있는지 걱정되기도 한다. 이렇게 한 가닥씩 나타나는 털의 정체는 뭘까?하얗..
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- 더워서 얼음물 벌컥벌컥 마셨더니 머리가 ‘띵~’… 뇌 ..
- [24/05/30 14:38]
- 날씨가 더워지면서 얼음물을 찾는 사람이 많아지고 있다. 그런데, 막상 얼음물을 급하게 마시다 보면 두통이 올 때가 있다. 그 이유에 대해 알아봤다.◇삼차신경에 자극 줘서 두통 생겨갑자기 차가운 물, 음료나 아이..
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- 다이어트하면 할수록, ‘이곳’에서 나는 악취 독해져…..
- [24/05/30 14:24]
- 양치를 제때 해도 입냄새가 심해 스트레스를 받는 사람이 있다. 입냄새가 나는 이유는 다양하지만, 다이어트가 하나의 원인일 수 있다. 다이어트가 입냄새와 무슨 관련이 있는지 자세히 알아본다.◇당질 섭취 부족해..
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- 툭하면 생기는 입 안 물집… ‘이 증상’까지 있다면 구..
- [24/05/30 11:37]
- 유독 피곤하거나 면역력이 떨어지면 입안에 구내염이 생기는 사람이 많다. 그런데, 입안이 헐거나 물집이 생기는 증상이 시간이 지나도 사라지지 않고 계속된다면 암을 의심해봐야 한다.◇구내염, 2주 안에 사라져입..
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- 수술 전 'VR 교육'… 간암 환자 불안 줄여
- [24/05/30 11:36]
- 간암 수술을 앞둔 환자에게 가상현실(VR)에 기반한 설명이 환자의 이해를 높일 뿐만 아니라, 수술에 대한 불안도 줄인다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 이식외과 유진수 교수, 임상역학연구센터 강단비 교수 연..
