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스키 타기 전, 준비운동 하셨나요?

[06/12/12 16:04]

부상예방 위한 ‘7가지 수칙’ 스키·스노우보드 부상은 오후 3시쯤 가장 많다. 오전부터 스키를 타서 이 때쯤이면 피로가 많이 쌓이고, 눈도 녹아 스키의 회전력이 감소되기 때문이다. 또 초급 코스보다 중급·고급..
과민성대장증후군 치료하려면?

[06/12/12 09:48]

프로바이오틱(probiotic)이라 불리는 기능성 유산균의 하나인 락토바실러스 아시도필루스(lactobacillus acidophilus)균이 과민성대장증후군에 의한 복통을 감소시키는데 효과적인 것으로 나타났다. 실제로 동물 실험..
여성들이 운동해야 하는 두 가지 이유

[06/12/12 09:46]

운동이 여성에 있어서 유방암을 예방하며 또한 식이요법보다 체중을 줄이는데 더욱 안전하다는 두 가지 연구결과가 발표돼 관심을 끌고 있다. 메이요클리닉 연구팀이 2003년 36,000명의 55-69세 여성을 대상으로 진행..
따끔따끔 건질건질 겨울 옷, 왜?

[06/12/11 09:58]

겨울이 되면서 뽀송뽀송한 모직이나 털옷을 입고 다니는 사람이 많다. 보온성이 좋은 겨울철 옷감으로 안성맞춤이지만 민감한 피부를 가진 이들에겐 더할 나위없이 지긋지긋한 옷들이다. 알레르기성 접촉 피부염이나..
유방암 환자 치료 6개월후 임신 가능

[06/12/11 09:49]

유방암 치료후에 아이를 낳고자 하는 아이들은 보통 권장되는 바인 2년이 단지 6개월 후에 임신을 해도 된다는 연구결과가 나왔다. 그러나 여전히 보조 치료를 더 받아야 하는 여성이나 진단 당시 전신으로 진행된 유..
주의력 결핍 아동 '오메가-3-지방산' 효과적

[06/12/11 09:48]

오메가-3-지방산이 주의력결핍과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder;ADHD)를 가진 아이들의 뇌기능에 긍정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 호주 머독 소아연구소 연구팀은 최근 120명의 소아를..
우울하면 왜 밥맛이 없을까?

[06/12/11 09:40]

우울증이 있거나 불안하면 왜 밥맛이 떨어질까에 대한 설명이 가능한 연구결과가 발표됐다. 또한 이와 같은 맛을 느끼는 미각이 우울증에 증상을 치료하는데 어떤 약이 가장 적절한 지를 결정하는데도 큰 도움을 줄 ..
낮에 졸린 환자, 심장 질환 위험 증가

[06/12/08 10:05]

수면무호흡증(Obstructive sleep apnea;OSA)이 낮 시간 동안의 졸려움과 수면을 유발하는 주간졸림증(daytime sleepiness)증세를 유발하며 이와 같은 주간졸림증이 심혈관질환의 발병 위험을 높이는 것으로 나타났다..
흡연 남성, 무릎 골관절염 위험 증가

[06/12/08 10:04]

담배를 피는 남성 무릎 골관절염 환자들이 비흡연자에 비해 더욱 심한 연골손실 증상과 함께 심한 무릎 통증을 호소하는 것으로 나타났다. 이와 같은 사실은 메이요 클리닉 아민 박사팀이 19명의 흡연 남성을 포함, ..
뚱뚱한 당뇨 환자 '"나 조금 밖에 안 먹어요 "

[06/12/08 10:03]

당뇨병을 앓는 뚱뚱한 성인들이 자신들이 실제 먹는 것보다 덜 먹는다고 거짓말을 해 치료를 어렵게 하는 것으로 나타났다. 이와 같은 사실은 프랑스 리츠 박사팀이 2형 당뇨병을 앓는 21명의 뚱뚱한 여성과 남성을 ..

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