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- 장 건강과 변비에 좋은 식품 Best 8
- [09/12/28 11:13]
- 음식물 섭취에 밀접한 연관이 있는 변비. 소화가 쉽고 장 운동을 도와주는 변비에 좋은 식품들을 소개한다. 변비에 걸렸을 때는 물론 평소 꾸준히 섭취하면 변비에 걸리는 것을 예방할 수 있다.녹황색 채소녹황색 채..
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- 힘주다 지친 당신을 위하여! Good Bye~ 변비
- [09/12/28 11:10]
- 변비의 원인은 너무 많이 먹어서도, 장에 켜켜이 숙변이 쌓여서도 아니다. 지나친 다이어트, 스트레스, 섬유소 결핍 식단 등이 장 운동을 느리게 하기 때문에 변비가 심해진다. 변비에 걸렸을 때 관장약, 유산균 발효..
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- 남자 손보다 여자 손이 더 더럽다고?
- [09/12/28 10:56]
- 남성보다 여성의 손이 더 깨끗할 것이라는 일반적인 인식과 달리 여성의 손에서 훨씬 더 많은 박테리아가 기생한다는 연구결과가 발표됐다. 영국 런던대학 위생대 연구팀이 영국 5개 지역에서 무작위로 추출한 409명..
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- 하이힐 신으면 성적 능력이 좋아진다고?
- [09/12/28 10:54]
- 하이힐은 여성들의 건강에 좋지 않다는 통념을 깨는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 비뇨기과 전문의 마리아 세루토 박사 연구팀은 적당히 높은 굽의 하이힐을 신으면 골반근육이 단단해져 성적 능력이 향상된다고 &l..
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- 당신의 얼굴이 가려운 이유, ‘휴대폰’에 그 비밀이..
- [09/12/28 10:51]
- 영국 피부병학자협회(BAD)는 최근 장시간의 휴대폰 사용이 피부염의 원인이 될 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 “이는 휴대폰에 들어있는 니켈성분이 알레르기 반응을 일으키기 때문”이라며 “과거 니켈..
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- 김치 먹으면 젊어져요!
- [09/12/28 10:47]
- 김치는 노화방지에 효과가 있으며, 특히 먹기 좋게 익었을 때 가장 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다. 농촌진흥청 기능성식품과는 “인체 세포에 김치로 만든 시료를 넣은 후 세포를 인위적으로 노화시킨 결과, 김치..
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- 임신했을 때 향수 뿌리지 마세요
- [09/12/24 14:52]
- 남자아이를 임신한 산모가 향수를 뿌리면 뱃속에 있던 아이가 나중에 커서 불임이 될 확률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 의학연구소(MRC) 인간생식과학부 리처드 샤프 박사는 “태아의 생식기관이 주로 형성..
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- 가정 식단, 어떻게 구성하는 것이 좋을까?
- [09/12/24 14:02]
- 하루 세끼의 식단을 어떻게 만들지 고민하는 주부들이 많다. 겨울철 자칫 건강을 잃을 수도 있어 조심해야 할 시기, 어떻게 식단을 구성하는 것이 좋을까? 이와사키 유카(마크로비오틱 전문가)는 "열량, 영양소의 균..
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- 혹시 우리아이가 휴대폰 중독은 아닐까?
- [09/12/24 13:59]
- 최근 한 조사에 의하면 우리나라 청소년 90%는 온종일 휴대폰을 손에서 내려놓지 않는다고 한다. 과도한 휴대폰 사용은 아이들의 학습에도 영향을 준다. 대마초를 피고 난 후의 지능지수가 4점 정도 떨어지는데, 휴대..
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- 어린애가 무슨 머리가 아파?
- [09/12/24 13:57]
- - 소아 편두통 청소년기 거쳐 성인두통으로 이어져- 성장지연, 학습장애 일으킬 수 있어
이 모(35·경기도 성남시)씨는 초등학교 1학년인 큰 아들이 몇 년 전부터 머리가 아프다고 해 최근 병원을 찾았다. 이모씨는 ..
