당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

산악인 엄홍길이 추천하는 '나만의 걷기 코스'

[09/11/12 09:45]

매일 빠트리지 않고 산에 오른다는 산악인 엄홍길(49세)씨가 추천하는 걷기 좋은 길은 북한산 자락 우이동에 위치한 솔밭근린공원이다. 100년생 소나무가 1000여 그루 이상 자생하는 이곳은 삼림욕을 할 수 있는데다..
'가을앓이'하는 그녀를 위한 5가지 조언

[09/11/11 19:16]

가을만 되면 쉽게 감상적 무드에 휩싸이는 사람이 있다. 가을 타는 것도 도를 넘어 만사가 귀찮고, 하루 종일 졸립기만 한다면 ‘계절성 우울증’을 의심해 본다. 밑도 끝도 없는 가을앓이 우울증, 대처법을 알아봤다..
"아들아, 수능이 인생의 전부가 아니다"

[09/11/11 11:43]

대입수학능력시험이 내일로 다가왔다. 수백만의 수험생들이 자신의 학업성취도를 평가받는 이날은 학생은 물론 학부모들에게도 큰 부담으로 다가온다. 한 번의 시험이 모든 것을 결정해 주는 것은 아니지만 매년 시험..
[1분 헬스 Q&A] 소리없는 도둑 방귀가 고약한 이유

[09/11/10 16:21]

소리나지 않는 '도둑 방귀'가 우렁찬 '대포 방귀'보다 냄새가 고약한 이유는 무엇일까?사람은 누구나 하루 10여 차례 방귀를 뀐다. 하루에 배출하는 방귀의 총량은 0.5~1L 정도. 가스 양이 많거나, 밀어내는 힘이 세..
"올리브 오일 먹으면 80세까지 부부관계 즐겨"

[09/11/10 16:20]

"올리브 오일 먹고 이 올리브 나무만큼 오래 살 겁니다, 하하하."크레타섬 서북부의 해안 휴양도시인 콜림바리의 부베스 마을에는 수령(樹齡) 3000살인 세계에서 가장 오래된 올리브 나무가 있다. 나무의 둘레가 12...
신종플루보다 무서운 '신종플루 공포증'

[09/11/10 16:18]

두려워 씨(가명)는 너무 괴로워서 사는 게 사는 것 같지가 않다.그가 처음 진료실에 들어올 때 방역업체 직원이 소독나온 줄 알았다. 방독면에 장갑을 끼고 중무장한 상태였기 때문이다. 두려워 씨는 "신종플루 사망..
잠자기 전 치실 사용으로 충치 안녕~

[09/11/10 16:18]

세계보건기구(WHO) 각국 구강실태조사에 따르면, 한국 12세 아동의 1인당 평균 충치 경험 개수는 3.3개로 세계 평균 1.61개에 비해 두 배 이상 높다. 성인의 잇몸 질환 유병률은 70% 이상이다. 그러나 한국인은 칫솔..
[서울시·헬스조선 공동기획] 대사증후군 100만인 찾기 ..

[09/11/10 16:12]

우리나라 30세 이상 남녀 10명 중 8~9명은 ▲복부 비만이거나 ▲혈압이 높거나 ▲혈당이 높거나▲중성지방이 높거나 ▲좋은 콜레스테롤(HDL) 수치가 낮다(2007년 국민건강영양조사). 5가지 항목 중 3가지 이상에 해당..
[김종우 교수의 '건강한 마음'] ② 소음인 아내..

[09/11/10 16:08]

35세의 주부 L씨는 결혼 전에는 남편의 성격과 취향이 자신과 분신처럼 똑같은 줄 알았다. 그러나 결혼 뒤의 실상은 달랐다. 매사에 사소한 것부터 틀어지는 것이 일상이었다. 무엇이든 꼼꼼하게 챙겨야 하는 L씨와 ..
'급성요폐' 절반 이상 재발 처음에 제대로 치료..

[09/11/10 16:05]

대한배뇨장애요실금학회에서 지난해 1년간 전국 대학병원 9곳의 응급실을 찾은 급성요폐 환자 287명을 조사한 결과, 남자 환자의 57%, 여자 환자의 66.7%가 급성요폐를 두 번 이상 경험한 재발 환자였다.김영호 순천..

이전 6341 6342 6343 6344 6345 6346 6347 6348 6349 6350 다음 [6342/6879]