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혈당 관리 지긋지긋… ‘여기’ 걸으면 스트레스 해소

[24/06/23 08:00]

산림치유프로그램이 당뇨병 스트레스 척도를 낮추고 혈당을 감소시키는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.산림청은 혈당 관리가 필요한 20~64세 성인 57명을 대상으로 산림치유프로그램이 혈당에 미치는 영향을 알아..
‘아침’ 샤워 vs ‘저녁’ 샤워… 몸에 더 좋은 건?

[24/06/22 19:00]

아침에 샤워하는 사람이 있는 반면, 저녁에 샤워하면서 온종일 쌓인 노폐물을 씻어내는 사람들이 있다. 샤워 시간은 개인의 선호도나 생활 습관 등에 따라 달라진다. 샤워 시간대에 따라 건강에는 어떤 영향을 줄까?..
밥 먹고 나면 꼭 하는 ‘이 행동’… 건강엔 최악

[24/06/22 14:00]

밥을 먹고 나면 특정 행동을 습관적으로 하는 사람들이 있다. 그런데, 식사 후에 무심코 하는 행동이 건강에 악영향을 줄 수 있다. 식사 후 피해야 할 습관들을 알아봤다.◇커피 마시기식사 후 커피를 습관적..
무기력하고 기억력도 뚝… 치매 말고 의심할 만한 질환!

[24/06/22 06:00]

무기력감이 심하고 식욕이 없는데도 체중이 증가한다면 의심할 만한 질환이 있다. 갑상선 기능 저하증으로 알려진 갑상샘 저하증은 발저림과 함께 무력감, 변비, 추위, 체중 증가 등의 증상을 보인다. 일부 노인들에..
53세 몸짱 조혜련, 나이 들수록 근육이 자산… 집에서 매..

[24/06/21 19:15]

개그우먼 조혜련(53)이 근육의 중요성을 강조했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘피가 되고 살이 되는 이지혜 왕언니들의 충고(이경실, 조혜련)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 갱..
가수 크러쉬, '이 병' 수술로 활동 잠정 중단…..

[24/06/21 16:11]

가수 크러쉬(32)가 허리디스크 수술을 받아 활동을 잠정 중단한다고 밝혔다. 지난 20일 소속사 피네이션은 크러쉬 건강 상태와 향후 스케줄 관련 공지문을 게시했다. 피네이션은 "최근 크러쉬의 디스크 질환이 급격히..
"골절로 부은 줄 알았는데"… 결국 손가락 절단한 20대 ..

[24/06/21 14:37]

손가락 관절에 종양이 자라 결국 손가락을 절단하는 수술을 받은 미국 20대 여성의 사연이 전해졌다. 지난달 17일 영국 데일리메일 등 해외 매체에 따르면, 뉴욕에 사는 나탈리 가르시아(29)는 어느 날 잠에서 깼을 ..
손가락에도 '암'이 전이된다고? 이땐 거의 말기..

[24/06/21 10:09]

혓바닥 아래(구강 바닥)에 생긴 암이 폐 등 몸 곳곳으로 퍼지면서 손가락으로까지 암 전이가 발생한 사례가 공개됐다.일본 오사카대 치과대학원 구강악안면외과 의료진은 65세 남성 A씨가 구강 바닥 면에 종양이 생겨..
[아미랑] 암 환우 치료비 모금 전시회 ‘희망을 넘어 치..

[24/06/21 08:50]

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!암 환우 치료비 모금 전시회 ‘희망을 넘어 치유로’헬스케어기업 조윈이 소나무에이전시와 함께 암 환우 돕기 전시회 ‘KQ 아트: 희망을 넘어 치유로’..
여름이면 하지정맥류 악화… ‘이것’ 먹으면 더 심해져..

[24/06/21 08:30]

역대급 찜통 더위가 이어지고 있다. 지난 19일에는 전국 곳곳에서 최고 온도 신기록을 달성했다. 서울도 최고 기온 섭씨 36도에 육박하며 75년 만에 최고 기온을 기록했다. 이렇게 무더운 날에는 다리가 붓고 경련이..

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