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‘무병장수’ 지름길, 운동… 오래할 필요 없이 ‘이렇게..

[24/10/29 07:00]

건강하게 더 오래 살고 싶다면 짧게 하더라도, 강도 높은 운동을 하는 게 좋다는 연구 결과가 나왔다.스위스 바젤대, 영국 레스터대 공동 연구팀은 2011년~2014년 미국 국민건강영양조사 데이터를 이용해 평균 49세 ..
수영복 입으려 가슴 들어 올렸다가… ‘이 증상’으로 암..

[24/10/28 16:20]

영국의 한 30대 여성이 가슴에 만져진 덩어리로 유방암을 알아차린 사연이 공개됐다.지난 28일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 캣 데니스(35)는 수영복을 사기 위해 쇼핑을 하러 갔다. 그런데, 그가 수영..
“지금도 마비와 발작 겪고 있다” 역주행 성공시킨 그 ..

[24/10/28 16:11]

작곡가 겸 프로듀서 용감한형제(45)가 공황장애를 앓고 있다고 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 ‘휴먼스토리’에 출연한 용감한형제는 소속사 그룹이었던 브레이브 걸스를 언급했다. 용감한형제는 “2017년에 나왔던 ..
여에스더, “세 번 입원하고, 전기 치료도 받아”… 원인..

[24/10/28 14:18]

가정의학과 전문의 여에스더(59)가 우울증과 관련한 일화에 대해 고백했다.지난 26일 방송된 JTBC ‘아는 형님’에서 가정의학과 전문의 여에스더는 “30년 정도 우울증을 앓고 있다”며 “세 번 입원하고 28번 전기..
'지병' 때문에 우울증 올 수도… 통증·피로·심..

[24/10/28 13:42]

국내 우울증 환자는 ‘급증’한다는 표현이 어울릴 정도로 빠르게 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2023년 우울증(우울 에피소드) 환자는 97만7,000여 명으로 5년 전보다 34% 늘었다.우울증 환자 증가 현상에..
“많이 안 먹는데 살쪘다” 유튜버 제이제이, 살찌는 원..

[24/10/28 13:19]

운동 유튜버 제이제이(39)가 갑상선 기능 저하증 진단을 받았다고 밝혔다.지난 24일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에서는 ‘유튜브 계속할 수 있을까요… feat.식단 해도 살이 찌는 이유’라는 제목의 영상이 공..
‘곧 50’ 최지우, 아침마다 ‘이것’ 먹는다… 다이어트..

[24/10/28 13:09]

배우 최지우(49)가 매일 실천하는 아침 루틴을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘보그코리아’에는 ‘최지우적 사고 “일단 효과가 있다고 생각하고 해요” 럭키 지우의 가방을 최초 공개합니다 | MY VOGUE’라는 제..
[밀당365] 갑자기 소리가 잘 안 들린다면… ‘혈당’ 확..

[24/10/28 08:40]

당뇨병이 ‘청각’과 매우 밀접하게 연관돼 있다는 사실, 알고 계셨나요? 모르는 사람이 많지만, 사실 이미 1857년부터 보고된 내용입니다. 당뇨병 환자인데 귀가 잘 안 들린다면 혈당 관리가 제대로 안 되고 있다는..
‘이 나이’ 때 잠 잘 못 자면, 뇌 3년 더 늙는다

[24/10/27 23:07]

중년기 수면 건강이 뇌 노화와 연관이 있는 것으로 나타났다. 40대에 잠을 잘 자지 못 하면 50대 후반에 뇌 노화의 징후가 증가하며, 수면의 질이 나쁜 사람은 뇌 노화가 3년 가까이 빨라진다는 연구 결과가 나왔다...
"돌아가신 시아버지 영혼인 줄"… 알고 보니 '이것&..

[24/10/27 17:00]

보일러 고장 소리를 시아버지의 유령 때문이라 착각한 한 영국 여성의 사연이 공개됐다.지난 23일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면, 영국 카디프에 사는 엠마 리드(57)는 자택에서 들리는 이상한 소리에 겁을 ..

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