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- 나는 왜 '렌즈'만 끼면 머리가 아플까?
- [24/07/12 14:52]
- 콘택트렌즈(이하 렌즈)를 착용하면 유독 두통을 느끼는 사람들이 있다. 이유가 뭘까?먼저 자신의 시력에 맞지 않게 근시 도수가 높은 렌즈를 착용하면 눈에 피로가 생겨 두통이 생길 수 있다. 이를 '과교정'이라 하는..
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- 평소 ‘이것’ 안 지키는 습관, 혈액 끈적해지는 지름길
- [24/07/12 14:50]
- 우리의 적정 수면 시간은 7~8시간이다. 그러나 휴대전화를 보면서 늦게 잠에 드는 사람이 적지 않다. 수면이 부족하면 각종 질환을 유발할 수 있다. 적정 수면 시간을 지키지 않을 때 나타날 수 있는 문제들에 대해 ..
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- 장영란, “남편 꼬드김에 운동 후 맥주 한 잔”… 의외로..
- [24/07/12 14:07]
- 방송인 장영란(45)이 운동 후 맥주 데이트를 즐기는 모습을 공개했다.지난 11일 장영란은 인스타그램에 운동하고 있는 사진과 함께 운동 후 남편과 맥주를 마시는 모습을 게재했다. 이어 “카 운동 후 맥주는 꿀맛. ..
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- 하루 각 50개비 이상 담배 피우던 英 10대 자매, 결국 응..
- [24/07/12 11:38]
- 영국의 한 자매가 매일 담배를 피우다가 폐가 망가진 사연이 공개됐다.지난 11일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 태즈민 블라이트(19)와 카일라 블라이트(17)는 어릴 때부터 전자담배를 피우기 시작했다. 태즈민은..
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- 최화정, 피자·갈비 먹기 전에 ‘이것’ 꼭 먹는다… 효..
- [24/07/12 10:52]
- 방송인 최화정(63)이 밥을 먹을 때 꼭 지키는 습관을 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘육즙이 미쳐버린 최화정 40년 단골 고깃집 (냉면먹고 시작)’이라는 제목의 영상이 게재됐다...
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- 잠깐 일어설 틈 없을 때, 의자에 앉아 ‘혈액순환’ 촉진..
- [24/07/12 10:15]
- 현대인은 깨 있는 시간 대부분을 앉아서 생활한다. 운동도 잘 하지 않는다. 근육이 부족하니 앉아있을 때 하체에 혈액이 정체되기 쉽다. 조금이나마 혈액 순환을 촉진할 방법이 없을까.남에게 방해가 되지 않는다면,..
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- [아미랑] 분당서울대병원, 7월의 암 강좌 外
- [24/07/12 08:50]
- 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!분당서울대병원, 7월의 암 강좌분당서울대병원 암병원 암정보교육센터가 암 환자와 가족들을 대상으로 건강 강좌를 개최합니다. ▲미술 치료(15일, 22일..
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- 변기·세면대·하수구 다 닦았는데… 화장실 냄새 근원지..
- [24/07/12 08:30]
- 여름엔 화장실에서 퀴퀴한 냄새가 잘 난다. 뜻밖에도 매일 쓰는 샤워기 헤드가 원인일 수 있다. 샤워기 헤드는 물이 분출되는 곳이라 곰팡이나 세균 번식에 취약하다. 그러나 평소에 관리하지 않는 경우가 많다. 샤워..
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- 먹는 양 안 줄여도 살 빠진다… ‘채고밥’이 뭐길래?
- [24/07/12 07:00]
- 다이어트의 두 가지 핵심은 식단과 운동이다. 하지만 매 끼니 철저한 저칼로리 식단을 지키는 것은 쉽지 않다. 그렇다면 '거꾸로 식사법'을 실천해보자. 식사할 때 무엇을 먼저 먹느냐에 따라 다이어트 효과가 달라질..
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- 50대 강수지, 한 달간 ‘이것’ 했더니 혈압 정상으로 돌..
- [24/07/12 00:01]
- 가수 강수지(57)가 고혈압 전 단계 극복 비법을 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘건강 전문가 정희원 교수님의 라떼(?)부터 현재 이야기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영..
