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연령대별로 칼슘과 비타민D는 얼마나 섭취해야 할까?

[11/07/05 09:02]

뼈는 태어나기 전부터 자라나기 시작해 약 35년간 계속해서 자라난다. 따라서 어릴때부터 뼈를 건강하고 튼튼하게 만들고 관리하는 것이 중요하다. 유년기부터 노년기까지 뼈의 건강을 위해 섭취해야 하는 칼슘과 비..
돌도 안 된 아기 엄마 목소리에 더 귀기울여

[11/07/05 09:02]

돌이 안된 아기라도 소리 구별이 가능하다는 연구결과가 나왔다. 소리에 따른 감정도 구분해 슬픈 소리에는 다르게 반응했다. 특히 엄마의 목소리에 더 귀를 기울였다.영국 킹스칼리지 런던 안나 블러시 교수팀은 3~..
[건강단신]암극복생활학교, 생활습관 바꿔 암 이기자!

[11/07/04 17:47]

헬스조선과 힐리언스가 공동 진행하는 암 환자를 위한 생활건강 교실인 '암 극복 생활학교' 17회 행사가 이달 10일 일요일부터 4박5일간 강원도 홍천의 힐리언스 선마을에서 열린다.암 극복 생활학교는 수술 등 시급..
아무거나 잘 만지는 아이, 세균을 관리해 주세요!

[11/07/04 09:09]

세균은 특정 환경조건이 갖춰지기 전까지 활동하지 않다가 조건이 맞으면 활동을 시작한다. 여름은 습도와 기온이 높아 각종 질병을 유발하는 세균이 활동하기 좋은 시기다. 특히 면역력이 약한 아이들은 세균의 공격..
요로결석, 땀을 많이 흘리는 여름에 잘 생긴다?

[11/07/04 09:09]

땀이 많이 나는 여름에는 요로결석이 더 잘 발병하니 조심한다. 요로결석에 관한 다양한 궁금증을 비뇨기과 전문의 강일·이영국 원장에게 물었다.Q 요로결석은 무엇인가? 강일 원장(이하 강 원장)-요로결석은 우리 ..
고약한 입냄새 없앨 수 있다? 구취의 원인과 올바른 치료..

[11/07/04 09:09]

아무리 용모가 단정하더라고 입냄새가 나면 이미지는 마이너스일 수밖에 없다. 충치나 치주염, 구강건조증, 흡연이나 음주 등 입냄새의 원인은 다양하다. 입냄새는 식후 또는 취침 전 구강위생 관리에 철저히 신경 쓰..
설사약 먹지 않는 대장내시경 인기

[11/07/04 09:09]

대장내시경은 대장 건강을 진단하는 가장 정확한 검사 중 하나지만, 정작 검사 받기를 꺼려하는 사람이 많다. 장세정제 복용 과정과 오랜 시간 설사를 해야 하는 과정이 힘들기 때문. 그런데 최근 이러한 불편함을 해..
장마철, 휴가 대비 근육질 몸매 만드는 시기로 딱!

[11/07/04 09:09]

장마철에는 운동을 꾸준히 하기가 쉽지 않다. 그러나 장마를 핑계로 운동을 쉬면 군살이 붙고 애써 재미 붙였던 운동습관이 흐트러진다. 이럴 때는 날씨에 상관없이 할 수 있는 실내운동으로 운동습관을 유지해야 한..
잠 안오는 원인이 위식도 역류질환 때문?

[11/07/04 09:09]

수면장애가 자주 발생할 경우 위식도 역류질환을 의심해 봐야 한다는 연구결과가 나왔다.이대목동병원 정혜경 교수팀은 위식도 역류질환이 수면장애로 인한 불면증 빈도와 상관관계가 있다고 밝혔다. 위식도역류질환..
혈액 속에 둥둥~ '콜레스테롤'이 많아지는 이유..

[11/07/04 09:09]

콜레스테롤의 75%는 간에서 만들어지지만 나머지는 음식과 관련이 있다. 음식 중에서도 콜레스테롤이나 포화지방이 많은 음식이 혈액 속 콜레스테롤 수치를 높이는 주범이다. 콜레스테롤이 많은 음식은 달걀, 삼겹살..

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