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- 잠이 부족하면 몸에 어떤 변화 생기나 봤더니‥
- [11/05/19 07:51]
- 하루만 잠을 자지 못해도 신진대사가 감소한다는 연구결과가 나왔다.스웨덴 웁살라대 크리스천 베네딕트 박사팀은 14명의 남성을 대상으로 밤에 자는 잠이 신진대사에 어떤 영향을 미치는지 알아봤다. 연구진은 실험..
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- 골다공증, 빈혈‥여성 4대 질환 음식으로 예방!
- [11/05/19 07:51]
- 골다공증, 빈혈, 변비, 냉증‥ 모두 여성에게 쉽게 발병되는 질환들이다. 이러한 질환을 예방하기 위해서는 평소 건강한 생활습관을 갖는 것이 중요한데, 특히 음식은 무심하게 지나쳐서는 안 될 중요한 생활습관 중..
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- 의외로 많은 만성폐쇄성폐질환, 천식과 헷갈려
- [11/05/19 07:50]
- 세계보건기구 전체 사망 원인 중 4위를 차지하는 질병은 무엇일까. 바로 만성폐쇄성폐질환이다. 만성폐쇄성폐질환은 폐에 비정상적인 염증 반응이 일어나 시간이 갈수록 폐 기능이 저하되고 호흡곤란을 일으키는 호흡..
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- 숲 속 피톤치드 아토피, 스트레스 해소 효과!
- [11/05/19 07:50]
- 어느덧 봄 기운이 절정에 달한 5월 하순, 주말을 이용해 녹음 짙은 야외로 나들이를 떠나는 사람들이 늘고 있다. 신록이 우거지기 시작하는 이맘때는 화사한 꽃 구경도 좋지만 상쾌한 산림욕으로 심신의 피로를 풀어..
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- 다가오는 부부의 날, 아내 vs 남편 건강 포인트
- [11/05/19 07:49]
- 오는 5월 21일은 부부의 날이다. 부부가 해로하며 살기위해서는 상대방에 대한 이해가 필요조건이다. 상대방에 대한 이해는 마음에만 해당하는 것은 아니다. 몸에 대한 이해도 중요하다. 남편과 아내의 너무나도 다른..
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- [건강단신] 고대 구로병원, 목요당뇨교실 개최 外
- [11/05/18 13:56]
- ■ 고대 구로병원, 목요당뇨교실 개최고려대 구로병원 당뇨센터는 오는 26일 오후 2시 신관 지하 1층 당뇨센터 시청각 교육실에서 ‘목요당뇨교실’을 연다. 내분비내과 최혜윤 교수와 영양사, 약사가 강사로 나와 올..
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- [건강단신]닥사스, 식품의약품안전청으로부터 승인
- [11/05/18 11:21]
- 나이코메드코리아는 '닥사스'가 만성 폐쇄성폐질환의 '악화(Exacerbation)' 경험이 있고 만성 기관지염을 수반한 환자를 대상으로 식품의약품안전청으로부터 승인을 받았다고 밝혔다.닥사스는 1일 1회 경구 복용하는..
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- 고도비만 환자 요요현상 방지하려면?
- [11/05/18 09:12]
- 고도비만인 30대 후반의 김모씨는 남자로서 하기힘든 지방흡입까지 할 정도로 각종 다이어트를 모두 시도해봤다. 하지만 반복적으로 찾아오는 요요현상 때문에 결과는 매번 실패였다. 요요의 원인이 주체하지 못하는..
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- 당장 따라 할 수 있는 독소 배출 비법!
- [11/05/18 09:12]
- 최근 디톡스 열풍이 뜨겁다. 원래 우리 몸은 기본적으로 노폐물을 몸 밖으로 내보내는 디톡스 기능을 하지만 환경 오염과 인스턴트 식품, 과도한 스트레스와 불규칙한 생활습관 등으로 인해 자연스러운 몸의 해독작용..
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- 여름, '애플힙'으로 비키니 라인 뽐내고 싶다면
- [11/05/18 09:11]
- 직장인 유모(女, 28)씨는 다가오는 여름이 벌써부터 걱정이다. 남자친구와 여행 계획을 세우다보니 '비키니'의 압박을 피할 수 없게 된 것이다. 매일 사무실에 앉아서 일하기 때문에 따로 운동할 시간을 내기도 어렵..
