[건강단신]암 이기는 요리 비법 담긴 '힐리언스 선마을 건강 레시피 88' 출간

암환자나 건강한 식습관을 갖기 원하는 사람들에게 일상에서 쉽게 따라할 수 있는 요리책 '힐리언스 선마을 건강 레시피 88'이 출간됐다. 이 책에서는 어디서나 구할 수 있는 친숙한 식재료와 천연 재료를 활용한 최소한의 양념을 사용해 누구나 손쉽게 따라 할 수 있는 간단한 조리법으로 재료 본래의 맛과 영양을 살린 건강 요리들을 선보인다.

또 강원도 홍천 힐리언스 선마을 투숙객에게 가장 인기 있는 힐리언스식 된장, 간장 담그기, 김치담그기 비법을 공개하고, 피로회복을 위한 식단, 대사증후군 개선을 위한 식단, 항암효과를 높이는 식단이 특별 부록으로 들어있다.

한편, 힐리언스는 헬스조선과 함께 매달 두 차례씩 암환자를 위해 4박5일간 '암극복생활학교'를 열고있다. 연세암센터 방사선종양학과 이창걸 교수를 비롯해 대암클리닉 이병욱 원장, 강동경희대 한방음악치료클리닉 이승현 교수 등이 암을 이기는 체질을 기르는 방법을 알려준다. 명상, 항암식단 강좌, 웃음치료, 기체조, 전나무숲 트레킹 등의 강좌와 체험을 통해 수술 등 급한 치료를 마친 환자의 생활 습관 개선과 심리적 안정을 도와준다. 문의 1588-9983