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- 아침에 일어났을 때 ‘이 증상’ 나타나면, 뇌경색 위험..
- [26/02/22 18:00]
- 아침에 한쪽 얼굴이나 손 등에서 둔한 느낌이 들거나, 대화 시 말이 어눌하다면 뇌경색을 의심해야 한다.뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌 일부가 손상되는 질환이다. 특히 아침에 일어나면서 전조 증상이 나타나는 경우가..
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- 지긋지긋한 두통… 7가지 숨은 원인
- [26/02/22 16:37]
- 현대인에게 두통은 바쁜 일상과 수면 부족 때문에 생기는 흔한 증상으로 여겨진다. 하지만 전문가들은 반복되는 두통 뒤에는 분명한 의학적 원인이 숨어 있는 경우가 많다고 강조한다.영국 헬스케어 클리닉 한나 런던..
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- “나비 약, 효과 없고 부작용만”… 20대 男, 실패 끝에..
- [26/02/22 16:00]
- 헬스조선에서 만난 ‘이렇게 뺐어요’ 서른아홉 번째 주인공은 장벼리(23·부산시 영도구)씨다. 그는 과거 잘못된 다이어트 방법으로 굶거나 식욕억제제를 복용해 부작용을 겪었고, 이후 건강한 다이어트를 결심했다..
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- “일하느라 8일간 못 자”… 이후 심각한 정신질환 시달..
- [26/02/22 08:00]
- 업무에 몰두하다 8일간 단 한숨도 자지 못한 끝에 심각한 정신질환을 겪은 영국 30대 남성의 사연이 전해졌다.지난 17일(현지시각) 외신 데일리미러에 따르면 영국 런던 출신의 토미 그레이브스(32)는 노숙자 자선 단..
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- 심장병 막는 '8가지' 건강 공식 아세요?
- [26/02/22 06:30]
- 전 세계 사망 원인 1위는 심장병과 뇌졸중을 포함한 심혈관질환이다. 국내에서도 심혈관질환은 사망 원인 2위로, 2024년 기준 인구 10만명당 65.7명이 이로 인해 사망했다. 전 세계적으로는 매년 사망자 3명 중 1명이..
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- 수건 뻣뻣해진 이유가 섬유유연제? ‘이것’ 넣으면 향·..
- [26/02/22 06:00]
- 빨래를 할 때 섬유유연제를 사용하면 옷감이 부드러워지고, 정전기가 줄어드는 효과가 있다. 하지만 수건을 세탁할 때는 섬유유연제 사용을 피하는 게 좋다. 오히려 수건의 수명이 짧아질 수 있기 때문이다. 지난 16..
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- NS 윤지, 애플힙 비결은? 하루 15분이면 충분
- [26/02/22 05:00]
- 가수 겸 배우 김윤지(37)가 탄탄한 애플힙 비결을 공개했다.지난 15일 유튜브 채널 'NS 윤지'에서 김윤지는 "매일 실천하면 청바지나 레깅스를 입었을 때 옷태가 달라지는 것을 느낄 수 있을 것"이라며 둔근을 강화하..
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- “더우면 심장 못 쉰다” 심혈관질환 위험 급증하는 침실..
- [26/02/21 22:00]
- 침실의 온도가 노인의 심장 건강에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 그리피스대 연구팀은 호주 퀸즐랜드주 남동부에 거주하는 노인 47명(평균 연령 72세)을 추적 관찰했다. 특수 수면 클리닉에서 진행..
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- 당뇨 안 걸리려면 밥 먹을 때 '이것' 먹지 마라
- [26/02/21 12:00]
- 탄산음료는 톡 쏘는 청량감 때문에 갈증이 날 때마다 찾게 된다. 특히 식사 때 물 대신 탄산음료를 마시는 습관은 흔하지만, 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. ◇오히려 갈증 더 유발해탄산음료는 ..
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- ‘러브핸들’ 빼려면, ‘이 영양소’ 꼭 챙겨 먹어라
- [26/02/21 07:30]
- 나이가 들수록 예전에는 잘 생기지 않던 뱃살이나 팔뚝, 옆구리 부위에 살이 붙는 경우가 많다. 흔히 ‘나잇살’이라고 부르는 변화다. 활동량이 줄고 기초대사량이 떨어지는 영향이 크지만, 몸에 필요한 영양소가 충..
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