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'꽃중년'의 비밀! 젊게 사는 4가지 습관

[11/09/14 12:47]

흐르는 세월은 붙잡을 수 없다’는 말은 이제 옛말이 된 지 오래다. 건강하게 오래 살고자 하는 사람들의 바람은 다양하고 효과적인 노화 방지법을 낳았다. 꾸준히 실천하는 것만으로 나이보다 젊게 살 수 있는 방법..
삐뚤어진 어깨, 왜 그럴까?

[11/09/14 12:46]

브래지어 끈이나 러닝셔츠가 유독 한쪽만 흘러내리거나, 신발 밑창이 유난히 한쪽만 닳는다면? 신발 밑창이 서로 다르게 닳고, 평평한 바닥에 똑바로 엎드렸을 때 양쪽 다리길이에 차이가 나거나, 사진을 찍을 때 항..
만성피로는 철분 부족, 스트레스 심하면?

[11/09/14 09:57]

서울 은평구에 사는 주부 이모(52)씨는 아침에 일어나는 것이 힘들다. 특별히 피곤한 일을 한 것도 아닌데, 하루 종일 기운이 없고 식욕도 없다. 병원에 가서 건강검진을 받아도 특별한 질병이 발견되지 않아서 고민..
우울감 느끼면 바로 병원을 가야 할까?

[11/09/14 09:13]

- 독자가 묻고 명의가 답한다! 국내 최고 우울증 전문의 고려대병원 이민수 교수<월간 헬스조선> 9월호 ‘독자가 묻고 명의가 답한다’ 주인공은 국내 최고 우울증 전문의인 고려대병원 신경정신과 이민수 교수..
돌아다니는 치매 환자, 호흡만 제대로 해도 완화돼

[11/09/14 09:11]

치매 환자가 아무런 목적 없이 돌아다니는 ‘배회(wandering)’ 행동을 간단한 호흡과 근육이완으로 완화할 수 있다는 연구결과가 나왔다.건양대 보건복지대학원 작업치료학과 이재신 교수팀은, 치매 환자를 대상으로..
[여성 건강] 여성 흡연자, 남성보다 동맥경화 잘 걸려

[11/09/14 09:03]

담배를 피우는 여성은 흡연 남성보다 동맥혈관이 훨씬 많이 손상되는 것으로 나타났다. 이탈리아 밀라노대 연구팀은 유럽 남성 1694명과 여성 1893명을 대상으로 흡연량과 경동맥 벽의 두께의 상관관계를 조사했다. ..
축농증 수술, 이젠 통증 걱정 마세요

[11/09/14 09:03]

박모(33·경기 성남시)씨는 약물이 듣지 않는 만성 축농증 환자였다. 주치의로부터 수술을 권유받은 박씨는 "코 수술은 통증이 심하다"는 소문에 고민을 거듭했다. 환절기가 가까워지면서 코막힘이 심해진 박씨는 보..
[메디컬 포커스] 독감백신

[11/09/14 09:03]

9월 들어서 독감백신 접종을 문의하는 노년층이 늘었다. 특히 당뇨병·고혈압 등 만성질환을 앓는 노인들이 정기 진료를 받으러 오는 길에 독감 예방접종을 함께 물어본다. "올해 백신이 빨리 나왔다는데, 이왕 맞을..
충치도 없는데 시큼·찌릿한 통증… 치아 안에 금갔을 수..

[11/09/14 09:02]

권모(51·서울 중계동)씨는 지난달 중순 밥을 먹다가 왼쪽 어금니가 '찌릿'하는 통증을 느꼈다. 거울을 보니 이가 멀쩡해 보였고, 충치도 없었기 때문에 대수롭잖게 여겼다. 그러나 며칠 후 찬물을 마시다가 통증을 ..
[건강단신] 비만예방 365 걷기대회 외

[11/09/14 09:02]

비만예방 365 걷기대회18일 오전 10시 서울 한강공원 잠실지구에서 '헬스조선과 함께하는 비만예방 356 건강걷기'대회가 열린다. 잠실지구 종합운동장 나들목 잔디광장을 출발해 잠실대교를 돌아오는 왕복 6㎞ 코스를..

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