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수중 운동치료, 류머티즘 환자 염증 완화

[11/07/13 09:07]

류머티즘 관절염 환자가 물속에서 운동을 하면 염증을 가라앉히는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.대구대 물리치료학과 김진상 교수팀은 류머티즘 관절염이 있는 50세 이상 여성 50명을 두 그룹으로 나누고, 각..
비타민D 부족하면 당뇨·암·심장병 위험 커진다[정정내..

[11/07/13 09:06]

뼈의 밀도를 떨어뜨려 골다공증을 일으키는 것으로 알려진 비타민D 부족이 암·심혈관질환·당뇨병 등 중증질환의 발병 위험까지 높인다는 연구 결과가 나오고 있다. 고대구로병원 가정의학과 이승환 교수는 "비타민..
[제약 뉴스] 당뇨병 이겨냅시다… '그린 스타 캠페인..

[11/07/13 09:05]

대한당뇨병학회와 사노피-아벤티스 코리아는 인슐린 치료에 대한 인식 증진을 위한 '그린 스타 캠페인'을 9월 20일까지 진행한다. 전국 병·의원 110여곳에 인슐린 펜 수거함을 설치하고 당뇨병 환자가 사용한 인슐린..
휴가지에서 흔한 질병의 예방&치료법

[11/07/13 09:01]

적당한 일광욕은 혈액순환을 돕고 비타민D의 합성과 살균작용을 하지만, 과도하게 노출되면 인체가 체온조절 기능을 상실한다. 피서지에서 가장 골치 아픈 복병은 설사다. 물을 갈아 마신 것이 큰 원인이지만, 상한 ..
연예인 폭풍 다이어트 따라하다 생기는 부작용4

[11/07/13 09:01]

‘옥동자’ 정종철과 ‘민이’ 오지헌, ‘빅마마’ 박민혜 등 연예인들의 폭풍 다이어트 성공기가 쏟아지면서 ‘나도 저렇게 다이어트를 해볼까’하는 생각을 부추기고 있다. 이들 다이어트의 공통점은 몇 달 만에 2..
피로 풀어주는 숙면 취하는 비법 4가지

[11/07/13 09:01]

세계수면학회(WASM)에 따르면 수면에 문제가 있는 사람은 전세계인구의 45% 정도로, 절반 가까운 사람이 수면 장애를 겪고 있다. 특히 기온이 높은 여름에는 불면증으로 고통 받기 쉽다. 건강한 삶의 기본 조건인 수..
노른자VS흰자 영양가, 어떤 것이 더 높을까?

[11/07/13 09:01]

달걀은 ‘완전식품’으로 불린다. 동물성단백질과 칼슘이 풍부하고, 비타민 A·D·E 등이 포함되어 있기 때문이다. 특히 쉽게 구할 수 있고, 다양한 요리에 이용 가능해 인기가 많다. 우수한 영양을 갖고 있는 달걀에..
마음 건강도 연습이 필요하다!

[11/07/12 18:06]

마음이 건강해 보이는 사람을 찾기가 쉽지 않다. 불안과 걱정으로 잠을 잘 못 이룬다는 사람, 동료나 상사 때문에 스트레스가 많다는 사람, 남편 때문에 화병에 걸렸다는 사람… 이렇게 걱정과 근심이 많은 사람은 몸..
[Talk, Talk! 건강상식]비 오는 날 부침개 먹고 싶은 이..

[11/07/12 16:48]

비가 오는 날이면 왜 부침개나 빈대떡을 많이 찾게 되는 것일까?그 이유에 대해 다양한 의견들이 있다. 부침개를 부칠 때 지글대는 소리가 비 오는 소리와 비슷해 음식을 생각나게 한다는 연상작용 설, 비가 내리는 ..
보기에도 좋고, 건강에도 좋은 공간별 플라워 활용 팁

[11/07/12 16:43]

'컬러테라피'는 색깔의 성질을 심리치료와 의학에 활용하는 정신적인 요법이다. 컬러테라피의 원리에 따르면, 개인의 기분이나 건강상태에 따라 주변 사물의 색깔을 선택하면 인체에 긍정적인 에너지를 생성하고 신체..

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