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- 콜록콜록~ 만성기침, 병원치료백서
- [11/10/24 09:17]
- 기침은 대부분의 호흡기질환에서 발생하는 흔한 증상으로 처음에는 단순 감기로 생각하기 쉽다. 하지만 3주 이상 지속되는 만성기침은 원인을 찾기 위한 자세한 병력 청취와 철저한 검사가 필요하다.고려대 안산병원..
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- 몸에 좋은 등푸른 생선을 무, 두부와 같이 먹으면‥
- [11/10/23 05:17]
- 고등어 등 생선의 소비가 늘어나는 가을철을 맞아 식품의약품안전청이 등푸른 생선의 올바른 섭취를 위한 영양 및 안전정보를 제공했다.먼저 고등어, 삼치, 꽁치, 참치, 다랑어 등과 같은 등푸른 생선에는 DHA, EPA ..
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- 숙면을 위한 '초간단' 스트레칭 7가지
- [11/10/22 19:04]
- 숙면을 취하기 위해서는 몸의 긴장을 풀어주는 것이 좋다. 잠들기 전, 다음과 같은 동작을 5~10회 정도 반복해보자. 편안한 몸으로 잠들 수 있을 것이다.◆목 근육 풀기목을 천천히 앞으로 기울인 다음 심호흡을 하고..
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- 여성 운전자, 교통사고 사망률 높은 이유는 안전벨트 때..
- [11/10/22 10:45]
- 교통사고가 났을 때, 여성 운전자가 남성 운전자보다 부상․사망률이 더 높다는 연구결과가 나왔다. 미국의 비영리 소비자단체 ‘자동차안전센터(The Center For Auto Safety)'의 클라렌스 디트로는 1998년부터..
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- 폐렴구균, 왜 위험한가?
- [11/10/21 17:42]
- 아침저녁으로 찬바람이 분다. 이맘때면 어김없이 찾아오는 불청객, 독감을 예방하기 위한 접종이 시작된다. 이때 독감백신과 함께 반드시 맞아야 할 예방접종이 있다. 바로 폐렴구균 예방접종이다. 1918년에 발생한 ..
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- [건강단신]강동경희대병원, 걷기대회 진행 外
- [11/10/21 17:01]
- ■ 강동경희대병원, 걷기대회 진행강동경희대병원 내분비대사내과는 10월 29일 오전 9시부터 별관 지하 1층 강당에서 당뇨병 환자의 체력 단련과 혈당 관리를 위한 ‘제4회 위풍당당 걷기대회’를 개최한다. 오전 9시..
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- 남녀유별(男女有別) 치료하는 '성인지의학’ 질병 가..
- [11/10/21 14:12]
- ‘맞춤의학’이 뜨면서 최근 남성과 여성의 차이를 의학적으로 밝혀서 성별에 따른 진단과 치료를 달리하는 ‘성인지의학(Gender Specific Medicine)’이 주목받고 있다. 성인지의학이란 ‘남성과 여성이 단지 신체적..
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- 저릿저릿, 욱신욱신거리는 손, 가볍게 넘기지 마세요!
- [11/10/21 14:12]
- 최근 휴대전화, 컴퓨터, 게임기 등 IT기기의 과도한 사용으로 손저림을 호소하는 이들이 늘고 있다. 손저림증은 심하면 그 자체만으로도 일상생활이나 수면에 상당히 방해가 되므로 적절한 치료가 필요하다. 손저림의..
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- 100세 장수 비결은? “생 나물보다 데친 나물 드세요”
- [11/10/21 09:23]
- 장수 요인 중 ‘식습관’은 매우 중요하다. 노인에게 발병률이 높은 고혈압, 당뇨, 골다공증 등 많은 질병과 관계가 있기 때문이다. 그런데 올바른 식습관은 노인의 체질과 상황에 따라 다르다. 예를 들면, 지중해 연..
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- 자전거 부상 방지하는 안장 높이 설정법
- [11/10/21 09:22]
- 선선한 바람과 따스한 햇살로 야외활동을 하기 적합한 가을을 맞아 자전거를 이용해 출퇴근을 하거나 운동을 하려는 사람들이 늘고 있다. 하지만 몸에 맞지 않는 자전거 타기를 지속할 경우 무릎, 발목 등의 통증을 ..
