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- 귀성길, 졸음운전 예방 이렇게
- [12/01/20 09:35]
- 지난 19일, 삼성화재 삼성교통안전문화연구소가 최근 3년간 290만 건의 교통사고를 분석해보니 ‘차량 단독 사고(다른 차나 사람과 부딪치지 않고 가드레일이나 가로수를 들이받은 경우)’가 72.2% 늘어난 것으로 나..
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- 막지는 못해도‥전문의에게 듣는 노안 해법
- [12/01/20 09:34]
- “노안, 막지는 못해도 교정할 수 있어요”- 서울밝은세상안과 이종호 대표원장의 궁금증 풀이나이 들면 신체 기능이 서서히 쇠퇴하는 노화, 현대의학으로도 풀지 못하는 숙제다. 시력이 아주 좋던 사람도 노화의 한..
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- 힘든 귀성길 허리건강 챙기는 방법은?
- [12/01/20 08:49]
- [헬스조선 건강TV] 민족 최대의 명절 설. 올해에도 연휴기간 동안 3,000만 명 이상의 사람들이 이동할 것으로 예상됩니다. 그리운 얼굴을 보러간다는 생각에 설레기도 하지만, 연휴 첫날과 마지막 날을 꽉 막힌 도로..
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- 입학식이 두려운 늦둥이 아빠를 위한 탈모 치료!
- [12/01/19 16:25]
- 출산 연령이 늦어지고 늦둥이를 출산하는 부부가 늘면서 탈모 아빠의 고민도 늘어가고 있다. 나이 들어 보이는 아빠 때문에 아이가 친구들에게 놀림이나 받지 않을까 하는 걱정 때문이다. 젊은 아빠로 다시 태어나기..
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- 잠에 좋은 음식4 Vs 나쁜 음식4
- [12/01/19 16:13]
- 피로의 가장 큰 이유 중 하나가 ‘만성 수면 부족’일 만큼, 잠은 하루 컨디션의 80% 이상을 좌우한다. 활기찬 생활을 위해 수면에 도움이 되는 음식과 해가 되는 음식을 정리했다.◇수면에 도움이 되는 음식1.과일,..
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- 이런 사람은 깔창 껴야, 혹시 박지성도?
- [12/01/19 16:12]
- 박지성이 평발을 극복하고 세계적인 축구스타가 됐다는 사실을 모르는 사람은 없을 것이다. 평발은 발바닥 가운데에 움푹 들어간 ‘아치’ 부분이 평평해서 걸을 때 통증이 심하다. 당연히 오랫동안 뛰어다닐 운동선..
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- 부자되는 관상은 어떤 것? 치아부터 관리해야
- [12/01/19 09:41]
- 설 명절 무렵은 한 해의 시작이고 취업, 결혼 등 인생의 중요한 계획을 세우는 시기이기 때문에 관상에 대한 호기심이 높아지는 때다. 관상은 이마 눈 코 입 귀 턱 등 얼굴의 여러 부위를 보지만 그 중에서도 빼놓을..
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- 몸 안에 남아 있는 찜찜한 '혹', 방치했다간‥
- [12/01/19 09:41]
- 갑상선 낭종, 어떻게 관리해야 하나요?목 주변이 붓고 덩어리가 만져지면 갑상선결절을 의심한다. 갑상선결절의 약 40%는 낭성결절(낭종)이다. 대부분은 치료하지 않아도 된다지만, 몸속에 혹이 있다는 게 찜찜하다 ..
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- 면역력·키 '쑥쑥' 높여주는 비타민 챙기세요!
- [12/01/19 09:37]
- 영양적으로 균형 있는 식사를 하는 아이에게는 영양제가 필요 없다. 하지만 불균형한 식사를 하는 경우 영양제를 먹는 것이 좋다. 특히 비타민은 에너지원이 아니기 때문에 놓치고 지나가기 쉬운데, 성장을 위해서는..
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- 설날 고스톱, 봐주지 말고 이기려는 자세‥
- [12/01/19 09:28]
- 민족 최대 명절의 하나인 ‘설’이 코앞으로 다가왔다. 모처럼 가족과 친구들을 만날 생각에 기쁨도 가득하지만, 만성질환자들의 경우 평소 생활패턴에 불균형이 발생할 수 있어 각별한 주의를 기울여야 건강한 명절..
