-
- [건강단신]고대안산병원, 뇌졸중 무료 강좌
- [12/04/05 17:01]
- 고려대 안산병원 신경과는 10일 오후 1시부터 뇌졸중 무료 건강강좌를 개최한다. 누구나 참여할 수 있는 이번 강좌는 정진만 교수가 ‘뇌졸중의 진단과 치료’, 조민영 영양사의 ‘뇌졸중 예방을 위한 식사와 영양’..
-
- [건강단신]제대혈은행 아이코드, 출산유아교육박람회 참..
- [12/04/05 17:00]
- 차병원그룹이 운영하는 제대혈은행 아이코드가 5일부터 8일까지 경상남도와 창원시가 주최하는 ‘2012출산유아교육박람회’에 참가한다.이번 행사는 창원컨벤션센터(Ceco) 1, 2전시장에서 진행되며, 100개사 300부스..
-
- TV 켠 채 잠들면 뱃살 늘어나
- [12/04/05 16:03]
- 새벽에 깼을 때 TV가 켜져 있는 경우가 있는가? TV를 많이 보면 잘 움직이지 않아 뚱뚱해진다고 알고 있는데, 오랫동안 TV에서 나오는 빛 때문에 쉽게 비만해지는 것이다.망막에는 감광세포가 있다. 이 세포는 시신경..
-
- 직장인 점심시간 운동, 오히려 몸 망친다
- [12/04/05 13:39]
- 직장인들 가운데 점심시간을 이용해 피트니스센터를 찾는 사람들이 많다. 바쁜 시간을 쪼개면서까지 ‘몸짱’을 만들려는 열망이 있기 때문이다. 그러나 점심시간의 무리한 헬스는 오히려 몸을 망칠 수 있으니 주의를..
-
- 고혈압·당뇨병 환자도 받는 안전한 디스크 치료는?
- [12/04/05 09:24]
- 최근 디스크 치료에 ‘디스크 수핵성형술’(이하 수핵성형술)이 각광을 받고 있다. 수핵성형술은 문제가 생긴 디스크에 가는 주사 바늘을 넣어 염증과 부기 등을 제거, 통증을 없애는 시술이다. 입원 기간이 짧고 회..
-
- 지방, 많은 것보다 ○○○이 비만 원인
- [12/04/05 09:10]
- 아무리 좋은 영양소라도 균형이 맞지 않으면 오히려 해가 될 수 있다. 특히, 오메가 지방산의 비율이 그렇다. 가공식품과 농업 생태계의 변화 등으로 현대인들의 오메가-3와 오메가-6 지방산의 비율은 비정상적인 불..
-
- 도대체 어느정도 걷고·뛰어야 유산소운동이지?
- [12/04/05 09:10]
- 봄철 유산소 운동을 하는 사람이 많아졌지만, 잘못된 방법을 택해 병원을 찾는 경우가 있다. 나이와 몸 상태에 맞는 적절한 봄철 유산소 운동법을 고대안암병원 재활의학과 이상헌 교수의 도움을 받아 알아봤다. ◇적..
-
- 조용한 것 보다 음악 들으며 공부하는 게 더 효율적일 수..
- [12/04/05 09:09]
- 이어폰 끼고 어깨를 들썩이면서 공부하는 아이, 약간 소음 있는 카페에서 과제하는 대학생. 일상에서 흔히 볼 수 있는 광경이다. 이렇게 공부하면 정말 학습의 효율성이 높아질지 의문이다. 이에 대해 한양대구리병원..
-
- 몸은 뜨거운데 추위 잘 타면 ‘음허’증
- [12/04/05 09:09]
- 보통 열이 많으면 추위를 잘 견디고 더위를 잘 견디지 못한다. 그런데 가끔 몸에 열이 많은데 추위를 못 견디는 사람이 있다. 이를 한의학 용어로 ‘표한리열증’이나 ‘음허증’이라고 한다. 표한리열이란 겉은 차갑..
-
- 멀미 유독 심하다면 식습관 이렇게 바꿔야
- [12/04/05 09:09]
- 봄나들이에 부풀어 차를 타고가다가 멀미를 한다면 그야말로 고역이다. 그런데 멀미약을 먹고, 붙여도 봤지만 소용이 없을 때가 있다. 멀미는 주로 진동과 속도감을 못 이기고 구토와 두통 및 어지러운 증세를 느끼는..
