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- 매운 음식 뒤 우유 한 잔 습관들이다간‥‘헉'
- [12/01/30 09:06]
- 매운 음식을 먹으면 혀가 얼얼해져 입에다 부채질을 하거나 물을 먹는다. ‘맵다’는 것은 미각이 아니라 통각이기 때문에 입 안이 자극을 받으면 우리 몸은 자극을 완화하려는 행동을 하게 된다. 팔, 다리가 아프면..
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- 충치 예방하려면 치즈·토마토 먹어야?
- [12/01/30 09:06]
- 치주질환 최대 적 중 하나인 충치는 아무리 이를 잘 닦아도 생기기 쉽다. 때문에 기본적인 치아 관리 뿐 아니라 충치를 막는 음식을 먹는 것도 좋다. 충치를 막는 유기물질, 어떤 음식에 어떤 물질이 들어 있는 지 알..
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- 손저림증, 단순한 혈액순환 장애일까?
- [12/01/30 08:53]
- [헬스조선 건강TV] 직장인 이인호씨는 1년 전부터 새끼손가락이 저렸지만 단순한 혈액순환 장애라고 생각해 혈액순환 개선제를 복용했습니다. 하지만 증상은 좋아지지 않았고 지난 달 부터는 키보드를 치는 것조차 힘..
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- [Talk, Talk! 건강상식]"속눈썹이 눈 찔러서 쌍수했어"‥..
- [12/01/29 09:03]
- "속눈썹이 눈을 찔러서 쌍꺼풀 수술했어."속눈썹이 눈을 찌르면 정말 수술을 해야 할까? 쌍꺼풀 수술을 하기 위한 핑계는 아닐까?많은 사람들이 의심의 눈초리로 그들을 살핀다. 그런데, 속눈썹이 눈을 찌르면 정말 ..
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- 두부 맛의 비밀 ‘물’, 조리와 보관은 이렇게
- [12/01/29 09:02]
- 두부는 쇠고기, 닭고기와 같은 육류와 비교해도 단백질 성분이 뒤떨어지지 않는다. 게다가 콜레스테롤은 0%이며, 지방산과 콜레스테롤을 제거하거나 분해 하는 리놀렌산의 비율도 높다. 이런 두부를 더 고소하고 담백..
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- 달걀·우유·김치의 공통점? ‘건뇌’ 음식 9
- [12/01/29 09:01]
- 겨울방학을 맞은 아이들에게 엄마들이 신경 쓰는 것 중 하나가 먹거리이다. 좀처럼 활동적이지도 않는 상황에서 어떤 음식을 먹여야 공부를 잘 할 수 있는지 궁금해 하는 엄마들이 많다. 두뇌를 활성화시키는 대표적..
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- 우유로 머리감기, 두피와 비듬 개선에 좋은‥
- [12/01/28 08:05]
- 흔히 비듬은 두피가 건조하거나 피지가 많아서 생기는 것으로만 알지만 음식의 영양분이나 기후 변화에도 영향을 받는다. 지방과 탄수화물을 너무 많이 섭취하거나 비타민과 미네랄이 부족해도 비듬이 생길 수 있다...
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- 소변 후 부르르 떠는 남성, 서서 봤기 때문?
- [12/01/27 12:21]
- 만화나 영화를 보면 소변을 보다가 부르르 떠는 남성을 본적이 있을 것이다. 소변을 본 후에 부르르 떠는 이유는 왜 일까. 결론부터 말하자면, 서서 소변을 보기 때문이다.방광에 가득 차 있던 소변이 나오면서 배 안..
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- 코미디 프로 보면 면역력↑, 암 극복도 가능
- [12/01/27 12:20]
- 암으로 시한부 인생을 사는 사람도 많지만 암을 극복해 새 인생을 사는 사람도 있다. 그런 사람들을 만나보면, 최신 의학기술이 아닌 병을 이길 수 있다는 강인한 의지와 긍정적 마인드가 결국 암을 이기게 한다고 말..
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- 눈 내리는 날 창문 열었다간‥‘헉'
- [12/01/27 09:11]
- 온 세상을 하얗게 만드는 겨울 눈은 보기와 달리 각종 유해물질이 들어 있다. 특히 비염 환자는 더욱 주의를 기울여야 하는데, 눈은 길가 먼지와 뒤엉켜 공기 중에서 유해물질을 형성해 호흡기를 자극할 수 있기 때문..
