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- 아침에 먹으면 ‘금싸라기’ 대표 과일·야채3
- [12/04/24 09:19]
- 겨우내 움츠렸던 몸은 봄이 돼서 많은 영양소를 필요로 한다. 특히 봄에는 비타민 등이 풍부한 과일 등을 먹어줘야 하는데, 사과는 아침엔 ‘금’, 저녁엔 ‘독’이라는 말이 있듯이 이들 식품은 어느 시간 때에 먹느..
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- 실오라기 하나 없는 ‘알몸’, 노화 막는덴 '탁월&#..
- [12/04/24 09:18]
- 하루에 알몸으로 있는 시간이 얼마나 될까. 잘 때까지고 옷을 입고 자 실제 알몸으로 있는 시간이 그리 많지 않다. 이제부터 하루 한 번 정도 몸에 실오라기 하나 걸치지 않고 바람을 쐬어보는 건 어떨까. 바로 노화..
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- 신혼부부는 푸른색, 권태기 부부는 붉은색‥
- [12/04/24 09:18]
- 색깔의 힘은 강하다. 물론 사람의 이미지가 달라 보이게 하기도 하지만 색이 주는 힘은 이뿐만 아니다. 건강에도 영향을 미친다. 색이 사람에게 미치는 효과를 알아보았다.▷노란색지적기능을 자극하고 이해력을 높여..
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- 여수백병원, 지역 노인 대상 무료진료 활동
- [12/04/23 13:44]
- 여수백병원이 도심지역 노인들을 대상으로 무료진료 봉사활동을 진행했다. 여수백병원은 21일 낮 여수시 문수동 문수종합사회복지관에서 지역 노인 50여명이 참석한 가운데 혈당체크를 비롯해 주사치료, 약 처방 등 ..
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- 게임중독·우울증·성적저하‥자살 '천국' 한국
- [12/04/23 09:23]
- 최근 영주의 한 중학생이 투신자살한 사건에 사회적 관심이 집중됐다. 특히 피해청소년이 이미 자살 고위험군으로 분류돼 있었다는 것이 밝혀져 많은 이들의 안타까움을 자아냈다. 고위험군임에도 최후 비극을 막지 ..
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- 황사가 허리디스크 유발‥재발 위험도 높아
- [12/04/23 09:22]
- 기상청은 ‘황사 특보제’를 시행한 지난 2002년부터 2011년까지 총 93회의 황사가 관측됐다고 최근 발표했다. 지난 10년간 매년 평균 1~2회 정도의 경보급 황사가 관측됐고, 가을과 겨울에도 황사는 계속됐으나..
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- 골프 라운딩, 왜 그리 새벽 같이 가나 봤더니‥
- [12/04/23 09:20]
- 따스한 봄바람이 본격적인 골프 시즌을 예고하고 있다. 특히 20~30대 젊은 여성들이 새로운 골프 연령층으로 급부상하면서 걸퍼(Girl과 Golfer의 합성어)란 신조어도 생겼다. 20~30대 젊은 여성 골퍼들이 건강과 골프..
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- 학교 앞 ‘불량식품’도 궁합 맞춰 먹으면 즐거운 간식
- [12/04/23 09:18]
- 입학, 개학과 함께 날씨가 따뜻해지면서 아이들이 학교 앞 간식에 노출될 기회가 많아졌다. 하지만 햄버거 등의 패스트푸드, 떡볶이, 도넛, 와플 등은 당분과 나트륨이 많이 들어 있으면서도 꼭 필요한 필수 영양소는..
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- 잠 못 이루는 어깨 통증, 베개 이용하면 '쿨쿨'
- [12/04/23 09:17]
- 만성 어깨통증 환자가 수면장애를 비롯해 우울감, 불안감도 건강한 사람에 비해 높다는 연구 결과가 나왔다. 계명대 동산의료원 정형외과 조철현 교수팀은 만성 어깨통증으로 내원한 환자 130명과 건강검진을 통해 어..
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- 길만 알려주는 줄 알았더니‥암환자 피로 더는 '네비..
- [12/04/23 09:17]
- 암환자의 60% 이상이 느끼는 피로를 인터넷프로그램인 ‘건강네비게이션’으로 크게 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 기존에 피로는 약물요법 등 효과가 제한돼 있어 뚜렷한 대책이 없었다.서울대암병원 통합의료..
