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- [건강단신] 종로구청, '행복한 우리동네 찾아가는 건..
- [12/06/19 10:56]
- 종로구청은 6월 27일 부터 7월 6일까지 6일간 종로구 관내 자치회관 6개소에서 '행복한 우리동네 찾아가는 건강특강' 이라는 주제로 건강강좌를 개최한다.
강의 주제는 일상생활 건강관리, 관절염, 안질환, 피부질환..
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- 전동 칫솔은 2분이 적당, 입냄새 걱정 끝!
- [12/06/19 09:27]
- 연인과 사귄 지 100일. 이벤트를 준비하고 모두 순조롭게 끝나는 듯 했는데, 결정적으로 키스를 거부한다면? 이럴 땐 자신에게 입냄새, 즉 구취가 나는 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있다. 구취는 구강 내에 서식하..
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- 쇠고기 대체식? 오징어가 사랑받는 이유
- [12/06/19 09:22]
- 오징어는 회로도 먹고, 삶아서도 먹고, 말려서도 먹고 먹는 방법이 다양하다. 특히 ‘질겅질겅’ 씹는 줄거움이 있는 마른 오징어는 술안주로 제격일 뿐 아니라 일상에서의 간편한 간식 중 하나이다.오징어에는 콜레..
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- 공황장애 피하려면 승진 말아야? 팀장·임원이 많아
- [12/06/19 09:21]
- 조직 내 ‘리더’들에게 공황장애 발병가능성이 높은 것으로 나타났다. 부천한의원(원장 노영범)이 공황장애 내원 환자 120명의 직업 및 직급을 분석한 결과 사무직(65%/78명)·대학교수 및 교사(17.5%/21명)·전업주..
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- 호감 가는 동안 이마, 자가지방 vs 보형물‥어떤쪽일까?
- [12/06/19 09:21]
- 한 살이라도 어려 보이기 위한 동안 열풍이 식을줄을 모르고 있다. 짧고 동그란 코 라인, 통통한 볼 살 등 동안 인상을 좌우하는 부위도 여러 가지다. 그 중 얼굴 전반적인 분위기를 어려 보이게 만드는 것이 바로 동..
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- ‘이열치열’ 정말 효과 있나? 원리 알고보니‥
- [12/06/19 09:19]
- 흔히 ‘열은 열로 잡는다’고 하여 여름철 뜨거운 음식을 즐겨 먹곤 한다. 더운 날을 잊게 할 시원한 음식들이나 에어컨 바람 대신 몸을 뜨겁게 하는 건 미련해보이기도 하다. 그러나 ‘이열치열’이야말로 우리 건강..
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- 땀 안 내고 운동 효과 높이는 방법
- [12/06/19 09:19]
- 운동을 잘 안 해본 사람은 10분만 뛰어도 힘이 빠진다. 그러나 오랫동안, 강도 높은 운동을 하는 것만이 능사는 아니다. 우리 몸의 생명유지와 활동에 사용되는 기본적인 에너지 단위를 ‘ATP’라고 한다. ATP를 많이..
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- 약국에서 자주 먹는 소염진통제가 복통 불러
- [12/06/18 14:09]
- 집 근처 공원 등을 산책 후 근육통과 관절통을 자주 호소하는 주모(62)씨는 동네 약국에서 습관적으로 소염진통제를 사서 먹었다. 그러던 주씨는 얼마전부터 소화가 잘 안되고, 속이 매스꺼운 느낌과 함께 온몸이 붓..
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- 900년 만에 일식‥관측하다 실명 불러
- [12/06/18 14:07]
- 지난달 21일 일본에서는 932년 만에 금환일식이 관측됐다. 그런데 이 금환일식 이후 일본 전역에서 일식 망막증(망막화상)을 호소하는 환자들이 16명이나 발생했다. 일식망막증은 일식을 보던 중 망막에 손상을 입어..
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- 영양상태 간단히 파악하는 '어린이 영양지수(NQ)..
- [12/06/18 10:51]
- 어린이의 영양상태를 점수로 간단하게 평가할 수 있는 길이 열렸다. 한국영양학회와 한국암웨이는 한국 어린이의 음식 섭취와 섭취 행동을 19개 문항을 통해 알기 쉽게 파악할 수 있는 '어린이 영양지수(NQ, N..
