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- 면접만 보면 ‘바들바들’‥Best 긴장완화3
- [12/04/30 09:12]
- 긴장된 상황에서는 누구나 스트레스가 쌓이게 된다. 몸이 뻣뻣해지면서 굳게 된다. 이런 상태가 지속되면 면역이 약해지면서 질병에 쉽게 걸린다. 생활 속에서 몸을 이완시키는 손쉬운 방법을 알아봤다.▷소리 내서 ..
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- 아내 싫어하면 협심증 발생 확률이 2배↑
- [12/04/30 09:11]
- 국립암센터 연구에 따르면, 암환자들은 암 진단 과정부터 여러 가지 검사와 치료를 받으면서 외로움, 소외감이 일반인에 비해 5배 높아진다고 한다.암을 치료하고 오래 살려면 현재 자신의 배우자를 사랑하는 것이 큰..
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- 살 뺀만큼 줄어든 가슴볼륨, '이것' 늘려야‥
- [12/04/30 09:11]
- 다이어트를 한 만큼 가슴볼륨이 줄어든다면 기분이 어떨까. 이맘때쯤이면 많은 여성들이 비키니 몸매를 준비하느라고 운동과 식이요법에 빠져 살면서 모두 똑같은 고민을 한다. 칼 대는 수술 없이 이 문제를 해결한 ..
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- 꽃놀이 나설 땐 전방 5~6m 시선 ‘집중’
- [12/04/29 10:57]
- 가정주부 박모(39)씨는 최근 ‘꽃놀이’ 삼매경으로 이곳 저곳을 찾아 다녔다. 그런데 며칠 전부터 오랫동안 걸으면 허리가 아프고, 간혹 다리에는 저림 증상이 있었다. 병원을 찾은 박씨는 척추전만증으로 판명됐다..
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- DIY화장품 냉장보관‥크림 류는 Die!
- [12/04/28 22:29]
- 여성들은 고가의 화장품을 아끼려고 샘플만 쓰다가 정작 비싸게 주고 산 화장품을 버리는 경우가 많다. 유통기한을 깜빡하고 넘기는가 하면, 혹여 상할까봐 냉장고에 보관하니 내용물이 물과 기름으로 나뉘기도 한다..
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- 아이 업을 때, 아줌마와 ‘미시’의 차이‥
- [12/04/28 22:28]
- 주부 양모(34)씨는 지난 주말, 남편과 함께 두 남매를 데리고 동물원을 다녀온 뒤 앓아 누웠다. 오랫만의 나들이에 들뜬 아이들은 이내 짜증을 냈고, 달래느라 업었던 게 화근이었다. 양씨처럼 나들이를 나갔다가 예..
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- 잠 충분히 못 잤더라도‥뇌 젊게 하는 비법
- [12/04/27 10:47]
- 잠을 충분히 자도 피로함을 호소하는 사람들이 많다. 쉬더라도 머릿속엔 해야 할 일이 떠나질 않고, 지끈지끈 두통을 경험하기도 한다. 특히 뇌가 지쳤을 때는 뇌세포의 활동이 위축되고, 노화가 촉진된다. 과도한 스..
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- 한 숨 돌린 담배 한 개비, 부부관계 한 숨만
- [12/04/27 09:18]
- 담배를 오래 피면 남성호르몬인 테스토스테론이 감소해 발기부전이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.인제대 서울백병원 비뇨기과 박민구 교수와 고려대 구로병원 문두건 교수팀이 실험용 쥐를 급성흡연군과 만성흡연..
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- 벌써부터 모기가 극성? 너무 민감한 탓‥
- [12/04/27 09:17]
- 스러운 작업장을 벗어나도 귀가 먹먹하면서 웅~ 하는 귀울림이 계속되는 이명은 이제 생소한 증상이 아니다. 하지만 갑작스럽게 나타나는 이러한 증상은 당황스럽게 만든다. 이명의 치료법을 알아봤다. ◇고질병, 직..
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- 귀 아픈 우리 아이, 자동차 매연 탓?
- [12/04/27 09:17]
- 자동차 배출 가스 등 대기오염 물질이 중이염을 일으킨다는 사실이 국내 연구진에 의해 세계 최초로 밝혀졌다. 과거 외국 연구에서는 대기오염과 중이염이 어느정도 상관관계에 있다는 역학조사만 이뤄졌다. 순천향대..
