당신의 건강가이드 헬스조선

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쇼핑하면 건강이 저절로‥‘몰링’을 아시나요?

[12/07/20 13:53]

공부와 함께 ‘작심삼일’에 가장 잘 어울리는 것이 바로 운동이다. 계획은 거창하게 세우지만, 실제는 목표치의 반도 못 채우는 것이 허다하다. 이럴 때 중간에 포기하지 않도록 재미있게 운동하는 법이 있다. 바로..
담배 피는 여성, 이런 과거 있는 경우 많다

[12/07/20 13:48]

요즘엔 시내나 심지어 카페에서도 담배 피우는 여성을 쉽게 찾아볼 수 있다. 그만큼 여성의 흡연율이 예전에 비해 높아졌다. 그런데 최근 여성의 흡연 이유가 과거 유년시절의 불우한 기억 때문일 수도 있다는 연구결..
당뇨병 오래 앓면 증상 없어도 협심증 의심해야

[12/07/20 10:10]

직장인 박모(54)씨는 건강검진 결과를 확인하고 깜짝 놀랐다. 평소 아무 이상 없었는데 협심증 의심 판정을 받았기 때문이다. 정밀 검사 결과 박씨는 ‘무통성협심증’으로 판명됐다. 자신도 모르는 사이 갑작스럽게..
원데이 임플란트의 '허와 실'‥앞니가 제격

[12/07/20 09:34]

‘원데이 임플란트, 즉시 임플란트’? 최근 1년 걸리던 임플란트가 하루 만에 가능해졌다. 그러나 누구에게나 적용이 가능한 걸까?당일 임플란트는 하루만에 인공치근부터 인공치아까지 마무리된다. 임플란트 치의술..
애타는 카라 박규리, 그러나 이젠‥“건강합니다”?

[12/07/20 09:31]

인기 걸그룹 카라의 리더 박규리가 최근 이명(귀울음)을 앓고 있다고 털어놨다.박규리는 지난 18일 자신의 트위터를 통해 “이명을 없애는 법 아시는 분? 미치겠네. 지난해 뮤지컬 할 때 생겼는데 올해 초에 좀 나아..
유방 밑·겨드랑이·회음부의 공통점은?

[12/07/20 09:25]

작년에는 평년보다 길었던 ‘우기’때문에 건강관리에 어려움을 호소하는 사람들이 많았다. 올 여름 날씨 또한 무덥고 비도 많이 내릴 것으로 예보됐다. 우기를 건강하게 보내기 위한 생활 수칙을 알아봤다.◇관절 통..
여름 휴가, 동남아 계획했다면 ‘이것’ 챙기세요

[12/07/20 09:22]

노동 후의 휴식은 어떤 기쁨보다 값지다고 톨스토이는 말했다. 1년에 한 번쯤, 열심히 일하다가 불현듯 아무도 모르는 곳으로 떠나고 싶을 때가 있다. 그러나 해외여행은 준비하는 데 시간이 많이 들고, 갑자기 떠나..
자신 체격에 맞는 베개 고르면 잠이 '솔솔~'

[12/07/19 14:09]

한때 메모리폼 베개가 유행한 적이 있다. 저탄성 우레탄폼으로 만들어 굴곡 있는 모양에, 베고 누웠을 때 감촉이 좋다. 그러나 사실 이런 베개는 어깨 결림을 유발할 수 있다. 쾌면을 위한 베개 선택 룰을 알아보았다..
권상우·닉쿤, 그런 몸매 나올 수 없는데 역시‥

[12/07/19 10:01]

많은 사람들이 ‘올해의 목표’를 세울 때 다이어트를 빼놓지 않는다. 체중감량을 위해 운동을 하거나 식단을 조절하기도 한다. 그러나 이들과는 반대로 살이 찌지 않아 고민인 사람도 있다. ‘멸치’나 ‘갈비’로 ..
이춘택병원… 정교한 로봇 손길로 0.1㎜ 오차도 잡아내

[12/07/19 09:34]

주부 박모(62·경기 화성시)씨는 평소엔 괜찮다가 조금만 오래 걸으면 양쪽 무릎이 욱신거렸다. 여름이 된 뒤에는 가만히 있는 데도 통증이 느껴지는 일이 잦았다. ‘벌써 무릎이 다 망가졌나’ 하고 잔뜩 겁을 먹은..

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