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잘 때 켜놓은 조명… 당신의 몸을 살찌운다

[12/10/10 08:50]

잠들기 전 책을 읽다가, 혹은 너무 어두운게 싫어 작은 조명등을 켜놓고 잠을 자는 사람들이 있다. 그런데 이 조명등이 비만과 각종 질병을 유발할 수 있다고 한다. 이는 ‘서커디언(circadian) 리듬’이라고 불리는..
[H story | 혈액] 12만㎞ 몸속 혈관 누비며 우리 몸 지키..

[12/10/10 08:50]

총연장 길이가 12만㎞인 혈관 속에는 우리 몸의 '방어군(軍)'인 혈액이 흐르고 있다. 산소와 영양소를 가득 실은 혈액은 1분당 2.5~3.5L씩 심장에서 뿜어져 나와 몸 구석구석을 누비며 우리 몸의 장기와 세포에 생명..
'COPD 걷기대회'오늘 9시 올림픽공원

[12/10/10 08:50]

대한결핵및호흡기학회는 'COPD 걷기대회'를 10일 오전 9시부터 낮 12시30분까지 서울 송파구 올림픽공원 피크닉장에서 연다. 유명 대학병원 호흡기내과 교수진이 미니 강연을 통해 COPD의 치료 및 예방법을 알려주고..
[혈액 Q&A] 뚱뚱한 사람도 빈혈… 백혈구 수명은 1~2일

[12/10/10 08:50]

◇혈액의 '수명'은 얼마일까적혈구는 약 120일, 혈소판은 약 2주, 백혈구는 1~2일이면 기능을 다한다. 기능을 다한 혈액은 간과 비장에서 파괴돼 소변으로 배출된다. 배출량은 성인 기준으로 하루 50mL 정도다.◇헌혈..
[혈액 건강 지키는 법] 달리기보다 오래 걷기가 혈액 순..

[12/10/10 08:50]

혈액 건강과 신체 건강은 '동전의 양면'과 같다. 혈액에 콜레스테롤, 중성지방, 당이 많이 포함돼 있으면 갖가지 질병이 생길 위험이 높아진다. 운동, 음식섭취 등 평소 생활 속에서 혈액 건강을 지킬 수 있는 방법에..
[H story | 혈액] 면역력은 높고 혈장 깨끗해야… 질병 ..

[12/10/10 08:50]

건강한 혈액혈액이 건강하려면 구성성분인 혈구와 혈장이 적정 수치를 유지해야 한다. 경희대병원 진단검사의학과 조선영 교수는 "우리 몸 상태를 외부 환경 변화와 관계없이 균형있게 유지시킬 수 있는 혈액이 건강..
자기 줄기세포로 새 장기 만들어 이식한다

[12/10/10 08:50]

최근 미국 존스홉킨스대학병원은 피부암에 걸려 귀를 3분의2 이상 잘라낸 여성에게 원래 것과 똑같은 귀를 이식했다. 여성의 갈비뼈 연골을 채취해 귀 모양을 만들고 이를 왼쪽 팔에 심었다. 넉 달 후, 갈비뼈 연골에..
노부모 모시고 살면 독감 백신 꼭 맞아야

[12/10/10 08:50]

보험 영업사원 김모씨(44·서울 강남구)는 올해 초 오한과 고열이 동반되는 독감에 걸려 회사도 결근하고 수액 주사까지 맞으면서 1주일 이상 고생했다. 초등학생 아들도 독감이 옮아 입원 치료를 받아야 했다. 건강..
[건강 강좌] 중앙대병원 '낙상 예방' 외

[12/10/10 08:50]

중앙대병원 '낙상 예방' 중앙대병원은 10일 오후 2시 중앙관 4층 동교홀에서 ‘낙상, 예방이 최선이다’를 주제로 건강강좌를 개최한다. 낙상 위험 인자 및 운동의 중요성, 고관절 탈구의 치료법을 강의한다. 참석자..
[정신과 약물의 발전] 24시간 패치·한 달 가는 주사제…..

[12/10/10 08:50]

정신질환이라고 하면 '불치병', '격리수용' 등을 떠올리는 사람이 많다. 하지만 치료를 잘 받으면 얼마든지 일반인과 똑같은 생활을 할 수 있다. 문제는 치료를 꾸준히 받지 않는다는 것이다. 대한정신약물학회에 따..

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