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천연라텍스로 허리·목 등 척추 질환 예방해요

[12/10/12 13:43]

척추 질환은 현대인의 고질병이다. 오랜 시간 책상 앞에 앉아 컴퓨터를 하고, 부자연스러운 자세로 휴대전화를 사용하기 때문이다. 누워서 잠잘 때만이라도 허리와 목을 편히 쉬게 해준다면 건강한 척추를 유지할 수..
암 생존자 130만명 시대…절반 이상이 60대

[12/10/12 10:02]

국내 암 생존자가 지난해 처음으로 100만명을 넘어섰다. 생존자의 절반(50.3%)는 60대 이상이며, 65세 이상 10명 중 1명(9.4%)은 암에 걸린 적이 있거나 암 치료를 받고 있는 것으로 나타났다. 건강보험공단의 암 등..
음식 잘 씹는 사람이 치매 덜 걸린다

[12/10/12 09:18]

'잘 씹는' 사람이 그렇지 않은 사람보다 치매 위험이 작다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 칼스타드 대학교 노화연구소 연구팀은 77세 이상 노인 557명을 대상으로 치아의 손실과 씹는 능력이 인지력에 어떤 영향을 끼..
술안주로 곱창·삼겹살 찾는 男, '그곳'이 위험..

[12/10/12 09:17]

40대 직장인 조모(男)씨는 매 끼니마다 고기를 찾는다. 술자리도 일주일에 두세 번은 기본이다. 조씨는 건강이 염려됐지만 20년 가까이 가져온 식습관과 정기적인 술자리 약속을 버리기가 쉽지 않다. ◇중년 남성들의..
잠이 보약, 영·유아를 위한 수면습관 교육법

[12/10/12 09:16]

0~3세 영·유아의 수면은 신체·인지·정서·두뇌 발달에 결정적인 영향을 미친다. 아기 수면교육 전문가인 광주 중앙아동병원 범은경 원장이 알려주는 아기 수면습관 교육법을 소개한다. 생후 6주~4개월, 수면습관..
아역배우 이세영 “나는 왕따였다”… 극복하려면?

[12/10/12 09:16]

아역배우 출신 이세영이 중학교시절 학급에서 ‘왕따’를 당했는데 자신만의 방식으로 극복한 사연을 공개했다. 이세영은 11일 방송된 MBC ‘라디오스타’에 출연해 “아역배우시절 연기와 학업을 병행하던 중 학급..
환절기 면역력 높이는 생활수칙 7

[12/10/12 09:15]

일교차가 큰 환절기에 접어들었다. 환절기엔 감기 등 온갖 질병에 잘 걸리는데, 이는 면역력이 떨어지기 때문이다. 면역력은 무엇이며, 환절기 면역력은 어떻게 높일 수 있는지 알아봤다. 면역력은 외부에서 우리 몸..
연인 찾은 스튜어트, 술 끊은 사연이‥

[12/10/11 17:08]

할리우드 유명배우 크리스틴 스튜어트가 힘겹게 되찾은 자신의 연인을 위해 술과 담배를 끊으며 운동 삼매경에 빠졌다.지난 4일(현지시간) 영국 연예매체 쇼비즈스파이는 “크리스틴 스튜어트가 자기 자신을 섹시하게..
ADHD 치료제 '공부 잘 하는 약'으로 처방…우울..

[12/10/11 10:45]

미국에서 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 치료제가 '공부 잘 하는 약'으로 처방되고 있다고 뉴욕타임스가 보도했다. 일부 의사들이 학습 부진을 겪는 아이들에게 '애더럴'(Adderall) 등과 같은 주의력결핍과잉행동장애..
소등 상태에서 휴대폰 사용하면 정신이‥

[12/10/11 09:35]

불이 꺼진 후 휴대폰을 사용하는 10대 청소년들은 정신 질환에 걸릴 확률과 수면부족을 가지고 있을 가능성이 크다는 사실이 일본의 한 연구에서 밝혀졌다. 연구에서, 잠자리에 누운 후 휴대폰을 자주 사용하는 10대..

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