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요요현상 겪은 여성 만성질환 위험 높아

[12/12/16 12:42]

다이어트에 성공했다가 도로 살이 찌는 것을 ‘요요현상’이라고 한다. 이런 요요현상을 경험한 여성은 만성질환을 앓을 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 헬스데이가 13일 보도한 것에 따르면, 미국 웨이크포..
앉았다 일어설 때 손 사용하면 "오래 못 살 수도"

[12/12/14 14:38]

앉았다가 일어서는 동작으로 수명을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 브라질 리우데자네이루 클리멕스 운동의학 클리닉 연구팀이 51~80세 장·노년층 2002명을 대상으로 앉고 일어서는 동작과 수명의 관계에 ..
2주 이상 기침 지속하면 ‘이 병’ 의심해야

[12/12/14 14:30]

예년 보다 빨리 찾아온 겨울 한파로 감기 등 호흡기질환 발생가능성이 높아졌다. 기침을 일반적인 계절감기로 착각하고 방치했다가 2~3주 이상 지속되면 결핵을 의심해 봐야 한다. 결핵은 세균에 의해 생기는 호흡기..
침실에서는 그냥 잠만 자야 할까?

[12/12/14 13:30]

대학생 김모씨(24·강원 원주시)는 졸업을 앞두고 취업 등 스트레스 때문에 밤마다 불면증에 시달리고 있다. 친구들에게 불면증 사연을 털어놓으니, 잠에 들 때마다 고민이 많아 잠을 못자는 것이라고 한다. 정말 고..
알레르기 있다면 애완동물 키울 수 없나?

[12/12/14 12:31]

대학생 이모씨(25)는 어렸을 때부터 애완동물을 기르고 싶었으나 부모님의 반대로 그러지 못했다. 어른이 된 후 그는 애완동물을 키우기로 결심하고 고양이 한 마리를 분양받았다. 하지만 고양이를 키운지 4일 후 그..
던킨도너츠 커피, 유통기한 지난 원료 사용

[12/12/14 11:30]

추운 날 커피 한 잔은 온 몸을 녹인다. 그래서 겨울에 더 사랑받는 음료가 커피다. 그 중에서도 원두를 직접 내려서 만드는 드립커피는 원두의 향과 맛을 더 잘 느낄 수 있어 찾는 이들이 많다. 그런데 드립커피에 사..
연말에 머리카락이 더 많이 빠지는 이유

[12/12/14 11:30]

직장인 이모씨(31)는 연말이 되면서 술자리가 늘어나고 있다. 문제는 자고 일어나면 머리카락이 평소보다 더 많이 빠진 것 같다는 것이다. 과음은 직접적으로 탈모에 영향을 미치는 것이 아니지만 몸의 건강균형을 ..
만만히 봤던 계단 다이어트‥이럴수가!

[12/12/14 10:29]

주부 최선영씨(53)는 지난 주말부터 운동을 시작했다. 날씨가 쌀쌀해지면서 외출하는 일이 줄어들었고, 활동량이 줄면서 자연스레 체중이 증가하고 있음을 느끼던 터였다. 매서운 겨울 칼바람 때문에 실외 운동은 포..
술 마실 때 담배 피우면 숙취 더 심해진다!

[12/12/14 10:28]

많은 사람들이 음주 시 흡연을 한다. 그들의 말에 따르면 음주를 하면 흡연을 하고 싶은 욕구가 더 커진다고 한다. 하지만 미국의 최근 연구에 따르면 과음을 한 후 흡연을 하면 숙취가 더 심해진다고 한다. 이는 평..
손 저릴 땐 엄지와 검지 사이 잘 살 펴야

[12/12/14 09:27]

강추위가 이어지면서 손저림을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 요즘과 같은 겨울철에는 우리 몸 중에서 가장 노출이 많은 손에 문제가 생기는 경우가 많다. 특히, 추운 날씨에 손저림 증상이 나타나면 말초혈관이 수축..

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