-
- 열사병과 일사병, ‘차이점’은 바로…
- [13/08/12 09:00]
- 장마가 끝나고 연일 30도가 넘는 본격적인 여름 더위가 시작됐다. 하지만 '더위‘를 먹으면 불쾌감이나 권태감, 집중력 저하 등의 가벼운 증상에서부터 심한 경우 체온의 상승, 현기증, 근육의 경련을 비롯해 실신이..
-
- 식스팩 복근 운동 할 때 허리통증 생기는 이유는?
- [13/08/12 09:00]
- 노출의 계절 여름이다. 이때는 복근을 만들기 위해 남녀노소 할 것 없이 ‘복근운동’에 주력한다. 복부의 탄탄한 근육을 도울 뿐만 아니라 신체의 균형을 바로 잡아주기 때문이다. 하지만 복근은 몸을 가꾸는 단계에..
-
- 색다른 매력을 가지고 있는 두 얼굴, ‘식이섬유’
- [13/08/12 09:00]
- ‘식이섬유’는 장에서 소화되지 않고 불어나 포만감을 주는데다 장운동을 원활하게 도와 건강유지에 좋다. 그러나 식이섬유도 소화흡수 과정에서 수분을 이용하느냐의 여부에 따라 물에 녹는 ‘수용성’과 녹..
-
- 휴가 끝나고 일하려니 뻐근하고 멍할 때 필요한 운동
- [13/08/12 09:00]
- 여름휴가가 끝나고, 다시 직장으로 복귀할 시점이다. 하지만 잠을 충분히 자도 머리가 멍하고, 장시간 운전한 탓에 허리와 목이 뻐근한 휴가 후유증을 경험하는 사람이 많다. 이럴 땐 운동, 스트레칭 등으로 두뇌를 ..
-
- 자연스러운 헤어라인 교정 전 체크해야 할 것
- [13/08/12 09:00]
- 탈모를 치료하는 모발이식이 아닌 넓거나 못생긴 이마라인 때문에 헤어라인교정 모발이식을 문의하는 여성들이 해마다 늘어나고 있다. 헤어라인을 모발이식으로 교정하게 되면 얼굴형의 변화와 얼굴의 이미지가 달라..
-
- 배우 장혁이 봤다는 ‘킨제이 보고서’가 뭐길래?
- [13/08/09 17:23]
- 배우 장혁이 봤다는 ‘킨제이 보고서’가 화제다. 장혁은 8일 방송된 MBC ‘황금어장-무릎팍도사’에 출연해 “‘킨제이 보고서’를 군대에서 세 번 정독했다”고 말했다. 이에 방송을 접한 누리꾼들의 높은 관심이 ..
-
- 김원기, 가짜 스펙을 진짜처럼‥ 리플리 증후군?
- [13/08/09 16:49]
- 대학생 멘토로 잘 알려진 김원기 씨의 학력과 직장이 모두 거짓인 것으로 알려졌다.
‘스펙보다 열정이다’의 저자이자 ‘대학생 멘토’로 잘 알려진 김 씨는 학부생이면서도 MBA를 졸업했다고 속이고, 4학년이 되기..
-
- 모기가 무는 순간‥ 긁으면 안 되는 이유
- [13/08/09 15:57]
- 여름철 우리를 괴롭히는 것 중 하나가 바로 벌레다. 모기 등 각종 벌레에 물려 가려움증을 호소하거나 피부 트러블 때문에 고생하기도 한다. 벌레에 물리면 어떻게 해야 할까?벌레에 물린 즉시 벌레가 분비한 독소들..
-
- 푹푹 찌는 날씨 잊게 하는 차(茶) 한잔은?
- [13/08/09 15:09]
- 울의 밤사이 최저기온이 27.9도를 기록하면서 8일 연속으로 열대야 현상이 발생했다. 전국이 폭염과 열대야가 지속되는 가운데 8월 중순까지 이러한 무더위가 계속될 전망이다.
이러한 폭염에 연신 흐르는 땀은 우리..
-
- 한고은 시술 고백, 안면리프팅으로 주름 극복
- [13/08/09 14:23]
- 배우 한고은이 시술한 과거를 고백했다.
한고은은 케이블채널 스토리온 다이어트 버라이어티쇼 ‘다이어트 마스터’에 출연해 리프팅 레이저를 시술 받았던 사실을 공개했다. 이 발언은 이휘재와 정경미가 각각 얼굴..
