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- 통증 걱정 싹~ 날리는 '최소 통증 인공관절'
- [14/05/01 09:00]
- 비만 인구가 늘고 평균수명이 길어지며 퇴행성 관절염을 호소하는 사람들이 많아졌다. 퇴행성 관절염은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 움직일 수 있도록 관절을 보호하고 있는 연골이 오랜 시간에 걸쳐 닳아 없어지며 관절..
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- 비타민 알고 먹기
- [14/04/30 18:06]
- 종합비타민을 챙겨 먹어야 하는지에 대한 의견이 분분하다. 중요한 것은 다른 이들의 의견에 휘둘리기보다 몸으로 직접 느끼는 효과다. 영양제를 챙겨 먹었을 때 효과를 느낀다면 먹는 것이 옳다.종합비타민, 꼭 먹어..
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- 침대의 재구성, 라텍스
- [14/04/30 17:15]
- 잠은 보약이다. 보약은 비싸도 제값을 하니까 먹는다. 좋은 것도 먹어본 사람이 먹는다고, 라텍스도 써본 사람이 또 산다.라텍스 매트리스, 얼마나 좋기에?누웠을 때 몸이 받는 압력이 부위별로 고르게 분산되어야 불..
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- 면역력 떨어뜨리는 '나쁜 습관' 6가지
- [14/04/30 16:49]
- 각종 질병으로부터 안전하려면 면역력을 높여야 한다. 하지만 생활 속 사소한 습관이 본인도 모르게 면역력을 낮추고 있다. 인체의 면역력을 떨어뜨리는 잘못된 생활습관 6가지를 소개한다.
1 단 음식을 좋아한다 단..
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- 절벽 가슴, 물방울가슴성형 받기 전에 알아둬야 할 것
- [14/04/30 16:01]
- 여성미를 가장 잘 어필할 수 있는 신체부위는 과연 어딜까? 한 설문조사에 따르면 응답자의 70%가 '가슴'을 꼽았다. 미국성형외과전문의협회(ASPS)에서 발표한 2013년도 통계 자료에도 가장 인기 있었던 성형 수술은..
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- 릴라릴라 트레킹화로 편안하게
- [14/04/30 14:59]
- 트레킹은 '서둘지 않고 느긋하게 소달구지를 타고 하는 여행'이란 뜻이 있다. 목적지 없이 여유로이 걸으면서 사색하고, 주변 자연을 벗 삼다 보면 몸과 마음이 자연스럽게 치유된다. 이 과정에서 꼭 필요한 것이 바..
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- 65세 이상 어르신, 등산갈 때 '탈장' 주의하세요..
- [14/04/30 11:28]
- 봄철 따뜻한 날씨가 이어지면서 등산이나 여행을 계획하는 노년층이 많다. 적극적으로 야외 활동을 하는 것은 좋지만, 무리하게 몸을 움직이면 근육이 평소보다 많이 사용돼 탈장이 생길 수 있으니 주의해야 한다.
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- 초경 빠른 우리 아이 키는 괜찮나?
- [14/04/30 10:33]
- 초등학교에 입학한 강모(8∙서울 서초구)양은 얼마 전부터 가슴에 몽우리가 만져지고, 살이 조금 찐 줄로만 알았던 가슴에도 변화가 생겼다. 냉도 조금씩 보이기 시작하더니 급기야는 선홍색 출혈도 조금 보였다..
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- “장(腸)에 면역 열쇠가 있어요!”
- [14/04/30 09:55]
- 《동의보감》에 '장청뇌청(腸淸腦淸)'이란 말이 있다. '장이 깨끗하면 정신도 맑아진다'는 말로, 장 건강의 중요성을 알려주는 내용이다. 장이 깨끗하면 면역력이 높아지고, 피부가 맑아지는 것은 물론, 몸매 관리에..
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- 오늘도 또 설사…뭐 때문이지?
- [14/04/30 09:22]
- 하루 4회 이상 묽은 변이 나오는 설사. 대부분의 사람들은 설사를 겪어도 '뭐 잘못 먹었나보다'고 생각하며 그냥 넘길 때가 많다. 하지만 설사도 종류에 따라 증상과 치료법이 다르다. 설사 지속 기간을 기준으로 원..
