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- 복날 먹는 음식이 충치·치아 부식의 원인?
- [14/07/28 10:29]
- 28일은 중복이다. 초·중·말복을 합쳐 부르는 '삼복(三伏)'은 여름 중 가장 더운 시기로, 무더위에서 건강을 지키기 위해 예부터 보양식을 먹었다. 여름철 보양음식의 으뜸은 삼계탕, 추어탕, 보신탕 등 따끈따끈한..
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- 성인 80%는 잘못된 스트레칭…허리 통증에 좋은 체조는?
- [14/07/28 10:28]
- 허리 통증이 느껴지면 스트레칭을 해서 완화하려는 사람이 많다. 이때 스트레칭을 잘못 하면 오히려 허리 건강을 망칠 수 있는데, 성인 10명 중 8명은 잘못된 스트레칭을 하고 있으며 그중 절반 정도가 스트레칭으로..
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- 여름철 보양식… 태양인은 포도, 소음인은?
- [14/07/27 14:00]
- 여름철 우리 몸은 일정한 체온을 유지하기 위해 땀으로 열을 방출한다. 이 과정에서 수분이 적절히 보충되지 않거나, 고온에 장시간 노출되면 기운이 소모된다. 한방에서는 땀을 장기의 생리기능에 의해 생성된 영양..
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- 더워도 참으세요… 양말 벗으면 안 되는 사람들
- [14/07/27 09:00]
- 여름철에는 더운 날씨 탓에 슬리퍼나 샌들을 신는 사람이 많고, 자연스럽게 양말을 신지 않는다. 하지만 여름철에도 양말을 신어야 하는 사람들이 있다. 바로 당뇨병 환자들이다. 당뇨병 환자는 혈관장애로 혈액순환..
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- 안전하고 통증 없는 가슴성형은 없을까?
- [14/07/27 07:00]
- 예전에는 얼굴만 예쁘면 된다는 생각들을 가지고 있었지만, 요즘에는 몸매까지 잘 관리를 해야 한다는 생각들이 보편화 되면서 몸매 관리에 대한 관심이 나날이 높아지고 있다. 더구나 더운 여름철이다 보니 여성들은..
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- 인생의 ‘3금’ 중 ‘지금’을 놓치지 마세요 [최성환의..
- [14/07/26 15:00]
- 자린고비로 소문난 한 친구가 있다. 그 친구가 누군가에게 밥이나 커피 사는 것을 한 번도 본 적 없다. 영화 보는 데, 여행 가는 데 쓰는 돈이 늘 아깝다고 했다. 이유인 즉 이랬다.
“내가 손에 돈을 쥐고 있어야 ..
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- ‘결혼생활 만족한다’는 남편에게 아내는 왜 화를?
- [14/07/26 13:00]
- 40대 이상 부부에게 이런 질문을 하면, 상당수 남편과 아내에게서 서로 다른 답변이 나온다. 남편은 “아내와 별 갈등 없이 편안했고 경제적으로도 어느 정도 안정이 됐다. 매우 만족한다”고 말하는 경우가 많다. 그..
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- 구강청결제로 입 냄새 걱정에서 탈출!
- [14/07/26 09:00]
- 입 냄새가 고민인 사람들은 양치질을 자주 하거나 톡 쏘는 박하 향의 구강청결제를 자주 사용한다. 잠시나마 입 냄새를 없앨 수 있기 때문이다. 하지만 이는 일시적 방법이다. 근본적으로 입 냄새를 없애려면 '입속의..
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- 여름 야간뇨가 맥주 탓?
- [14/07/26 07:00]
- 여름이면 땀으로 배출되는 체내 수분 양이 많기 때문에 자연스럽게 소변 양은 줄기 마련이다. 그런데 유독 화장실을 자주 가게 된다면 이는 수박 때문도, 맥주 때문도, 물을 많이 마신 탓도 아닌 전립선비대증 때문일..
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- 태풍 마트모 경로, 장마철 어린이 질병 몰고 온다
- [14/07/25 14:43]
- 기상청은 "북상 중인 제10호 태풍 '마트모'가 최대풍속 38m/s의 강풍을 동반한 중형급으로 대만을 관통한 뒤 중국 푸저우 쪽으로 향하고 있다"고 밝혔다. 태풍 마트모는 25일 오전에 중국 칭다오 남서쪽 약 320㎞ 지..
