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앉아 있는 자세가 수명 줄인다…건강한 착석 자세는?

[14/11/12 15:35]

'스탠딩 워크(standing work)'. 말 그대로 서서 일하자는 뜻이다. 의자에 오래 앉아 있는 자세가 건강에 좋지 않다는 사실이 알려지면서 앉고 서는 것이 자유롭게 조절되는 책상과 의사를 구비하거나, 서서 일하는 공..
[건강단신] 자생한방병원, '교통사고 허리통증'..

[14/11/12 15:34]

척추전문 자생한방병원의 정기건강강좌 '꼿꼿한척추관절교실'이 오는 18일 오전 11시부터 1시간 동안 압구정에 위치한 강남자생한방병원 대강당에서 열린다. 교통사고로 인한 허리통증은 치료시기를 놓치는 경우가 많..
독신가구, 조기 사망 위험도 큰데 세금까지 내라고?

[14/11/12 14:03]

11일 보건복지부 고위 관계자가 1인 가구에 세금을 매기는 방안인 '싱글세'를 언급해 논란이 됐다. 관계자는 지난해 우리나라 여성 한 명이 가임기간 출산할 것으로 예측되는 자녀의 수가 1.187명으로 OECD 국가 중 ..
D-1 실력발휘 도와주는 '숙면', 긴장 탓에 잠 안..

[14/11/12 13:00]

대입 수학능력시험이 하루 앞으로 다가왔다. 수험생에게 수능은 지금까지 공부한 내용을 평가받는 날로 긴장감 역시 극도로 높아지기 마련이다. 하지만 이렇게 긴장감이 높아져 잠을 제대로 자지 못하면 오히려 시험..
키높이 깔창 깔면 키 작아진다?

[14/11/12 11:05]

하이힐을 즐겨 신는 여성들에게 나타나는 엄지발가락 변형 ‘무지외반증’이 최근 젊은 남성들에게서도 증가하는 추세다. 젊은 남성의 무지외반증은 키높이 깔창 때문일 가능성이 높다. 그런데 키높이 깔창은 발 질환..
감기 예방법, 가장 쉽고 효과적으로 예방하는 방법은?

[14/11/12 11:04]

수능을 앞두고 급격히 추워진 날씨에 감기 예방법에 대한 관심이 높아졌다. 특히 환절기에는 면역력이 약해져 바이러스가 몸에 침투하기 쉽고, 가을·겨울의 츕고 건조한 환경 탓에 바이러스가 더 활발하게 활동..
예송이비인후과, 중국에 음성센터 개설

[14/11/12 10:37]

음성치료를 전문으로 하는 예송이비인후과가 중국에 진출했다. 예송이비인후과는 중국 강소성 남경 동인병원과 합작으로 '남경동인예송음성센터'를 오픈했다. 의원급 이비인후과가 독자 브랜드로 중국에 진출한 것은..
쇼그렌 증후군이란, 안구 건조증에 관절염까지?

[14/11/12 10:00]

건조한 날씨 탓에 안구건조증 등 눈에 이상을 호소하는 사람이 늘어나면서 쇼그렌 증후군이란 질환에 대한 관심도 높아졌다. 입과 눈이 건조해지는 증상이 나타나는 쇼그렌 증후군이란 외부로부터 인체를 지키는 면역..
[알립니다] 노벨문학상의 무대… 雪國으로 낭만여행

[14/11/12 09:16]

'현(縣) 접경의 긴 터널을 빠져 나오자, 그곳은 설국(雪國)이었다. 밤의 밑자락이 하얗게 서려오고 있었다.'헬스조선은 12월 15~18일(3박 4일) 가와바타 야스나리의 노벨문학상 수상작 '설국'의 무대로 떠나는 힐링여..
집 안 공기 속 '라돈(1급 발암물질)'도 폐암 원..

[14/11/12 09:15]

폐암의 가장 큰 원인은 담배다. 폐암 환자 10명 중 9명은 흡연 경력(과거 또는 현재)이 있거나 간접 흡연(타인이 담배를 피울 때 연기를 맡는 것)을 한 사람이다(대한폐암학회 자료). 하지만 담배 연기에 전혀 노출이..

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