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- 지긋지긋한 뱃살 '이것' 먹고 움직이면 빠져요!..
- [15/02/06 09:00]
- 미국의 여성잡지 레드북(Redbook)이 이런 뱃살을 빼는 데 좋은 식품 5가지를 소개해 사람들의 관심을 받고 있다. 뱃살을 빼는 데 도움 되는 식품은 아보카도, 후추, 아몬드, 베리류, 사과다.
아보카도에는 단일불포..
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- 전자담배도 폐에 안 좋아
- [15/02/06 08:00]
- 전자담배가 폐의 면역기능을 훼손할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 헬스데이 뉴스는 4일 미국 존스 홉킨스 대학의 샤이엄 비스월 교수 연구진이 전자담배 연기가 폐의 면역력을 약화해 독감과 폐렴에 취약하게 ..
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- 운동해도 효과 없다면 '혹시?'
- [15/02/06 07:00]
- 꾸준한 운동을 통해 건강관리를 하는 사람이 많다. 하지만 운동을 해도 효과가 잘 나타나지 않을 때가 있다. 이때는 잘못된 방법으로 운동하는게 아닌지 살펴봐야 한다.
◇ 근력운동 후 유산소 운동이 이상적
운동 ..
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- 안심할 수 없는 생활 속 유해물질, 알고 보면 "헉"
- [15/02/05 17:47]
- 우리는 일상 속 다양한 유해물질로부터 위협을 받는다. 환경부에 따르면, 일반적인 사람이 하루 사용하는 생활용품은 12가지 정도이며 이 속에 든 화학물질은 대략 100여 가지다. 문제는 대부분 생활용품은 유해성이..
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- "오늘 저녁은 따끈한 국물 요리를"
- [15/02/05 15:45]
- 갑자기 추워진 날씨에 웅크린 채 귀가했다면 오늘 저녁은 따끈한 국물 요리로 건강을 챙겨보는 건 어떨까. 겨울에 더 맛있는 국물 요리 레시피를 알아본다. ◇ 두부샌드전골 식물성 단백질의 영양을 그대로 갖고 있어..
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- 유방암 숨은 명의 서울대병원 유방내분비외과 한원식 교..
- [15/02/05 15:19]
- 유방암 환자들에게 ‘완치’란 없다. 물론 생존율과 완치율이 높아져 가슴에 있던 종양은 완전히 제거할 수 있다. 하지만 수술로 인해 가슴이 완전히 사라져버리거나 모양이 일그러져서 평생 스트레스로 고통받으며 ..
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- 유이 각선미 부럽다고 다리에 랩 감지 마세요!
- [15/02/05 14:53]
- 유이가 교복을 입은 사진이 화제가 되고 있다. 9일 첫 방송하는 tvN 새 월화드라마 ‘호구의 사랑'에 출연하는 가수 유이가 발랄한 고등학생으로 변신한 사진이 5일 공개됐다. 사진 속 유이는 매끈한 각선미로 교복을..
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- 이하늬 식단, 따라 하지 않아도 다이어트 할 수 있다?
- [15/02/05 14:48]
- 이하늬 식단이 관심을 받고 있다. 배우 이하늬는 지난 4일 SBS '한밤의 TV연예'에서 이하늬 식단을 공개했다. 이하늬 식단은 초장 없이 먹는 다시마, 두부, 감자 샐러드, 견과류, 석류 등으로 구성돼있다. 이하늬는 ..
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- 역류성 식도염 원인, "야식 먹고 누웠더니"
- [15/02/05 14:41]
- 역류성 식도염 원인에 대한 관심이 증가하고 있다. 잦은 술자리 등으로 속이 쓰리고 아픈 증상을 느끼는 직장인들이 역류성 식도염을 의심하며 역류성 식도염 원인을 알아보고 있다. 역류성 식도염 원인과 예방법을 ..
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- 극심한 생리통 '자궁선근증', 맞춤 치료로 해결
- [15/02/05 14:32]
- 회사원 박효정(34)씨는 조금씩 생리통이 심해졌지만 자연적으로 나아질 거라는 생각에 통증을 참고 지냈다. 하지만 최근 생리량이 부쩍 늘어나고 빈혈 증상이 심해지자 결국 병원을 찾은 박씨는 '자궁선근증(자궁선근..
