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- ‘평생 질병’ 당뇨병, 스트레스 극심할 때는… [밀당3..
- [25/11/05 08:41]
- 당뇨병은 평생 관리가 필요한 만성질환입니다. 전반적인 생활습관을 관리해야 하는 만큼, 스트레스로 다가오기도 합니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“3년 차 당뇨병 환자입니다. ‘당뇨병은 평생 병..
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- 만 보 걷기 힘드시죠? 노인은 ‘이만큼’만 걸어도 치매..
- [25/11/05 07:30]
- 매일 5000보만 걸어도 인지기능 저하 속도를 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.알츠하이머병 사례의 거의 절반은 예방 가능한 위험 요인에 의해 발생하는 것으로 추정되며 신체활동 부족은 대표적인 알츠하이..
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- 단순 두통이라더니… 10년간 방치했던 30대 女, 결국 안..
- [25/11/04 23:50]
- 영국 30대 여성이 수년간 단순 두통으로만 여겼던 증상 끝에 뇌종양 진단을 받고, 치료 후 벨 마비 후유증까지 겪고 있는 사연이 전해졌다.지난 3일(현지시각) 더 선에 따르면 타마라 브라이트(31)는 수년간 반복된 ..
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- 몰입할수록 스트레스 감소… 단, '가짜'는 소용..
- [25/11/04 23:10]
- 미술관에서 예술 작품을 감상하면 스트레스 호르몬과 염증 반응이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 단, 이러한 효과는 예술 작품이 진품일 경우에 컸다. 영국 킹스칼리지 런던 연구팀은 예술 감상이 인체의 생리 반응..
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- 밤 10시 넘어서 밥 먹으면 몸에 ‘이런 변화’ 생겨
- [25/11/04 22:20]
- 같은 음식을 먹더라도 늦게 먹는 게 대사적으로 건강하지 않다는 연구 결과가 나왔다. 미국 앨라배마대 하산 다쉬티 박사팀은 과체중 또는 비만한 성인 30명을 두 그룹으로 나눠 식사 시간을 달리하는 교차 실험을 진..
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- 기름진 머리카락… 숨은 질환 신호일 수도
- [25/11/04 21:42]
- 모발 상태에 따라 탈모를 짐작하는 경우는 많지만 이외 기타 질환을 의심하는 경우는 드물다. 그러나 머리카락은 생각보다 많은 건강상태를 드러낸다. 영국 매체 ‘데일리메일’에 게재된 ‘머리카락이 보내는 건강 ..
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- “약이 오히려 독이 된다고?”… 전문가가 밝힌 부작용 ..
- [25/11/04 21:40]
- 우리가 건강을 위해 복용하는 약들이 오히려 우리 몸에 해가 될 수 있다. 영국의 약국 ‘Chemist4U’의 약사인 이언 버드씨는 “우리에게 가장 일반적으로 처방되는 의약품 중 일부는 우리 몸이 영양소를 흡수하는 데..
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- 잠 잘 자려고 열심히 먹은 멜라토닌… 심장 공격하고 있..
- [25/11/04 21:22]
- 멜라토닌은 우리 몸의 수면과 각성 사이클을 조정하는 역할을 한다. 몸에서 자체적으로 생산되지만, 불면증이나 시차 등으로 잠드는 데 어려움을 겪는 사람들이 수면 보조제로 먹곤 한다. 그러나 매일의 밤잠을 멜라..
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- 전보다 심해진 생리통… 자궁에 문제 생겼나?
- [25/11/04 20:40]
- 매달 한 번 찾아오는 생리통(월경통)은 가임기 여성 절반 이상이 경험하는 증상이다. 통증의 정도는 사람마다 달라, 단순히 아랫배가 묵직하게 느껴지는 수준부터 일상생활이 어려울 정도까지 다양하다. 그런데 최근..
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- 8주 이상 기침 계속된다면… '이 질환' 의심하세..
- [25/11/04 17:07]
- 아침, 저녁으로 일교차가 커지는 환절기엔 감기 증상을 호소하는 사람이 늘어난다. 하지만 감기약을 먹어도 기침이 지속된다면 ‘만성 기침’을 의심해야 한다.◇만성 기침, 8주 이상 기침 지속만성 기침은 8주 이상..
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