-
- 곡류·어육류·채소 골고루 든 비빔밥·회덮밥 추천
- [16/05/04 06:00]
- 당뇨병 환자는 항상 어떤 음식을 먹을까 고민을 해야 한다. 하루 세끼 집에서 차린 음식을 먹는다면 큰 걱정이 없겠지만, 어쩔 수 없이 외식을 해야 할 때가 많다. 지난해 단국대 식품영양학과 주세영 교수팀이 1998..
-
- 또래보다 작은 아이, 월령 아닌 몸무게 맞춰 분유 골라야..
- [16/05/04 05:30]
- 대부분의 분유가 월령(月齡)에 따라 단계가 세분화돼 있다. 태어나서 100일까지는 1단계, 6개월까지는 2단계, 12개월까지는 3단계, 24개월까지는 4단계인 식이다. 아이가 해당 월령이 되면 무조건 분유 단계를 높이는..
-
- 기름 부족하면 눈물 연고, 가려우면 항히스타민 안약
- [16/05/04 05:00]
- 봄철에는 꽃가루나 황사 등으로 인해 눈이 가렵거나 뻑뻑해지는 등 여러 증상이 생긴다. 이럴 때 무조건 인공눈물을 사서 쓰는 사람이 적지 않은데, 증상에 따라 넣어야 할 안약이 다르다.눈이 건조하면 충혈되면서 ..
-
- 아침에 빵·주스… 하루 糖 권고량 '훌쩍'
- [16/05/04 05:00]
- 당뇨병 환자가 특히 조심해야 하는 것은 바로 당(糖) 섭취이다.강남세브란스병원 내분비내과 안철우 교수는 "당뇨병 환자가 당류를 과다하게 섭취하면 혈당이 높아지는 것은 물론, 최근에는 나트륨보다 당류가 심혈관..
-
- "시력교정술 받은 환자, 10년 후 시력 80% 이상 유지"
- [16/05/04 04:30]
- 라식·라섹 같은 시력교정술을 받고 10년이 지난 뒤에도 시력이 잘 유지되는지, 합병증은 없는지를 밝힌 연구가 나왔다. 2000년대 국내에서 시력교정술이 활성화된 후, 수술 효과와 합병증 등을 장기간 살핀 결과가 ..
-
- 뜨거운 공기·니코틴, 입속 세균 잘 자라게 해
- [16/05/04 04:00]
- 담배는 세계보건기구(WHO)가 지정한 '1급 발암물질'로 우리 몸 구석구석에 악영향을 미친다. 특히 흡연 시 1차적으로 공격을 받는 곳이 바로 '치아'다. 해운대백병원 가정의학과 유선미 교수는 "담배는 입에 무는 순..
-
- "당뇨병 식사요법, 혈당 낮추는 효과 藥과 비슷"
- [16/05/04 04:00]
- 당뇨병 환자들이 혈당 관리를 하는데 가장 중요한 것은 식사요법이다. 지난 4월 질병관리본부가 당뇨병 전단계 환자들을 대상으로 생활요법(운동·식사요법)이 당뇨병 예방에 미치는 영향에 대한 해외 연구 30편을 분..
-
- 만성질환자 시력 떨어지면, 삶의 질 저하 '심각'..
- [16/05/03 16:37]
- 만성질환이 있는 사람이 '저시력'을 앓으면 삶의 질이 현저히 낮아지는 것으로 나타났다. 저시력이란 안과적인 치료에도 불구하고 시각 기능이 일상생활에 지장을 줄 정도로 떨어진 것을 의미한다. 분당서울대병원 안..
-
- 50대에 치매 생기면 증상 달라… 조기 발견 놓치기 쉬워
- [16/05/03 16:36]
- 젊은 나이에 치매가 발병할 경우, 나이가 들어 치매에 걸렸을 때와는 증상이 다르게 나타나는 것으로 드러났다.일산백병원 신경과 박희경 교수가 한국의 31개 치매 전문 진료기관으로 이뤄진 노인성치매임상연구센터..
-
- 알레르기와 호흡기 질환 유발하는 집먼지진드기, 제거법..
- [16/05/03 16:34]
- 한국 가정의 90% 이상에서 발견되는 집먼지진드기는 피부의 각질과 비듬을 먹고 살아 침대 매트리스나 러그, 카펫, 천으로 된 소파, 옷 등에 많이 서식하고 있다. 집먼지진드기는 사체나 배설물이 피부 점막을 자극하..
