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- “번아웃 왔다”는 구독자 고민에… 주우재가 내놓은 답..
- [26/01/08 06:30]
- 모델 겸 방송인 주우재(38)가 번아웃을 호소하는 구독자에게 조언을 건넸다.지난 6일 주우재 유튜브 채널 ‘오늘의 주우재’에서 주우재가 구독자들에게 사연을 받아 고민 상담을 해 주는 모습이 담겼다. 이날 한 구..
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- “사타구니 계속 가렵더니”… 피부에 ‘이것’ 박혀있었..
- [26/01/08 02:00]
- 중남미 국가 여행을 다녀온 후 피부에 이상 증상이 생긴다면 유충에 감염된 상태일 수 있다.미국 플로리다 메모리얼 병원 의료진에 따르면, 36세 여성이 벨리즈 여행을 마치고 귀국한 후 왼쪽 사타구니에 생긴 병변으..
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- 자도 자도 피곤한 사람, 몸에 ‘이것’ 부족한 것일 수도..
- [26/01/08 01:20]
- 영국의 한 의사가 만성 피로의 원인을 제시했다. 지난 5일(현지 시각) 외신 매체 더 미러에는 피로감을 유발할 수 있는 몇 가지 원인이 소개됐다. 영국의 가정의학과 의사 세르메드 메즈허 박사는 “비타민D 결..
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- “체했을 때 손 따기, 효과 있을까?” 서울대병원 교수가..
- [26/01/08 00:00]
- 체했을 때 손을 따거나 따뜻한 차를 마시는 민간요법을 떠올리는 사람이 많다. 하지만 실제 위장 기능을 개선하는 효과는 크지 않다는 게 전문가의 설명이다.서울대병원 가정의학과 조비룡 교수는 3일 유튜브 채널 ‘..
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- “공부하느라” 고교생 절반이 하루에 6시간도 못 잔다
- [26/01/07 22:00]
- 우리나라 일반계 고등학생 절반 가까이가 학업 부담으로 충분한 잠을 자지 못하고 있는 것으로 나타났다. 충분한 수면을 확보하지 못한 채 이어지는 학업 경쟁이 청소년들의 정서적 위기와 극단적 선택 위험을..
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- 잠 안 올 때 마그네슘 vs 아연, 나에게 더 필요한 건?
- [26/01/07 21:20]
- 수면은 우리 몸 건강의 기초다. 하지만 수면 부족이 반복되면 피로는 물론 면역력과 대사 기능까지 흔들린다. 잠을 쉽게 이루지 못하는 현대인이 많아지며 최근 불면을 완화해 준다는 ‘천연 미네랄’ 보충제에 관심..
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- “걸림돌 아닌 삶의 디딤돌” 암 이후 새 삶 얻었다는 1..
- [26/01/07 16:29]
- 독일의 철학자 프리드리히 니체는 고난과 역경을 피하지 않고, 오히려 자기 극복을 통해 새로운 가치를 만들어 내는 인간을 ‘위버멘쉬(Übermensch·초인)’라 했다. 살아가며 겪는 고통마저도 삶의 일부로 받아..
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- ‘이것’ 노출된 청소년, 간질환 위험 최대 3배 높아
- [26/01/07 16:06]
- 과불화화합물(PFAS)에 많이 노출된 청소년일수록 간 건강에 문제가 생길 가능성이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 과불화화합물은 체내에 쉽게 분해되지 않고 오래 남는 환경 유해물질로, 과거 일부 프라이팬 코팅,..
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- 간경직도 높은 지방간… 합병증 위험도 높다
- [26/01/07 15:57]
- 대사이상 지방간질환(MASLD) 환자에서 혈액검사 지표는 낮지만 간경직도가 높은 경우, 실제 간 섬유화가 더 심하고 향후 간 합병증 위험도 높다는 연구 결과가 나왔다. 대사이상 지방간질환은 비만, 고혈압, 고..
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- 응급실 내원환자 10명 중 4명은 ‘추락·낙상’… 고령층..
- [26/01/07 15:19]
- 응급실을 찾는 환자 가운데 상당수가 추락이나 내상으로 내원하는 가운데 전문가들은 특히 고관절 골절을 막기 위해 주의해야 한다고 말한다.질병관리청 국가손상정보포털의 ‘2024 응급실 손상 통계’에 따르면, 전..
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