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뒷짐 자주 지는 사람 주목! ‘이 운동’ 시급하다는 신호..

[25/11/10 23:30]

평소 뒷짐을 지거나 허리를 굽힌 채 걷는 습관이 있다면, 허리 근력이 약해졌다는 신호일 수 있다.허리 근육은 척추를 지탱하고 자세를 바르게 유지하는 핵심 근육이다. 나이가 들면 자연스럽게 근육량이 줄어 허리가..
“비싼 옷 어쩌나” 드라이클리닝 맡겼던 옷, 간 손상의..

[25/11/10 22:20]

드라이클리닝 세제에 쓰이는 화학물질 테트라클로로에틸렌(PCE) 이 간을 손상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 그동안은 주로 동물실험이나 산업 현장에서 고농도에 노출된 근로자를 대상으로 간 독성이 보고됐지..
돈 안 들고, 살 잘 빠지지만… 계단 오르기, ‘이렇게’..

[25/11/10 21:00]

계단 운동은 특별한 장소나 장비 없이도 실천할 수 있는 일상 속 체중 관리법 중 하나다. 심폐지구력을 향상하는 효과가 있어 짧은 시간에도 운동 강도가 높게 나타난다. 또 하체 근육을 집중적으로 사용해 허벅지 앞..
“명상의 위대한 효과”… 뇌까지 바뀐다는데, 어떻게?

[25/11/10 17:57]

최근 과학자들이 명상이 단순한 ‘마음 다스리기’가 아니라, 뇌와 몸을 근본적으로 재프로그래밍하는 생물학적 과정이라는 사실을 밝혀 주목받고 있다.캘리포니아 대학교 샌디에이고(UC San Diego) 연구팀은 일주일..
‘DNA 아버지’ 제임스 왓슨 박사 별세… 생전 학계선 퇴..

[25/11/10 15:07]

유전자가 담긴 DNA(디옥시리보핵산)가 이중 나선 구조라는 사실을 밝혀낸 제임스 D. 왓슨 박사가 97세의 나이로 지난 6일(현지 시각) 별세했다.워싱턴포스트 등 현지 언론은 7일 왓슨 박사가 미국 뉴욕 이스트 노스포..
“거의 매주 수술 있을 정도로 췌장암 환자 늘어… 의심..

[25/11/10 13:24]

평균 수명이 늘어나며 췌장암 발생률도 높아지고 있다. 2022 국가 암 등록 통계를 활용한 최신 연구에 따르면, 췌장암은 세부 유형에 따라 1.0~13.9%의 연평균 증가율을 보였다. 환자가 늘어나는 추세는 수술실 의료..
[전문병원 명의 리뷰] 이 ‘두 가지’가 인공관절 수술 ..

[25/11/10 10:57]

헬스조선 전문병원 명의를 만나다, <무릎 인공관절 수술>편 강북연세병원 김용찬 원장전문병원의 우수한 의료진을 만나 질환에 대한 정보와 치료법에 대한 이야기를 듣는 코너, 이번 주제는 무릎 인공관절 수술..
[질병백과 TV] 회전근개파열, 수술하면 완치될까?

[25/11/10 10:49]

어깨 MRI 검사를 했더니 힘줄이 끊어졌다는 진단을 받았다면 환자들은 수술을 해야 하나 걱정을 하게 된다. MRI 검사 결과만으로 수술을 결정해도 되는지, 수술은 반드시 필요한지, 수술 외에 다른 치료 방법은 있는..
추워진 날씨, 당뇨 환자가 꼭 지켜야 할 것은? [밀당365..

[25/11/10 08:40]

겨울이 가까워지고 있습니다. 날이 찬 겨울일수록 당뇨병 환자들은 혈당을 더 세심하게 관리해야 합니다. 추운 날, 당뇨병 환자가 기억해야 할 것들을 짚어봅니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 겨울철은 혈당 관리가..
“쌍둥이인데, 아버지가 다르다”… 어떻게 가능한 일인..

[25/11/09 23:01]

아버지가 서로 다른 쌍둥이가 태어난 사례가 최근 SNS에 올라와 화제다. 가능한 일일까?결론부터 말하자면, 드물지만 가능한 일이다. 실제로 나이지리아 언론 매체 ‘Vanguard Newspapers’에서 같은 자궁에서 태어난..

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