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푹 못 자면 탈모 생기고 지방 쌓여, 종양 위험까지… ‘..

[25/01/15 10:40]

나이 들며 군데군데 고장 나는 몸이 야속하다. 새해만 되면 시간을 거꾸로 돌리고 싶어진다. 노화를 피할 순 없지만, 최대한 ‘천천히’ 늙어갈 수는 있다. 관건은 숙면이지만, 밤에 곤히 자는 사람은 손에 꼽을 정도..
당뇨병 있는데 과일 괜찮을까? "혈당지수 살피면, 합병증..

[25/01/15 09:54]

신선한 과일을 적정량 섭취해야 비타민·미네랄을 비롯해 다양한 영양소를 보충할 수 있다. 당뇨병이 있으면 '단 과일이 혈당을 올릴 것'이라는 막연한 불안함 때문에 과일 섭취를 망설이곤 하는데, 당뇨병 환자는 생..
여러분, 새해 '발' 건강하세요

[25/01/15 09:46]

다사다난했던 한 해가 지나고 2025년 푸른뱀의 해가 밝았다. 한 해의 시작은 몸과 마음을 재정비하게 되는 계기가 된다.족부전문의로서 새해에도 역시 발 이야기를 아니할 수 없다. 발 건강이 악화되면 무릎, 허리 ..
"간·담도·췌장암도 회복 빠른 로봇 수술 가능"

[25/01/15 09:43]

간·담도·췌장은 각기 다른 기관처럼 보이지만, 우리 몸에서 하나의 장기처럼 움직인다. 세 장기에 종양이 발생하면, 환자에게 나타나는 증상이 비슷한 경우가 많다. 특히 췌장암은 증가세가 심상치 않다. 국가암등..
“유방암 수술 흉터 최소화하고 싶다면 ‘로봇 수술’ 고..

[25/01/15 09:35]

유방암은 현재 한국 여성에게 발생하는 암 1위이지만, 서구 선진국과 비교하면 아직도 발생률이 낮은 수준이라 10년 넘게 증가세를 유지할 것으로 분석된다. 흔한 암이지만 다행히 생존율이 93.8%(2017~2021년 기준 ..
연골은 소모품… 연골 구성 성분으로 일찍이 관리해야

[25/01/15 09:32]

우리에게 가장 익숙한 퇴행성 질환이 바로 관절염이다. 2022년 건강보험심사평가원 자료에 따르면 퇴행성 관절염 환자 수는 417만 8947명이다. 웬만한 광역시 인구보다 많다. 관절은 한 번 망가지면 치유할 수 없다...
폐·심장에 병 찾는 '디지털 엑스레이'… AI로 ..

[25/01/15 09:29]

만성질환에 대한 부담이 증가하면서 조기 진단의 중요성이 커지고 있다. 이로 인해 여러 의료기기에 대한 수요 역시 전 세계에서 급증하는 추세다. 엑스레이는 환자의 몸에 방사선을 투과시켜 얻는 이미지로 체내 병..
[아미랑] 눈물을 흘려도 좋습니다

[25/01/15 08:50]

반짝이는 성탄 조명과 북적이던 연말 행사가 지나고 병원에서 맞이하는 신년은 다소 썰렁합니다. 이런 때일수록 집단 미술치료에는 정말 다양한 사람이 모입니다. 진단명, 치료 예후, 종교, 가족, 경제 상황 등이 모..
합병증 해결의 실마리…당뇨발 절단율 대폭 줄이는 ‘이..

[25/01/15 08:40]

‘당뇨병은 합병증이 무서운 질환’이라는 말이 있습니다. 고혈당 상태가 지속되면 몸속 곳곳의 혈관이 손상돼 여러 합병증이 동반되기 때문인데요. 그중에서도 당뇨발(당뇨병성 족부병증)은 가장 치명적인 합병증 중..
식사 중 ‘이것’만 보충해도… 금연 후 담배 생각 확 줄..

[25/01/15 08:06]

흡연하던 사람이 담배를 끊으면 입이 심심하고 초조해진다. 이 느낌을 이기지 못하고 다시 담배를 피워 금연에 실패하곤 한다. 그러나 ▲변비 ▲흡연 충동 ▲체중 증가 등 금단 증상은 평소 식단으로 완화할 수 있다..

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