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자다가 '컥' 소리내며 숨을 안 쉰다? 이때 받아..

[18/04/06 13:45]

자는 중 자신도 모르게 발생하는 수면무호흡증. 수면무호흡증은 단순히 숙면을 방해해 낮에 졸음을 유발하는 것 외에 심근경색, 뇌졸중, 부정맥 등 위험한 질환 위험을 유발할 수 있어 반드시 전문가의 진단이 필요하..
비만 아동, 13세까지 살 빼야 하는 이유

[18/04/06 13:39]

과체중 아동은 성인이 돼 당뇨병이 생길 확률이 높다. 하지만 13살까지 체중을 감소하면 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병 발생 위험이 크게 낮아졌다는 연구결과가 발표됐다.덴마크 코펜하겐 대학교 연구팀은 ..
과도한 잠, 치매 위험 신호… 귓불 주름도 확인해봐야

[18/04/06 10:30]

치매는 치료 약이 없어 일부 노인들에게 암보다 무서운 병으로 자리 잡았다(보건사회연구원 자료). 따라서 치매가 처음부터 발생하지 않게 예방하는 것이 우선이지만, 이미 치매가 왔다면 조기에 발견해 진행을 최대..
배 불룩하고 종아리 가늘면 지방간 위험 높다

[18/04/06 09:09]

배는 나왔지만 하체, 특히 종아리가 가는 사람은 간 건강을 조심해야 한다. 허리둘레에 비해 종아리둘레가 작은 사람이 비알코올성 지방간과 지방간이 발전해 간이 딱딱해지는 간섬유화의 위험이 높다는 연구가 나왔..
ADHD 200만명… 소아·청소년·성인, 증상과 치료법 다르..

[18/04/06 09:08]

ADHD(주의력 결핍·과잉행동장애)는 '어린이'만 앓는 질환으로 알려져 있다. 그러나 청소년과 성인도 ADHD를 앓는 경우가 적지 않다. 전문가들은 질병으로 인한 부담으로 따지면 어린이보다 청소년·성인 ADHD가 더욱..
[정재훈의 비타민 이야기] 비타민제의 고약한 냄새… 필..

[18/04/06 09:06]

비타민 알약에서 고약한 냄새가 난다며 불평하는 경우가 있다. 원인은 티아민(비타민B1)이다. 삶은 달걀, 마늘 냄새처럼 티아민도 황을 함유한 분자 특유의 냄새가 난다. 냄새 난다고 티아민을 멀리해서는 안 된다. ..
테이크아웃 커피 뚜껑서도 환경호르몬… 열고 마셔야

[18/04/06 09:02]

무심코 하는 행동이 건강을 망칠 수 있다. 주변에 도사리고 있는 화학물질로부터 몸을 지키려면 사소한 습관부터 고쳐야 한다. 화학물질에 노출되는 사소한 습관들을 알아봤다.▲컵라면 용기에 뜨거운 물?＝컵라면 용..
[헬스&라이프] 실수 많은 사람, 혹시 ADHD? 외

[18/04/06 09:02]

실수 많은 사람, 혹시 ADHD?업무를 할 때 실수가 잦고, 계획을 잘 완수하지 못한다면? 당신은 ADHD일 수 있다. ADHD는 어린이만 앓는 질환이 아니라 청소년, 성인까지 이어진다. 증상은 연령대별로 다른데 어린이는 ..
스트레스, 소화불량 심할 때 '꾹~' 누르면 좋은..

[18/04/06 08:00]

몸에 이상 증상이 있을 때 특정 혈자리를 지압하면 증상이 완화되는 경우가 있다. 다양한 혈자리가 알려졌지만, 그중 일상생활 중에 나타나기 쉬운 스트레스로 인한 두통·불안감, 소화불량을 완화하는 혈자리를 알아..
어지러울 때 가장 먼저 확인해야 할 3가지

[18/04/06 07:00]

어지럼증을 유발하는 원인은 다양하다. 대한의사협회 자료에 따르면 어지럼증 원인은 말초 전정기관 이상 40%, 균형장애와 실신성 어지럼증 25%, 정신과적 문제 15%, 뇌경색 등 중추신경계 질환 10%씩을 차지한다. 어..

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