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새안산상록의원 김철환 원장 "22년간 바란 ‘동네의사’..

[18/02/20 08:30]

고난도 수술로 죽어가는 환자를 살려내는 의사만이 ‘명의(名醫)’일까. 평범한 사람들이 앓는 평범한 병을 잘 관리해 대형병원의 수술실을 찾지 않도록 하는 의사도 명의라는 칭호를 얻기에 충분하다. 99%의 환자를..
火傷 땐 즉시 찬물 흘려 15분가량 열 식혀야

[18/02/20 08:03]

뜨거운 물이나 불에 화상을 입었을 때 가장 먼저 해야 할 일은 15분가량 찬물로 화상 부위를 씻는 것이다. 화상 부위의 열을 식혀 더 이상 조직이 손상되는 것을 막아야 하기 때문이다. 뜨거운 물에 손등을 데면 놀라..
지친 나를 위한 위로… '8주 마음챙김 명상' 2기..

[18/02/20 08:02]

조선뉴스프레스는 3월 '8주 마음챙김 명상' 2기 강좌를 시작한다. 프로그램은 ▲1주 감각에 열려있기 ▲2주 몸과 친해지기 ▲3주 호흡과 친해지기 ▲4주 나의 스트레스 ▲5주 나의 웰빙 ▲6주 자신과 타인에 대한 친..
[소소한 건강 상식] 여성이 통증 더 많이 느끼는 이유

[18/02/20 08:02]

여성은 남성보다 통증에 취약하다. 질병관리본부 조사에 따르면 60세 이상 여성의 만성통증 유병률은 87.7%로 같은 나이의 남성(63.8%)보다 25%P가까이 높다. 왜 여성이 통증을 많이 느낄까?첫째로 성호르몬 차이 때..
칫솔, 비닐에 넣어두면 세균 득실… 완전히 말려야

[18/02/20 08:01]

칫솔은 사용 후 보관을 잘 해야 한다. 칫솔에 묻은 구강 세균과 공기 중 세균은 증식을 해서 치주질환·충치는 물론 감기·식중독 등의 감염질환을 일으킬 수 있다.최근 동의대 치위생학과 연구팀이 경남 김해의 한 ..
성인 권장 예방접종, 선택 아닌 '필수'입니다

[18/02/20 08:01]

최근 10여 년간 새로운 백신들이 개발되면서 어른들이 맞아야 할 예방접종이 갈수록 많아지고 있다. 특히 고령 인구가 늘고, 만성질환과 면역저하 질환이 증가하면서 백신을 통한 감염질환 예방이 중요해졌다.◇어르..
활명수, 胃 약하면 멘톨 적은 편의점 약을… 마데카솔, ..

[18/02/20 08:00]

편의점에서는 안전상비의약품을 판매한다. 대부분의 약국이 문을 닫는 한밤중이나 주말·공휴일에 아프더라도 약을 쉽게 살 수 있도록 하기 위해서다. 하지만 편의점 약과 약국 약의 차이를 정확히 알고 구매하는 사..
[정형외과 운동법]손가락 관절염·스트레칭

[18/02/20 08:00]

손가락 관절염은 나이가 들면서 여러 손가락 마디의 통증을 일으켜 삶의 질을 낮춘다. 대표적인 증상은 손가락 마디가 두꺼워지고, 손가락이 휘고 움직일 때 통증이 심해진다<손가락 관절염>. 나이가 들어 발생..
호흡도 힘들었던 캄보디아인, 부비동염 무료 수술받고 완..

[18/02/20 06:15]

캄보디아에서 코 수술을 받고 한국에 온낭뚜 나룬(캄보디아·30·사진)씨는 수술 부위에 염증이 생기면서 코가 부어 호흡에 큰 지장을 받고 있었다. 잠도 제대로 못 자고, 머리가 아파 공장 일도 정상적으로 할 수 없..
콜라겐 부족하면 피부 탄력 뚝 '저분자'로 섭취..

[18/02/20 05:45]

피부 탄력이 사라지고, 기력이 예전같지 않다면 몸속 '콜라겐' 단백질이 부족한 상태일 수 있다. 콜라겐은 인체의 단백질 중 3분의 1을 차지하는 물질로, 피부는 물론 근육·뼈·연골 등에 존재한다. 또한 콜라겐 단..

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