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- 올여름 눈병 안 걸리려면 지켜야 할 5가지 수칙
- [18/07/26 11:21]
- 기온과 습도가 올라가면 안질환이 발생하기 쉽다. 휴가철에 유행하는 대표적인 안질환은 유행성 각결막염과 급성 출혈성 결막염 등이다. 유행성 눈병은 증상이 악화될 경우 각막혼탁과 손상을 일으킬 수 있으므로 예..
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- 피로 '안녕'~ 뭉친 어깨 풀어주는 스트레칭법
- [18/07/26 08:30]
- 어깨가 뭉치면 피로감이 쉽게 느껴진다. 오래 앉아서 일하는 지장인이 특히 어깨 뭉침을 잘 겪는데, 어깨 통증이 심해지면 이차적인 문제가 생길 수 있다.어깨 통증이 지속되면 목 주변 근육까지 통증이 번져 두통이..
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- 흉통, 콕콕 쑤시면 근골격계… 심혈관 이상 있을 땐?
- [18/07/26 08:00]
- 가슴이 아프면 심장병부터 의심한다. 하지만 흉통의 원인은 다양하다. 통증의 유형에 따라 의심할 수 있는 질환을 알아봤다.◇심혈관계 질환대표적인 게 협심증이다. 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 협착되거나 ..
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- 이 닦아도 계속 나는 입냄새, 원인은 의외의 곳에…
- [18/07/26 07:00]
- 이를 잘 닦아도 입냄새가 나는 사람이 있다. 이런 사람이라면 입냄새를 유발하는 대표 원인 세 가지를 알고, 이에 해당하지는 않는지 확인해보자.◇임플란트 주위염썩은 치아를 뽑아내고 임플란트를 받았는데도 입 냄..
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- 등 위쪽 아프면 '대동맥박리증', 갈비뼈 아래 아..
- [18/07/25 14:28]
- 등이 아프면 근육통이나 척추질환을 의심한다. 그런데 등이 쥐어짜듯 아프거나 바늘로 찌르는 듯한 통증이 지속되면 단순한 근육통이나 척추질환이 아니라 몸속 장기의 문제일 수 있다. 몸에 붙어 있는 장기에 문제가..
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- B형 간염 환자, 근육량 줄면 간섬유화 위험
- [18/07/25 14:24]
- 만성 B형 간염 환자에서 근육량 감소가 간섬유화를 진행시킨다는 연구결과가 나왔다. 이번 연구에 따라 만성 B형 간염 환자의 경우 근육량을 늘리는 식이조절과 근력운동에 관심을 가져야 할 것으로 보인다.세브란스..
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- "인류 IQ 점점 떨어진다… 독서량 줄고, 온라인 활동 많..
- [18/07/25 11:25]
- 인류의 지능지수(IQ)가 점점 떨어진다는 연구결과가 발표됐다.올레 로게베르그 노르웨이 라그나르프리쉬 경제연구소(RFCER) 부소장 등은 1962년에서 1991년에 태어난 18~19세의 노르웨이 남성 73만6808명의 IQ 테스트..
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- 잠들기 네 시간 전에 식사해야 '꿀잠' 잡니다
- [18/07/25 07:10]
- 열대야 현상이 연일 이어지며 늦은 밤까지 잠 못 이루는 사람들이 늘고 있다. 열대야가 한동안 계속되면 제대로 잠을 자지 못해 생체리듬이 깨져 일상생활에 지장을 줄 뿐 아니라 자칫 건강을 해칠 수도 있다. 열대야..
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- 자기 전 물 한 모금, 혈액 끈적해지는 것 막아요
- [18/07/25 07:05]
- 잠들기 전에 물을 마시면 밤중에 소변이 마려울까봐 걱정된다는 사람이 많다. 그런데, 일부에서는 자기 전에 물을 조금 마시면 건강에 도움이 된다고 한다.
성인은 일반적으로 잠잘 때 300mL 정도의 땀을 흘린다. 열..
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- 100세 건강 위해 뼈 많이 저장해두세요
- [18/07/25 06:55]
- 100세 시대 건강은 뼈에 달렸다.
뼈가 건강한 사람일수록 삶의 질이 높다는 것은 여러 연구를 통해 밝혀졌다. 미국 메이요클리닉에서 여성 5만7141명의 자료를 분석했더니, 골절을 한 번도 겪지 않은 사람이 골절을 ..
