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- 집에서 2주만 빈둥대도 심장·폐 기능 떨어진다
- [18/04/03 07:00]
- 집에서 움직이지 않고 2주만 빈둥거려도 살이 찔 뿐만 아니라 심장·폐 기능이 감소하고 당뇨병 위험이 높아지는 것으로 나타났다.영국 리버풀대학교 연구팀은 평균 36세의 건강한 성인 45명을 대상으로 2주 동안 식..
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- 지천에 널린 봄나물? 알고 보면 비타민·미네랄의 帝王
- [18/04/03 06:59]
- 봄이 오면 신체 활동량이 늘면서 우리 몸은 겨울보다 많은 에너지를 쓴다. 조금만 먹어도 다량의 비타민·미네랄을 섭취할 수 있는 대표적인 봄철 식품이 봄나물이다. 장안대 식품영양학과 이나겸 교수는 "봄나물에는..
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- 김종국 탈장 수술, 탈장 잘 유발하는 운동은?
- [18/04/02 17:33]
- 지난 1일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서 가수 김종국이 탈장 수술을 받는 모습이 나왔다. 원인은 무리한 근력 운동이었다. 김종국의 상태를 진단한 의사는 "오른쪽 장기가 많이 이탈했다"며 "지나친 근력 운동이 ..
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- 잘 씹고 싶은 중년을 위한 3가지 방법
- [18/04/02 15:40]
- 잘 씹는 행위는 매우 중요하다. 맛있는 음식을 즐길 수 있기 때문이기도 하지만 소화를 도와 영양 흡수가 잘 되도록 하기 때문이다. 씹기 어려워 질긴 채소나 고기 섭취를 줄이다 보면 충분한 영양분을 섭취하기 힘들..
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- 염증성 장질환, 당뇨병·고혈압처럼 계속 관리해야
- [18/04/02 15:35]
- 염증성 장질환은 소화기에 염증이 생기는 질환이다. 의학적으로는 궤양성 대장염과 크론병 두 가지 질환을 뜻한다. ‘염증성’ 이라고 해서 암처럼 위험한 질환이 아닐 것이라 생각하기도 하지만, 염증성 장질환 환자..
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- 대장암 예방, 삶거나 무쳐서 먹는 조리법 도움
- [18/04/02 14:38]
- 국내 사망원인 1위는 '암'이다. 그중에서도 대장암은 지난 2015년부터 환자가 꾸준히 늘어 지난해 처음으로 사망률이 위암보다 높아졌다. 대장암을 예방하려면 어떻게 해야 할까? 대장암의 주요 원인이 서구화된 식습..
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- 비급여 진료비 병원별 제각각, 도수치료비 100배까지 차..
- [18/04/02 14:23]
- 국내 병원별 비급여 진료비가 제각각이며, 도수치료비의 경우 최대 100배까지 차이가 나는 것으로 나타났다.
보건복지부는 건강보험심사평가원에서 분석한 '2018년 병원별 비급여 진료비용'을 오늘(2일)부터 심사평..
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- 건보공단, 영유아 발달평가 검사도구 개선… 정확도 향상..
- [18/04/02 13:35]
- 영유아 발달장애를 조기 발견하는 검사법이 더욱 정확해진다.국민건강보험공단은 이번 달부터 개정된 한국 영유아 발달선별검사 도구를 활용한다고 오늘(2일) 밝혔다. 개정된 한국 영유아 발달선별검사 도구는 ..
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- 오메가 지방산 섭취, 아이 학습능력 높이는 데 도움
- [18/04/02 11:30]
- 아이의 학업 성취도가 낮다면, 오메가 지방산을 먹는 것이 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다.영국 뉴사우스웨일스대학교 연구팀은 최근 6년(2012~2017년) 동안 이루어진 총 29건의 연구를 메타 분석했다. 각 연구는..
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- 대한민국 고독지수 78점… 타인과의 꾸준한 교류 필요
- [18/04/02 11:27]
- 대한민국 고독지수가 78점에 해당, 한국인 상당수가 고독감에 시달리고 있다는 진단 결과가 발표됐다.한국임상심리학회는 최근 한국심리학회와 소속 심리학자 317명을 대상으로 '대한민국 고독지수'에 대한 설문을 실..
