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10분 더 움직였더니 놀라운 변화… 노인 운동의 중요성

[18/08/09 14:25]

정적인 생활을 하는 노인이 활동을 많이 하는 노인보다 심장질환이 생길 위험이 크다는 연구결과가 나왔다.영국 브리스톨대학교 연구팀은 60~64세 노인 1622명을 대상으로 신체활동과 심장질환 위험의 상관관계를 연..
소화 안 돼 물에 밥 말아 먹나요? 胃 건강 해칩니다

[18/08/09 08:00]

소화가 안 될 때 탄산음료 한 잔이면 음식물이 쑥 내려가는 기분이 든다. 실제로 탄산음료를 마시면 소화가 될까? 일상 생활 속에서 쉽게 하는 위장 망치는 잘못된 행동을 소개한다.◇소화 안 될 때 탄산음료 마시기..
머리 큰 사람이 인지능력 좋을까?

[18/08/09 07:30]

머리둘레는 인지능력과 어떤 상관관계가 있을까? 그동안 발표된 연구들에 의하면 머리가 큰 것이 작은 것보다는 인지능력에 더 나을 수 있다.아주대병원의 조사에 따르면 머리둘레의 길이가 짧을수록 치매에 걸릴 가..
잘 먹어도 변비 생기는 이유

[18/08/08 15:14]

변비의 원인을 흔히 잘못된 식습관이라고 생각한다. 하지만 먹는 것 말고 다른 원인에 의해서도 변비가 올 수 있다. 변비의 다양한 원인을 알아본다.◇온도 변화무더위가 계속되는 8월에 변비 환자가 급증한다. 8월에..
"대장암 환자, 고기 멀리하면 안 돼…섬유질 많이 먹어도..

[18/08/08 15:02]

대장암은 국내 ‘3대 암’으로 꼽힌다. 통계청의 2016년 사망원인 통계에 따르면 암 종류별 사망률 1위는 폐암(인구 10만 명당 암 사망률 35.1명), 2위는 간암(21.5명)이었으며 3위는 위암을 제치고 대장암(16.5명)이..
인종 따라 다른 치매 진단율… 아시아인 높을까?

[18/08/08 14:48]

흑인이 치매 진단 비율 가장 높고, 아시아인이 가장 낮다는 연구결과가 나왔다.영국 런던대학교 연구팀은 2007년부터 2015년까지의 영국 건강증진 네트워크의 251만1681명의 자료를 분석해 치매 진단 비율과 인종 집..
상기도 근육 강화하는 '운동'으로 코골이 치료 ..

[18/08/08 11:27]

코골이도 물리치료로 낫게 할 수 있다. 근육을 수축시키는 상기도 근기능강화운동(코골이 물리치료)을 하면 된다.일명 코골이 수술이라 불리는 구개수구개인두성형술은 장기적으로 만족스러운 결과를 느끼는 환자 비..
국내 연구진, 평형기능 이상 없는 만성 어지럼증 원인 찾..

[18/08/08 09:50]

순천향대학교 부속 부천병원 신경과 이익성 교수, 분당서울대학교병원 어지럼증센터 김지수 교수, 영상의학과 김재형 교수, 카이스트 바이오및뇌공학과 정용 교수, 미국 메이요 클리닉의 Jeffrey Stabb 공동 연구팀이..
"회사 가는 게 힘들어요" 나도 혹시 직장인 증후군?

[18/08/08 08:00]

많은 업무와 스트레스에 시달리는 직장인이라면 신체적·정신적 문제를 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 과도한 스트레스는 '마음의 병'을 유발한다. 마음의 병으로 인해 직장인들이 흔히 겪는 증후군은 어떤 것이 있을까...
전립선비대증 환자, 앉아서 소변 봐야… 왜?

[18/08/08 07:30]

전립선비대증이 있으면 소변을 '잘' 봐야 한다.전립선비대증은 방광 아래의 요도를 감싸는 남성 생식 기관인 전립선이 점점 커지는 질환이다. 전립선이 크고 딱딱해지면 요도를 압박해 소변 줄기가 가늘어지고 힘이 ..

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