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고혈압 관리 게을리 하면 수명 단축… 합병증을 조심하라..

[18/08/10 17:10]

고혈압은 합병증이 더 무섭다. 고혈압의 주요 합병증인 뇌졸중은 그 자체가 치명적이다. 협심증 등 심장 질환은 물론 만성 신장질환을 일으키는 전신 부종이나 요독증이 나타날 수도 있다. 고혈압 치료를 게을리 하면..
아이스크림 먹고 나면 왜 더 갈증날까?

[18/08/10 13:10]

더위를 날리고 갈증을 해소하기 위해 아이스크림을 많이 먹는다. 하지만 아이스크림은 먹을 때만 시원하고, 먹고 나면 오히려 갈증이 더 느껴진다. 왜 그럴까?아이스크림에는 당 성분이 다량 함유돼 있는데 당 성분이..
[영화 속 건강]밤을 기다리는 연인, 빛을 향한 갈망

[18/08/10 12:30]

‘미드나잇 선’은 2018년 6월에 개봉한 로맨스 영화로 현재도 일부 극장에서 상영 중이다. 일본 로맨스 영화인 ‘태양의 노래’를 리메이크했다. 주인공 케이티와 찰리의 사랑은 밤에만 가능하다. 둘에게 무슨 사연..
개·고양이에 물렸을 땐 즉시 물로 상처 씻어야

[18/08/10 09:02]

평소 온순했던 개나 고양이도 낯선 상황에 부닥치거나 스트레스를 받으면 사람을 물거나 할퀼 수 있다. 이때 가장 안전한 응급처치법은 무엇일까?우선 피가 났는지 여부와 관계없이 흐르는 물로 상처 부위를 씻어야 ..
'生'이 좋다고요? 익혀야 영양소 풍부해지는 채..

[18/08/10 08:57]

채소는 생(生)으로 먹어야 좋다고 생각하는 사람이 많다. 채소를 익힐 경우 안에 들어있는 각종 영양소가 파괴된다는 인식 때문이다. 그러나 모든 채소가 날것으로 먹어야 좋은 것은 아니다. 끓이거나, 데치거나, 구..
[헬스 & 라이프] 채소 제대로 먹는 법 외

[18/08/10 08:54]

채소 제대로 먹는 법샐러드 같은 생(生)채소를 그대로 먹으면 몸에 흡수되는 식물영양소가 거의 없다면? 끓이거나, 데치거나, 삶는 등 익혀서 먹는 게 더 좋은 채소가 있다. 채소 속 식물영양소는 식이섬유로 구성된..
유독 더위 타는 나…갑상선 때문일까

[18/08/10 08:30]

평소 건강하던 47세 김모씨. 이번 여름에는 유난히 더위를 타는 것 같고, 땀도 많이 났다. 전과 달리 가벼운 운동에도 숨이 차고 다리에 힘이 들어가지 않았다. 급기야 여름 내내 체중이 5 kg 정도 빠져 병원을 찾았..
"지구 온도 높아질 것 대비해 땀 흘리는 연습을"

[18/08/10 08:00]

땀을 흘려야 우리 몸의 체온이 잘 조절된다. 보통 남성이 여성보다 땀을 많이 흘리는데, 왜 그럴까. 땀의 남녀 차이를 알아본 연구 결과가 있다. 일본 오사카국제대학교와 고베대학교 연구팀이 시행한 연구다. 성인 ..
지난해 신규 HIV 감염 1191명…동성 간 성접촉이 절반

[18/08/09 17:12]

지난해 신규로 HIV/AIDS 감염인으로 신고된 사람은 1191명이다. 전년(2016년)과 비교해 소폭(8명) 감소했다. 질병관리본부는 9일 ‘2017 HIV/AIDS 신고현황 연보’를 발간하며 이같이 밝혔다. 성별로는 남성이 1089명..
휴가 복귀하니 남은 건 ‘화상’뿐…흉터 안 남기려면

[18/08/09 16:04]

7월말 8월초로 집중된 휴가 기간이 마무리되고 있다. 많은 사람이 바다·계곡 등 휴가지에서의 복귀를 준비하고 있다. 그러나 역대급 폭염과 자외선으로 인한 일광 화상이 상처로 남는다. 단순히 껍질이 벗겨지는 정..

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