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- 식사 속도가 정신 건강 신호?… 빨리 먹을수록 '우울..
- [25/11/15 12:02]
- 식사 속도가 정신 건강에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.일본 나가사키대 의생명과학대학원 유코 후지타 박사팀은 식사 습관을 정신 건강 척도로 활용할 수 있는지 확인하기 위해 연구를 진행했다.연구팀은 12..
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- “맑은 물광 피부, 장에서 올라온다”… 전문가가 추천하..
- [25/11/15 11:00]
- 피부 본연의 건강과 광채를 위해서는 무엇보다 장 건강을 잘 챙겨야 한다.지난 13일(현지 시각) 피부 관리학 박사 학위를 가진 소날 차브다 시타람 약사는 미국 경제매체 비즈니스 인사이더와의 인터뷰에서 "우리는 ..
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- ‘속옷 공유하기’ vs ‘칫솔 공유하기’… 당신의 선택..
- [25/11/15 09:30]
- 최근 유튜브 채널 ‘살찐삼촌 이장우’에서 배우 이장우는 아나운서 김대호와 함께 식사하는 모습을 공개했다. 이날 영상에서 PD는 밸런스 게임으로 ‘친구 속옷 입기’ vs ‘친구 칫솔 쓰기’를 질문했다. 이에 이장..
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- "나는 과일이 몸에 안 맞아"… 이런 사람 진짜 있었다
- [25/11/15 07:31]
- 대다수 사람이 사랑하는 달콤 상큼한 과일을 못 먹거나 싫어한다고 말하는 사람이 있다. 실제로 유전성 과당 불내증이 있다면, 과일을 먹었을 때 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어 주의해야 한다.유전성 과당 불내..
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- 일어나자마자 '이것' 하는 행동, 소화기·혈괄 ..
- [25/11/15 07:02]
- 아침에 잠을 깨기 위해 무심코 하는 행동이 몇 가지 있다. 대표적으로 찬물을 마시는 건데, 이는 건강을 악화시켜 주의해야 한다. 고쳐야 하는 아침 행동 다섯 가지에 대해 알아본다.◇찬물 마시기아침 공복에 찬물을..
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- 비염에 감기에… 꽉 막힌 코, '이 자세' 하면 뻥..
- [25/11/15 00:30]
- 찬 바람이 불기 시작하는 겨울철에는 면역력이 떨어져 비염과 같은 호흡기 질환이 늘어난다. 이에 비염 환자들 사이에선 ‘막힌 코 뚫는 꿀팁’이 SNS를 중심으로 확산하고 있다. 옆으로 누운 뒤 막힌 쪽 콧구멍을 위..
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- 배변 후 ‘이것’ 쓰는 습관, 항문 가렵게 만들 수도… ..
- [25/11/14 23:00]
- 배변 후 휴지 대신 물티슈를 사용하는 경우가 있다. 일반 화장지보다 더 청결한 느낌이 들어서인데, 건강엔 어떨까?우선, 휴지와 물티슈 간 큰 차이는 없다. 본인의 취향에 맞게 선택해서 사용하면 된다. 그런데 치핵..
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- 감기 걸리면 왜 꼭 ‘한쪽 코’만 막힐까?
- [25/11/14 21:00]
- 찬바람에 계속 노출되는 환절기와 겨울철에는 감기나 비염 증상이 자주 나타난다. 특히 코막힘이 흔한데, 유독 한쪽 코만 답답한 경우가 많다. 감기에 걸리면 왜 이런 현상이 나타나는 걸까?사람은 무의식적으로 좌우..
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- “일어날 필요도 없어” 앉아서 누구나 할 수 있는 ‘허..
- [25/11/14 19:00]
- 영국의 물리치료학자가 일상 속에서 쉽게 따라할 수 있는 허리 운동 방법을 추천했다. 지난 9일(현지 시각) BBC Future에 앉아서 할 수 있는 허리 운동이 소개됐다. 영국 맨체스터 메트로폴리탄대 물리치료학과 부교..
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- 청소년 비만치료제, 부작용 발생률 높아… 사용 가능한 ..
- [25/11/14 17:04]
- 최근 GLP-1 계열 비만치료제가 12세 이상 청소년으로 투여 가능한 연령대가 확대된 가운데, 정부는 적정 치료제 사용 대상을 14일 공개했다.비만치료제는 ▲체질량지수(BMI)를 계산하여 이를 성인 기준으로 환산한 값..
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