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[피로 퇴치 전략] 냉온(冷溫)욕 잘 하면 몸 편안해져요

[19/09/25 07:54]

몸의 피로를 풀기 위해서는 냉온(冷溫)욕을 시도해볼 수 있다. 냉온욕은 이름 그대로 찬물과 따뜻한 물에 번갈아 가면서 몸을 노출시키는 것이다. 실제 스탠퍼드대 운동선수들은 격렬한 운동이나 경기를 마친..
가을 산행 끌리는데, 고혈압·당뇨병이… 질환별 안전산..

[19/09/25 07:04]

본격적인 가을 날씨가 시작되면서 산행을 준비하는 사람이 많다. 가을에는 날씨가 맑은 데다 단풍이 만들어내는 경관을 즐길 수 있기 때문이다. 하지만 충분한 준비를 하지 않은 상태에서 갑자기 산행을 하면 ..
세균 득실 수세미, 효과적으로 살균하려면

[19/09/24 17:04]

설거지할 때 쓰는 수세미는 음식물 찌꺼기, 물과 항상 닿아 아무리 잘 관리해도 세균 번식을 막기 어렵다. 수세미를 깨끗이 씻어내지 않으면 남은 주방세제가 세균의 영양분이 되기도 한다. 실제 세계보건기구(WHO)가..
김포 요양병원 화재, 49명 사상… 보일러실 불난 게 발단..

[19/09/24 16:01]

경기도 김포의 한 요양병원에서 2명이 숨지고 47명이 다치는 화재 사고가 발생했다.24일 경기소방본부에 따르면 24일 오전 9시 3분쯤 경기도 김포시 풍무동 한 요양병원에서 화재가 발생해 약 1시간만에 꺼졌다. 이 ..
안재현·구혜선, 이혼 소장 접수… 정신건강 위해 필요한..

[19/09/24 15:04]

배우 안재현, 구혜선의 이혼 소장이 법원에 접수된 것으로 알려졌다.24일 한 매체는 지난주 수원가정법원에 안재현, 구혜선의 이혼 소장이 접수됐다고 보고했다. 두 사람의 불화는 지난 8월 18일 구혜선이 자신의 SN..
갑상선 수술 후 2개월째 '우울증' 위험 최고조

[19/09/24 14:17]

갑상선 절제수술을 받은 환자 100명 중 9명은 우울증에 빠지고, 특히 수술 2개월째 우울증 발병 위험이 크게 증가한다는 국내 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 정신건강의학과 전홍진, 이비인후과 정만기, 내분비대..
하루 한 번 반주 정도, 몸에 괜찮지 않나요?

[19/09/24 13:59]

식사와 곁들여 반주를 즐기는 사람이 적지 않다. 많은 양의 술을 한 번에 마시는 것이 아니여서 대수롭게 여기지 않을 수 있지만 매일 지속되면 건강에 해롭다.다사랑중앙병원 허성태 원장은 “우리나라에는 반주가 ..
고려대의료원, 의료기기 국제 임상시험 전담한다

[19/09/24 13:55]

고려대의료원이 유럽 외 국가 중 최초로 독일의 글로벌 시험인증기관 티유브이슈드로부터 국제 의료기기 임상시험 실시기관 인증(이하 ISO14155 인증)을 획득했다.이번 인증으로 국내 의료기기 업체들은 고려대의료원..
뱃살 열심히 꼬집으면 빠질까?

[19/09/24 11:08]

날이 추워지는 가을, 겨울에는 평소보다 체중 관리에 소홀해셔 살이 급격하게 찌기 쉽다. 이로 인해 다이어트법에 관심을 갖는 사람이 많은데, 체중 감량에 대해 궁금한 사항 몇 가지를 알아본다.고민 부위 꼬집으면..
"양파·마늘 섭취가 유방암 위험 줄인다"

[19/09/24 10:52]

양파와 마늘 섭취가 유방암 위험을 줄인다는 연구 결과가 나왔다.버팔로대와 푸에르토 리코대 공동 연구팀은 기름에 양파와 마늘을 넣고 튀겨 만든 양념 '소프리토'가 유방암에 미치는 영향을 조사했다. 연구팀은 유..

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