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새로운 취미 세 개만 가져도 뇌 30년 젊어집니다

[19/07/18 11:38]

사진 촬영, 그림 그리기, 작곡 등 새로운 일들을 동시에 여러 가지 배우는 노인은 인지 능력이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.미국 리버사이드 캘리포니아대 연구팀은 58~86세 성인 40명을 대상으로..
항상 속 더부룩한 이유가 '다리' 때문이라고?

[19/07/18 11:35]

늘 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 사람이라면 자신의 '다리 습관'에 주목하자. 평소 다리 두는 습관에 따라 장 기능이 달라질 수 있다.다리를 꼬는 습관을 가진 사람은 소화불량에 시달리기 쉽다. 특히 오른쪽 ..
태풍 다나스 북상, 파리·바퀴벌레 조심을… 왜?

[19/07/18 10:54]

5호 태풍 다나스가 한반도를 향해 북상하고 있다. 이에 따라 일요일 제주도와 전남을 시작으로 다음 주 월요일에는 전국이 태풍 영향권에 들 가능성이 높다.기상청은 다나스가 19일 오전 3시쯤 중국 상하이 남남동쪽..
남성, 팔다리 근육량 줄면 당뇨병 위험 올라간다

[19/07/18 10:31]

20~60대 청장년층 남성에서 팔다리 근육량이 줄어들면 당뇨병 발병 위험이 약 2배 이상 높아진다는 연구결과가 나왔다.지금까지 근육량 감소가 신체에 미치는 영향을 분석한 연구는 주로 노인을 대상으로 진행됐는데..
오승환 시즌 아웃… 팔꿈치에 왜 뼛조각이?

[19/07/18 10:25]

콜로라도 로키스 투수 오승환이 팔꿈치 수술로 시즌을 마감한다는 소식이 전해졌다.콜로라도 감독 버드 블랙은 "콜로라도 베테랑 우완 오승환이 오른쪽 팔꿈치 뼛조각 제거 수술을 받아 시즌을 마감한다"고 말했다. ..
예학영 음주운전… 알코올 농도에 따른 신체 변화

[19/07/18 09:58]

모델 겸 배우 예학영이 지난해에 이어 또 음주운전으로 적발됐다.서울용산경찰서는 예학역을 도로교통법 위반(음주운전) 혐의로 불구속 입건했다고 17일 밝혔다. 경찰에 따르면 예학영은 이날 오전 3시 10분경 서울 ..
PRP? 연골주사? 관절염 치료법 완전 정복

[19/07/18 09:56]

환자들은 으레 수술하지 않고 주사나 시술 등으로 간단하게 치료할 수 있다고 알려진 치료법에 솔깃하기 마련이다. 관절염 환자들도 마찬가지다. 환자들은 치료법을 선택하기에 앞서 전문의와의 충분한 상담을 통해 ..
지방간 있으면 담석도 잘 생긴다

[19/07/18 09:48]

비알코올성지방간이 담석 발생의 위험요인인 것으로 밝혀졌다. 지방간이 있으면 담석이 생기지 않도록 각별히 조심해야 한다는 뜻이다. 한국인의 비알코올성 지방간과 담석 유병률은 각각 40.6%ㆍ4.5%였다.한국식품..
기억력 지키고 암 막으려면 '물' 충분히 마셔야

[19/07/18 08:15]

여름철 건강을 지키려면 수분 섭취가 필수다. 물을 적게 마시면 몸에서 여러 문제가 일어난다. 성인 남성은 하루에 2600mL의 수분을 섭취해야 한다(물이나 차 등으로 1200mL). 이보다 적게 마시면 어떤 문제가 생기는..
겨울 질환 여름에 미리 잡는 '동병하치(冬病夏治) &..

[19/07/18 07:52]

동병하치(冬病夏治)란 말이 있다. 한의학에서 쓰는 개념으로, 추운 겨울에 생기기 쉬운 감기, 편도염 같은 호흡기 질환을 뜨거운 기운이 충만한 여름에 양기 보충을 통해 예방한다는 건강법이다. 오래된 한의학 의서..

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