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- ‘이 온도’ 넘어가면 선풍기가 되레 몸에 열 공급… 에..
- [25/07/12 13:02]
- 여름이 절반도 채 지나지 않았다. 벌써 에어컨을 켜면 남은 여름은 전기세를 어떡하나 싶어 여태 선풍기로 버티는 사람들도 있다. 그러나 기온이 너무 높을 땐 선풍기만으로 체온이 잘 떨어지지 않는다. ◇고온일 때..
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- ‘이런 사람’ 다리 떨면, 폐색전증 위험
- [25/07/12 12:00]
- 의자에 앉아 다리를 떨면 부종을 완화할 수 있다. 무릎을 90도로 굽힌 상태에서 다리를 의자 안쪽으로 넣고, 발가락만 바닥에 닿게 한 뒤 종아리를 위아래로 가볍게 흔들어보자. 이 동작이 실제로 어떤 효과를 내는지..
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- ‘요즘 이런 사람 많을 텐데’… 혈당 위협하는 ‘이 행..
- [25/07/12 07:01]
- 온도가 높아지는 여름철에는 무더위와 갈증 등 다양한 요소로 혈당 조절이 어렵다. 규칙적인 수면, 균형잡힌 식습관 등과 같은 건강한 생활습관이 특히 중요한 때다. 여름철, 당뇨병 환자가 주의해야 할 관리법에 대..
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- "가렵던 눈꺼풀" 놀라운 원인!?… 확대해 보니 '이 ..
- [25/07/11 16:39]
- 눈 가려움을 호소하던 50대 남성 속눈썹에서 기생충 사면발이(Crab louse)가 발견된 사례가 해외 저널에 보고됐다.인도 마하트마 간디 의대 의료진은 51세 남성 A씨가 6개월간 양쪽 눈이 가렵고 자극이 심하다며 안과..
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- "물병 하나로 편두통 사라졌다"… 신기한 완화법, 정말 ..
- [25/07/11 15:40]
- 외국의 한 여성이 물병을 이용한 자신만의 편두통 완화법을 공개해 화제다. 전문가들 역시 이 방법이 "과학적으로 설명 가능하다"고 말했다.전 세계 10억 명 이상이 앓고 있는 편두통은 머리에서 맥박이 뛰는 것처럼..
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- “퇴근까지 한참 남았네” 지금, 5분, ‘이것’ 하면 스..
- [25/07/11 14:49]
- ‘마이크로 휴식’이라는 게 있다. 5분 정도 짧은 시간 동안 휴식을 취하는 것이다. 심리적 피로와 번아웃을 예방하기 위한 방법으로 많이 언급된다. 미국 일리노이대 노동 및 고용관계 대학 소속 연구팀이 마..
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- “사명감에 기댈 뿐”… 수련 과정 없이 학교에 배치되는..
- [25/07/11 14:09]
- 학생들의 심리 건강을 지지하기 위해 학교마다 한 명의 전문 상담교사가 있다. 교내 위클래스에 상주하며 학생들의 고충을 듣고, 심리적 지지를 제공하는 역할을 한다. 심층 상담이나 정신건강의학과 치료가 필요한 ..
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- “폭염 속 생존템” 양산 대신 우산 써도 될까?
- [25/07/11 14:00]
- 여름철 뜨거운 햇볕을 막기 위해 필수품이 된 양산. 우산으로 대체할 수 있을까?결론부터 말하면 가능하다. 우산은 방수 기능을 위해 폴리에스테르 같은 촘촘한 직물 원단을 사용해 만들어진다. 양산 소재보다 탄탄하..
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- 뉴질랜드발 중국행… 비행기 내려 숨진 女, 무슨 일 있었..
- [25/07/11 13:10]
- 중국의 한 30대 여성이 장시간 비행을 마친 뒤 공항 도착 직후 쓰러져 결국 숨지는 사고가 발생했다.지난 3일(현지시각) 중국 매체 중화망 등 외신에 따르면, 리모(30)는 뉴질랜드에서 출발해 중국 광저우로 향하는 ..
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- [아미랑] 광주·호남 소아암 어린이, 행복한 여행으로 초..
- [25/07/11 08:50]
- 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!광주·호남 소아암 어린이, 행복한 여행으로 초대합니다한국백혈병어린이재단이 광주·호남에 거주하는 소아암 환자를 대상으로 여행 프로그램 ‘우리 가..
