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혈당 떨어뜨리려면 '허벅지 두께' 늘리세요

[19/12/18 14:20]

혈당을 낮춰야 하는 당뇨병 환자는 허벅지 근육을 단련하는 게 중요하다. 이유가 뭘까?혈당을 낮추려면 전신에 근육량이 많아야 한다. 근육은 몸속 장기·조직 중 포도당을 가장 많이 소모하는 부위이기 때문이다. 음..
동네 의사 월급 1500만원…대학병원 교수님보다 많아

[19/12/18 14:14]

의사가 치과의사보다 돈을 잘 버는 것으로 나타났다. 의사 중에서는 ‘교수님’으로 불리는 대학병원 의사의 월급이 가장 적고, 동네의원 의사가 월 평균 1500만원 수준으로 가장 많이 벌었다.18일 보건복지부가 발표..
"손주 돌보는 조부모, 외로움 덜 느껴"

[19/12/18 11:15]

손주를 돌보는 조부모는 그렇지 않은 사람보다 덜 외롭다는 연구 결과가 나왔다.독일 함부르크 햄버그 오펜도르프 연구팀은 평균 연령 66세인 3849명의 조부모를 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 손주를 돌보고..
"유방암검진, 디지털 방식으로 받아야 정확"

[19/12/18 11:09]

유방암 검진을 받을 때 디지털 방식으로 받아야 정확도가 가장 높다는 사실이 빅데이터 연구를 통해 밝혀졌다.국립암센터 홍세리 암등록감시부 박사, 전재관 암관리학과 교수연구팀은 국가암검진으로 유방암 검진을 ..
"엄마의 '행복' 아이 뇌 발달 돕는다"

[19/12/18 10:32]

엄마의 행복감이 아이의 뇌 발달을 돕는다는 연구 결과가 나왔다.미국 케임브리지대 연구팀은 15쌍의 부모와 아이(평균 연령 316일)를 대상으로 연구를 진행했다. 엄마들은 아이 앞에서 긍정적 표현과 부정적 표현을..
외상(外傷) 환자 해마다 늘어… 차사고·추락·낙상 대부..

[19/12/18 10:22]

외상(外傷)을 포함한 손상 환자 환자가 지속적으로 증가하고 있는 것으로 나타났다.질병관리본부는 이같은 내용을 담은 '퇴원손상심층조사' 결과를 18일 발표했다.2008~2017년 손상으로 병원에 입원한 환자를 조사한..
"한국형 의료 경쟁력 확인 이제 세계 무대로 나아갈 것"

[19/12/18 09:53]

"중동에서 1년간 쌓은 경험을 기반으로 세계 진출까지 꿈꾸고 있습니다."샤르자병원 힘찬 관절척추센터 박승준 센터장의 말이다. 한국에서 부평힘찬병원 병원장으로 근무하던 박승준 센터장은 중동에서 빠른 시간 내..
농촌 거주 노년층 영양 불량 더 심각

[19/12/18 09:44]

65세 이상 노년층의 영양 상태는 불량하다. 노화로 소화 기능이 떨어지고, 치아가 부실해져 음식을 제대로 섭취하기 어려워져서다.어떤 지역에 거주하는지 따라, 노년층 영양 상태는 차이 난다. 특히 도시보다 농촌 ..
겨울 산 좋아하세요? '겨울 등산' 안전하게 즐기..

[19/12/18 08:15]

요즘 같이 추운 계절에도 '겨울 산'의 매력을 즐기러 등산을 가는 사람이 적지 않다. 그런데 '겨울 산행'은 주의해야 할 사항이 더 많다. 모진 바람과 맹추위의 공격을 받기 때문이다. 길이 얼어 미끄러지기도 쉽다...
깊은 잠 돕는 대추·바나나·두유… 수면 방해하는 음식..

[19/12/18 07:40]

잠이 부족하면 다음 날 활동에 지장이 생기고 만성피로를 유발한다. 잠을 제대로 자지 못하면 뇌에 베타 아밀로이드가 축적돼 알츠하이머치매 같은 퇴행성 질환을 유발한다는 연구도 있다. 숙면을 도와주는 음식과 오..

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