당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

식후 건강 망치는 습관 3가지… 흡연, 커피 그리고 '..

[20/05/18 13:47]

식사 후 자연스럽게 흡연을 하거나, 커피를 마시는 사람이 많다. 식사 후 몰려드는 피곤함에 못이겨 잠시 낮잠을 자기도 한다. 그러나 이런 습관들은 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 식사 후에 하면 건강을 ..
'찌릿찌릿' 손목… 50~60대 주부가 주의해야 할..

[20/05/18 13:43]

손목에 찌릿찌릿한 통증이 지속되는 40대 이상 여성은 '손목터널증후군'을 의심해봐야 한다. 손목터널증후군은 반복적인 가사노동에 의해 흔히 발생해 '살림통증'이라 불리기도 한다. 초기에는 약물치료나 재활운동만..
[질병백과 TV] 해진 어깨 힘줄 ‘자연 치유’ 안돼… 봉..

[20/05/18 13:35]

어깨에 힘이 많이 들어갔다면 충분한 스트레칭과 휴식을 취하고, 그 후에도 통증이 나아지지 않는다면 병원을 찾아 적절한 치료를 받아야 한다.어깨에서 소리가 나면서 통증을 호소하거나, 어깨에 힘이 잘 들어..
염증성 장질환자, '폐렴' 더 잘 걸리는 까닭

[20/05/18 11:02]

오는 5월 19일은 ‘세계 염증성 장질환의 날(World IBD Day)’이다. 염증성 장질환은 알 수 없는 원인으로 장에 염증이 발생하는 만성∙난치성 질환으로, 최근 4년간(2015~2019년) 국내 환자 수가 약 33% 늘었다..
집에서 하기 쉬운 하체 근력운동 '2가지'

[20/05/18 10:39]

코로나 사태로 인해 실내에 머무는 시간이 많아지면서 움직임이 덩달아 줄었다. 그럴수록 체내 근육이 쉽게 손실되고, 근감소증으로 이어지기 쉽다. 경희대한방병원 척추관절센터 침구과 이승훈 교수의 도움말로 근감..
[속보] 국내 코로나 신규 15명 발생… 해외유입 10명·국..

[20/05/18 10:23]

국내 코로나19 확진자 수가 전날 대비 15명 늘었다.질병관리본부 중앙방역대책본부는 5월 18일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 1만2065명이며, 이 중 9904명(89.5%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 전날 대비 추가..
치매, 한국인 10대 사망원인 첫 진입...예방하려면

[20/05/18 07:30]

고령화 시대 치매 인구가 늘면서 처음으로 한국인 10대 사망원인에 치매가 포함됐다. 통계청에 따르면 알츠하이머병으로 사망한 사람이 인구 10만 명 당 12명으로 전체 사망원인 순위 9위로 나타났다.치매는 주로 노..
"연골 한번 닳으면 재생 안 돼...무릎 관절염 초기부터 ..

[20/05/18 07:00]

관절염은 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환 2위다.(국민건강보험공단) 한국인이 흔하게 겪는 만성질환이며, 하중을 많이 받는 무릎 관절에 가장 많이 생긴다. 관절 사이에 있는 연골이 닳으면서 관절염이 발생하..
수다의 건강학..."이야기 나눠야 건강하게 오래 산다"

[20/05/17 17:13]

꾸준한 운동이나 올바른 식습관이 건강에 좋다는 건 이미 알려져 있다. 여기서 운동이나 식습관처럼 중요한 건강 습관이 있다. 바로 '말하기'다. 특히 65세 이상 노년층일수록 그렇다. 대화를 제대로 하지 않는 노년..
무릎관절염, 수술 능사 아니다…“연골강화·생활습관 교..

[20/05/17 12:10]

노년층을 힘들게 하는 ‘무릎 관절염’은 무릎 뼈와 뼈 사이에서 연골이 마모돼 나타나는 질환이다. 좌식 생활과 고령화 등의 이유로 관절염 환자가 증가하고 있다.이와 함께 무릎 인공관절 환자 수도 매년 꾸준하게..

이전 3021 3022 3023 3024 3025 3026 3027 3028 3029 3030 다음 [3030/7010]