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- 코피 자주 흘리는데, 큰 병인 걸까?
- [25/10/19 21:15]
- 가을에 유독 코피를 자주 흘리는 사람이 있다. 이유는 크게 두 가지다. 첫째는 건조한 날씨에 코 점막이 말라서고, 둘째는 알레르기 비염 증상의 악화다.비염은 콧물, 재채기, 코막힘, 간지러움을 동반한다. 항원의 ..
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- 숙면 절실할 때, 아무리 맛있어도 ‘이 음식’ 먹지 말아..
- [25/10/19 20:01]
- 평소 잠을 깊이 자지 못하는 사람이라면 식단을 개선하는 게 도움이 될 수 있다. 숙면을 방해하는 음식을 알고 가급적 자제하자.고기=고기를 먹고 나면 소화가 잘 되지 않는다는 느낌을 받는 경우가 있다. 실제 육류..
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- ‘이 시간’ 30분만 줄이자… 살 빠지고, 혈당 낮아지는..
- [25/10/19 19:04]
- 매일 30분만 앉아있는 시간을 줄여도 체내 지방·탄수화물 대사가 활성화된다는 연구 결과가 나왔다. 이 효과는 당뇨병이나 심혈관질환 발병 위험이 높은 고위험군에게서 특히 두드러졌다는 분석이다.핀란드 투르쿠대..
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- 대화 중 ‘이런 소리’ 잘 난다면, 의외의 폐암 징후일 ..
- [25/10/19 15:00]
- 폐암 사망률이 높은 이유는 조기에 진단이 안돼서인데, 증상이 나타난 경우에는 이미 수술이 불가능한 경우가 많다. 증상이 없을 때부터 정기적인 검사를 받는 게 중요하지만, 폐암이 생겼을 때 타나나는 신호에 대해..
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- 당뇨병 환자 인슐린 치료비 27% 절감해준다는 ‘이 식단..
- [25/10/19 12:04]
- 저지방 비건 식단이 1형 당뇨병 환자의 인슐린 사용 및 인슐린 치료 비용을 줄이는 데 효과적이라는 결과가 나왔다. 미국 의사단체 ‘책임 있는 의학을 위한 의사위원회’ 연구팀이 1형 당뇨병 환자 58명을 분석했다..
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- “나이 들수록 씹는 능력 중요”… 입에 ‘이것’ 넣으면..
- [25/10/19 10:00]
- 껌 씹기 운동과 전기자극치료를 병행하는 게 노인 구강 근력을 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 고령층은 근육량 감소로 씹는 힘과 침 분비 기능이 저하되는 '근감소성 삼킴장애'를 겪는 경우가 많다. ..
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- 아침에 일어나서 하는 행동, 건강에 큰 영향… 절대 해선..
- [25/10/19 09:30]
- 아침에 무심코 한 행동들이 건강을 해치는 중일 수 있다. 고쳐야 하는 아침 행동 다섯 가지를 소개한다.알람 여러 개 설정하기=아침마다 여러 개의 알람을 맞춰 끄고 잠드는 것을 반복할 경우, 피로가 가중된다. 수면..
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- 많이 먹고, 낮잠도 푹 자는 우리 부모님… ‘기억력 멀쩡..
- [25/10/19 08:01]
- 치매 증상이라고 하면 보통 ‘기억력 저하’를 떠올린다. 이에 기억력 저하가 두드러지지 않으면 치매가 아니라고 생각하는 경우가 많지만, 치매는 이 밖에도 다양한 증상을 동반한다. 다양한 치매 증상을 알아본다...
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- 음식 허겁지겁 빨리 먹는 습관, 살 찌운다던데… ‘이렇..
- [25/10/19 07:01]
- 음식을 먹는 속도가 빠르면 비만 위험도 증가한다. 이를 방지하기 위해 먹는 속도를 측정하는 인공지능(AI) 시스템이 개발됐다.미국 펜실베이니아주립대 캐슬린 켈러 교수팀은 어린이 식사 영상을 분석해 음식 섭취 ..
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- 출산 후 15일 만에 유방 괴사, 생명 위협까지… 의사가 ..
- [25/10/19 06:03]
- 출산 직후 건강하던 산모의 유방에 ‘괴사성 홍반’이 발생한 희귀 사례가 보고됐다.호주 멜버른 왕립병원 일반외과 의료진은 38세 호주 여성 A씨가 임신 22주 차에 조산으로 아이를 낳고 15일째 되던 날 유방 통증과..
