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등산 즐기는 사람이 주의해야 할 '병'

[20/12/14 10:00]

코로나19 사태로 사람이 밀집된 실내가 아닌 탁 트인 운동 공간을 찾으면서 등산을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 등산할 때 주의해야 하는 것이 무지외반증이다. 안양국제나은병원 박형근 원장은 "딱딱한 등산화..
3단계 격상 코앞인데… 격상되면 달라지는 것은?

[20/12/14 09:50]

코로나19 확산세가 심화되면서 사회적 거리두기를 3단계로 상향해야 한다는 여론이 많다. 지난 13일 신규 확진자 수는 1030명을 기록했다. 이와 같은 확산세가 지속된다면 3단계 격상 가능성이 높다. 3단계로 격상되..
코로나 국내 확진 718명… 국내발생 682명·해외유입 36..

[20/12/14 09:43]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 718명 늘었다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 14일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 4만3484명이며, 이 중 3만2102명(73.82%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위중증 환자는 ..
"대장암은 치료 가능한 癌… 4기도 완치 가능성 있습니다..

[20/12/14 07:00]

대장암은 '선진국형 암'이라고도 불린다. 경제 발전에 따른 식생활 변화와 함께 늘어난 암이기 때문이다. 채소류를 적게 먹고, 육류 등 고지방식을 많이 먹는 식습관은 대장암 발병률을 높인다. 비만 인구가 점차 증..
중년 여성, 갑자기 안 골던 코를 고는 까닭은…

[20/12/13 17:30]

중년 여성이 안 골던 코를 골기 시작한다면 폐경이 원인일 수 있다. 폐경이 오면 여성호르몬 분비가 줄어들기 때문이다. 여성호르몬 감소는 코, 인두, 목구멍 등 상기도 근육에 영향을 미쳐 기도를 좁게 만들 수 있다..
사망원인 2위 '심장병'… 심장 위협하는 4대 요..

[20/12/13 12:30]

심장병(심혈관질환)은 한국인 사망원인 2위이다.(통계청) 추운 겨울이 되면 특히 주의해야 한다. 실제 기온이 1도 떨어지면 심장이 수축했을 때 혈압인 ‘수축기 혈압’이 1.3㎜Hg, 심장이 이완됐을 때 혈압인 ‘이완..
만병의 근원 '스트레스'… 입 냄새까지 유발

[20/12/12 17:30]

스트레스가 만병의 근원이라는 사실은 널리 알려졌다. 그런데 스트레스가 입 냄새를 유발한다는 사실은 모르는 사람이 많다. 스트레스를 많이 받으면 몸의 교감신경이 활성화된다. 동공이 확대되고 심장이 빨리 뛰는..
[치매 전쟁②] 뇌 망치는 단백질을 잡아라... 멈춤 없는..

[20/12/11 17:13]

치매가 특히 두려운 이유는 '완치' 가능한 약이 개발되지 않았기 때문이다. [치매 전쟁] 1편('기억'을 잡아라… '뇌 재활'로 藥 한계 보충)에서 언급한 대로, 현재 출시된 치매약들은 치매 증상을 완화하거나 다소 지..
쓰면 쓸수록 튼튼해지는 ‘장기’

[20/12/11 16:30]

쓸수록 약해지는 관절과 달리 오히려 건강해지는 장기가 있다. 바로 뇌, 심장, 뼈다. 이들 장기를 꾸준히 강화하면 신체기능 저하 속도를 늦추는 효과가 있다. 단련하는 방법을 알아본다.뇌두뇌 활동이 활발할수록 뇌..
PTSD 환자에 특정 항우울제 처방 시 ‘뇌졸중’ 위험 ↑

[20/12/11 16:00]

외상후스트레스장애(PTSD)를 앓고 있는 성인은 앓고 있지 않은 사람보다 스트레스로 인해 뇌졸중에 걸릴 확률이 더 높다. 그래서 PTSD 환자는 항우울제를 동반한 약물치료와 함께 뇌졸중 예방에 주의를 기울여야 한다..

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