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가려움증 유발하는 ‘의외의’ 질환 5

[21/03/16 07:30]

별다른 피부 증상이 없는데도 가려움증이 한 달 이상 지속되면 내과질환을 의심해야 한다. 온몸에 가려움증을 일으키는 대표적인 내과질환을 알아본다.당뇨병당뇨병이 있으면 말초혈관까지 혈액순환이 잘 이뤄지지 않..
치아 닳게 하는 '사소한' 양치 습관

[21/03/16 06:00]

평생을 잘못된 방법으로 양치질하는 사람이 적지 않다. 잘못된 양치 습관은 치아 건강을 망친다.치아 내부에는 신경이 분포돼 있고, 이를 법랑질과 상아질이라는 단단한 치아 조직이 보호하고 있다. 일반적으로 건강..
"숙면하면 '뇌 손상'도 회복된다"

[21/03/15 20:30]

숙면이 외상성 뇌손상 회복에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.외상성 뇌손상이란 머리에 비교적 약한 충격이 가해졌을 때 뇌의 육안적 구조 변화(주로 부종과 출혈 등)는 발생하지 않았으나 물리적 충격으로 인한..
숨 쉬기 어려운 암 환자들… '호흡재활'로 삶의..

[21/03/15 19:00]

호흡 능력이 떨어진 암 환자들이 지속해서 호흡재활 치료를 받으면 삶의 질이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.폐암이나 식도암 등 암 환자들은 치료 과정에서 호흡 능력이 감소할 수 있다. 이때 시행하는 게 '호흡재..
[코로나보다 무서운 비만 ③] 어릴 때 비만 못잡으면 평..

[21/03/15 17:24]

코로나는 아이들을 더 살찌게 만들었다. 등교를 안하고 학원 문을 닫는 등 일상이 송두리째 바뀌면서 벌어진 일이다. 부천순천향대병원 소아청소년과 홍용희 교수는 "병원에 살 찐 아이들이 정말 많이 온다"며 "1년에..
뻑뻑한 눈 완화하고 싶다면? 따라하세요

[21/03/15 17:13]

봄철 건조한 공기로 인해 눈이 뻑뻑해지고 시린 통증을 호소하는 사람들이 있다. 특히 3월엔 미세먼지와 황사 같은 환경적 요인이 더해지며 안구건조증 환자가 많아진다. 일상생활에서 안구건조증을 예방·완화하는 ..
갑자기 숨 막히고 두근거린다면, 혹시 공황장애?

[21/03/15 16:21]

공황장애는 최근 방송인들이 자신의 공황장애를 고백하며 익숙해진 질환이다. 공황장애는 사람마다 다양한 증상을 보이기에 진단이 쉽지 않다. 어떤 증상을 보일 때 공황장애를 의심해봐야 할까?◇갑작스런 불..
노년의 性생활… '놀라운' 건강 효과 불러

[21/03/15 15:54]

나이 들어 노년이 되면 성(性)생활에도 힘이 빠진다. 하지만 노년에 누리는 성생활은 각종 건강 효과를 가져온다는 연구 결과가 많다. ▷뇌 기능 향상=성생활은 노년층의 뇌 기능 향상에 도움을 줘 인지..
덴탈용 없다면? '면 마스크' 쓰는 게 효과

[21/03/15 15:12]

일반 합성 섬유로 된 마스크보다 면 마스크를 쓰는 것이 코로나19 예방에 효과적이라는 조사 결과가 나왔다. 미국표준기술연구소(National Institute of Standards and Technology·NIST) 연구팀은 각종 마스크..
밥 먹고 더부룩한 속… 원인은 '다리'에

[21/03/15 14:54]

식사 후 속이 더부룩하다면 자세를 점검해보자. 다리를 꼬고 앉는 습관이 소화불량을 유발했을 수 있다.오른쪽 다리를 위로 꼬고 앉으면 간장이나 담낭에는 편안한 자세가 되지만, 위의 출구가 압박을 받아서 식욕부..

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